Ученые доказали вред употребления пищи перед телеприемниками

Вредность употребления еды перед экранами телевизоров или мониторов теперь доказана научным путем. Это удалось сделать специалистам Иллинойского университета (США), которые в течение долгого времени наблюдали за особенностями приема пищи в 60 американских семьях.
 
В эксперименте с участием десятков добровольцев использовались видеокамеры и пылесосы. Первые записывали сам процесс семейной трапезы, а вторые включались в это время на 15 минут, с тем, чтобы создавать шумовой отвлекающий эффект.
 
Как выяснилось, посторонние шумы во время приема пищи отрицательно воздействуют на всех без исключения, но особенно на детей. В результате за обедом употребляется гораздо больше еды, особенно, сладостей и газированных напитков. Все это приводит к перееданию, а в последствие к ожирению, что становится причиной возникновения множества тяжелых заболеваний.
 
Ученые предупреждают, что еда перед телеэкранами или во время путешествия по соцсетям посредством мониторов компьютеров так же губительно действует на организм человека, поскольку отвлекает его от главного в этот момент – переваривания принимаемой пищи.
 
Чтобы избежать печальных последствий и быть здоровыми, специалисты рекомендуют кушать в идеальной тишине в специально отведенном для этого месте.

ФОТО из открытых источников.