МЧС России напоминает о мерах безопасности в жару

МЧС России напоминает о мерах безопасности в жару - Новости - Главное управление МЧС России по Забайкальскому краю Последние несколько дней в Забайкалье выдались особенно жаркими и пока погода не планирует сдавать свои позиции. В ближайшие дни столбик термометра будет находиться в районе 30 градусов. Для того, чтобы сберечь свое здоровье, гражданам необходимо придерживаться простых правил: - Постарайтесь избегать долгого нахождения на открытом солнце; - При выборе одежды, предпочтение отдавайте светлым оттенкам и легким тканям; - Пейте больше воды; - Если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы и гипертония, то лучше остаться дома и тщательно отслеживать самочувствие; Особенное внимание к себе нужно проявить и людям, отдыхающим у водоемов, ведь именно там забайкальцы предпочитают спасаться от жары. С начала 2024 года произошло уже 9 случаев гибели на воде. Чтобы не пополнить печальную статистику, придерживайтесь следующих правил: - Ни в коем случае не заходите в воду в нетрезвом виде; - Не катайтесь на водном транспорте рядом с местами отдыха людей, вы можете навредить не только себе, но и им; - Не купайтесь в запрещенных местах, безопасное купание разрешено только на официальных пляжах; - Не устраивайте игры в воде, не переплывайте водоемы и не ныряйте в незнакомых местах; - Не оставляйте детей у воды без присмотра; - Не заходите в холодную воду после долгого нахождения на солнце. Резкий перепад температур может привести к стремительному приступу. Помните, что ваша безопасность – это ваша ответственность. Единый телефон вызова экстренных служб: В«112В». Информационное агентство "МедиаХот"