Добавить новость
ru24.net
Все новости
Июнь
2024

Врач рассказала, какие завтраки могут испортить здоровье

0

По мнению врача Елены Полубок, бананы, цитрусовые и каши быстрого приготовления — не самые лучшие варианты для утреннего приема пищи. Специалист утверждает, что эти продукты могут негативно влиять на организм и способствовать набору веса.

Медик из поликлиники Гродненской университетской клиники Елена Полубок заявила, что пить кофе на голодный желудок вредно для здоровья, поскольку высокая кислотность этого напитка может привести к тому, что воспалится слизистая оболочка желудка, сообщает телеканал «Царьград».

Врач рекомендует отказаться от бананов на завтрак, так как магний, содержащийся в них, способен нарушить баланс организма. Копчености тоже не подходят для утреннего приема пищи, поскольку долго перевариваются и могут спровоцировать спазмы.

Полубок добавила, что лучше не употреблять на завтрак сырые овощи, богатые кислотой, а также цитрусовые и сладкие продукты.

Ранее Neva.Today сообщала, что утренний прием пищи один из самых значимых. Однако стоит помнить, что пропуск завтрака, отсутствие в нем необходимых элементов и наоборот присутствие вредных может привести к набору веса.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Australian Open

Даниил Медведев сломал ракетку и камеру на Открытом чемпионате Австралии






Претензии на 2 млн: на Тимати снова подали в суд

«Сибирь» — «Трактор». Прямая трансляция: смотреть онлайн матч КХЛ

Shot: Москвичка, погибшая в косметологической клинике, боялась одиночества

СМИ: Летевший в Новосибирск самолет вернулся в Москву из-за сообщения о бомбе