«Калорийные бомбы»: петербуржцам рассказали, как питаться, чтобы не растолстеть
В Роспотребнадзоре назвали «опасные» блюда. Набору лишних килограммов способствует регулярное употребление популярного фастфуда. Об этом предупредили в управлении Роспотребнадзора по Петербургу. Там отметили, что в кафе с фастфудом меню наполнено «калорийными бомбами». Только чизбургер и средняя картошка обходятся в 629 ккал, а это почти половина дневного рациона в среднем для человека. А еще фастфуд притупляет чувство голода, в итоге человек хочет есть снова и снова. Фастфуд содержит много соли и холестерина, искусственных ингредиентов — красителей, загустителей, ароматизаторов. В этих блюдах можно также встретить пропиленгликоль, использующийся в электронных сигаретах, фосфат натрия, автолизированный дрожжевой экстракт, диметилполисилоксан. Употребление такой еды может стать причиной развития атеросклероза, гипертонии, проблем c желудочно-кишечным трактом, печенью, ослабить иммунитет. Также фастфуд нарушает гормональный фон — практически в каждом бургере есть гормоны, такие как эстрадиол, эстриол, тестостерон, прогестерон. Врач-диетолог Наталия Денисова предупреждает, что особенно опасен фастфуд для детей. Ребенка нельзя кормить такой пищей, а также часто давать ему сладкую газировку, однако и строго запрещать эти блюда тоже не стоит, потому что это может повысить их привлекательность. Ребенку, по ее словам, надо объяснять, что это не повседневная еда. Также нельзя превращать фастфуд в элемент награды, создавать ассоциацию с праздником. При этом и самим родителям есть смысл ограничивать себя в употреблении бургеров и картошки фри, чтобы подавать ребенку правильный пример.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Вскрылись "неудобные" факты о новой избраннице Фёдора Бондарчука, ради которой он бросает Паулину Андрееву
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
Культурный центр «Интеграция» приглашает на концерт ко Дню пожилого человека
Лауреаты Конкурса Чайковского из России и США впервые объединятся в Санкт-Петербурге
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Grisly suicide-pod tale blows up lies of ‘dignity’ in assisted suicide
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
SIMETRA разработает транспортную модель дорожной развязки в Чебоксарах
Сегодня свой 65-летний юбилей отмечает Заслуженный спасатель Российской Федерации, член Высшего Совета Общероссийской общественной организации "Российский союз спасателей" Литюк Николай Петрович
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Elgato Game Capture Neo review
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Сетка и сетчатые ткани – самые «дышащие» и практичные
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
На Сейшелы - слушать песни китов
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Псков станет отправной точкой всероссийского музыкального фестиваля «Моя Россия: Музыкальное путешествие»
Собянин: Москва оказывает всестороннюю поддержку горожанам старшего поколения
Что изменится в жизни тамбовчан с 1 октября
Псков станет отправной точкой всероссийского музыкального фестиваля «Моя Россия: Музыкальное путешествие»
Девушка игрока "Атланты" Миранчука пожаловалась на жизнь в США
Россиянам назвали средний размер военной пенсии после индексации
Сафиуллин проиграл Синнеру и не смог выйти в четвертьфинал теннисного турнира в Пекине
Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино
Павлюченкова объявила о досрочном завершении сезона
Шнайдер проиграла Френх в третьем круге турнира WTA в Пекине, взяв сет под ноль
Позор, безработица, угроза высылки. Сбежавшие из России "звёзды культуры" вдруг напомнили о себе. Нам зачем?
Звезда нулевых Саша Project из Пензы впала в кому в Москве
Движение "Ветераны России" предложило депутату от КПРФ Парфенову поехать на СВО
Псков станет отправной точкой всероссийского музыкального фестиваля «Моя Россия: Музыкальное путешествие»
Музыкальные новости
VI Семейный образовательный форум Агутина снова соберет участников со всей России на Красной поляне.
The Scorpions Forever tribute show отгремело в Хабаровске (ФОТО)
Режиссер Никита Михалков вновь прибыл в Забайкалье, чтобы встретиться с гостями фестиваля Олега Лундстрема
Вячеслав Бутусов, Бьянка, Надежда Ангарская и другие. 10 лучших концертов и выступлений этой осени в Якутске
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
На Сейшелы - слушать песни китов
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Борис Джонсон в пандемию планировал вторжение в Нидерланды ради вакцины
История автомобильного бренда TANK: кому принадлежит
Желдорреммаш определил лучших работников локомотиворемонтных заводов 2024 года
Водители смогут переночевать с удобствами — на трассе заработал первый отель
ЦЕРЕМОНИЯ ПЕРЕДАЧИ КЛЮЧЕЙ РОСГВАРДЕЙЦАМ ОТ НОВЫХ АВТОМОБИЛЕЙ ПРОШЛА В САРАТОВЕ
Больше всего в 2024 году инвестируют в производство компьютеров, транспортных средств и медикаментов
История автомобильного бренда TANK: кому принадлежит
5 мифов о загородной жизни: разбираем на примере Крыма
Больше всего в 2024 году инвестируют в производство компьютеров, транспортных средств и медикаментов
Токсиколог Кутушов объяснил, как микробиота кишечника помогает справиться с отравлением
Правильное питание: эксперты развеивают мифы о консервированных продуктах
Бренд «Дефиле» выпустил новую коллекцию бюстгальтеров ко Дню борьбы с раком груди
Представители Росгвардии поздравили воспитанников центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
Сборная России скорее всего сыграет в Москве против команды из Азии
Сотрудникам следственного изолятора № 3 организовали экскурсию на Сулакский каньон
Завершился чемпионат Главного управления Росгвардии по Московской области по плаванию
Объемы товарооборота между Якутией и Беларусью выросли в 8 раз
Собянин: Москва оказывает всестороннюю поддержку горожанам старшего поколения
Сергей Собянин рассказал, как город поддерживает экспорт в страны БРИКС
Сергей Собянин объявил об открытии семи поликлиник после реконструкции
Собянин рассказал о росте объема экспорта в страны БРИКС+
Новосибирск вошел в топ-5 городов-миллионников по внедрению экологичного транспорта
Первый проект от BMS Development Group станет экополисом в окружении зеленых исторических деревьев
Токсиколог Кутушов объяснил, как микробиота кишечника помогает справиться с отравлением
В Москве более 19 тысяч светильников заменили на светодиодные
Двух фигурантов дела о некачественных бронежилетах для МО РФ обвинили в даче взятки
Позор, безработица, угроза высылки. Сбежавшие из России "звёзды культуры" вдруг напомнили о себе. Нам зачем?
Ефимов: более 70 объектов образования построят по КРТ у МЦК, БКЛ и МЦД
Экономист Корнеев: закон установил жесткие меры, таксисты уходят в тень
Ефимов: на станции «Рублево-Архангельская» готовятся к проходке тоннелей
Команды Подольска взяли золото и бронзу игр «Девушки в погонах»
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
Молодежный совет при региональном уполномоченном по правам человека взаимодействует с организациями Поморья
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Сербская политическая шизофрения достигла новых высот
Звезда нулевых Саша Project из Пензы впала в кому в Москве
Росгвардия в Кузбассе обеспечила безопасность участников масштабных спортивных событий
47news: в Ленобласти заставят хозяев снести 1200 домов из-за фонтанов Петергофа