Пример для подражания. Врачам следует самим прислушиваться к своим советам

Результаты опроса показали, насколько внимательно следят за своим здоровьем российские работники здравоохранения.

«Пульс жизни» – программа для всех

Всероссийская социально-образовательная программа, нацеленная на развитие профилактической медицины и повышение у населения России уровня знаний о рисках, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ), стартовала в России в 2013 году. В рамках этой программы с 2013 по 2015 год была проведена серия образовательно-информационных мероприятий, направленных на повышение уровня информированности населения страны о рисках развития ССЗ. В ходе этого проекта во многих регионах России уже прошли скрининговые акции, в результате которых более 5000 человек смогли получить индивидуальные рекомендации специалистов по профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, 26 октября 2015 года в преддверии Всемирного дня борьбы с инсультом, который отмечается ежегодно 29 октября, по инициативе компании Bayer и ФГБУ «Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины» Министерства здравоохранения России был проведён социологический опрос «Отношение практикующих врачей к собственному здоровью». В онлайн-анкетировании принимали участие кардиологи и терапевты трудоспособного возраста (от 25 до 54 лет) – средний возраст участников составил 38 лет. Среди всех респондентов женщины составили 65%, мужчины – 35%.

Результаты опроса показали, что почти половина врачей (49%) оценили своё здоровье положительно, 48% – удовлетворительно и только 3% – отрицательно. При этом кардиологи в среднем чувствуют себя лучше, чем терапевты: 52% кардиологов и 47% терапевтов оценивают своё здоровье положительно. Чаще всего недовольны своим здоровьем врачи, проживающие в городах-миллионниках (кроме Москвы), – 4%, а в Москве и городах с населением менее 1 млн жителей только 2% респондентов оценили своё здоровье негативно.

Многие врачи знают, что им нужно сделать, чтобы улучшить своё здоровье: 44% респондентов считают, что им надо заняться спортом, 21% – думают, что им нужно поменять работу, 19% – необходимо начать лечить свои хронические болезни, 19% – следует отказаться от вредных привычек: курения и алкоголя. И только 10% респондентов не хотят ничего предпринимать, а 23% думают, что нужно предпринять какие-либо другие действия. При этом регулярно занимаются спортом только 21% респондентов, у 50% физические нагрузки бывают только время от времени, а 29% не занимаются спортом вообще. Самые высокие показатели по занятиям спортом в Москве: 31% московских врачей занимаются им регулярно, а совсем не занимаются спортом только 22% московских врачей.

Выяснилось, что 83% всех участников опроса (70% мужчин и 90% женщин) не курят. Но в этом Москва отстаёт от других городов России: в Москве процент курящих врачей выше, чем в других городах, и составляет 29%. В городах с населением более 1 млн человек курят 18% респондентов, а в городах с населением менее 1 млн человек курят только 12% врачей.

А вот к своему питанию врачи относятся более внимательно. 83% респондентов так или иначе заботятся о своём рационе: 57% – стараются есть больше овощей и фруктов, 18% – соблюдают диету, 37% – ограничивают потребление соли, 32% – ограничивают потребление сахара, 6% – ведут дневник питания и только 17% не предпринимают в этом направлении никаких действий. При этом 46% врачей имеют лишний вес, 49% считают свой вес оптимальным, а у 5% наблюдается недостаток массы тела.

Неожиданным результатом опроса стали данные по персональному проведению врачами базовых диагностических процедур: 60% кардиологов и 52% терапевтов либо вообще никогда не измеряют своё артериальное давление, либо делают это крайне редко. Выяснилось также, что 6% врачей никогда не измеряли свой уровень холестерина, а 5% никогда не измеряли уровень сахара в крови.

Врачи о здоровье коллег

Подводя итог этого опроса, можно сказать, что в российской медицинской среде здоровый образ жизни постепенно становится определяющим трендом. Вот как прокомментировала результаты этого опроса Тамила Витальевна Мартынюк – председатель секции «Лёгочная гипертензия» Российского кардиологического общества и Российского медицинского общества по артериальной гипертонии:

– Данные исследования и радуют, и настораживают одновременно. Позитивным фактором является то, что врачи ведут более здоровый образ жизни, чем россияне в целом. Они чаще заботятся о своём питании, среди них значительно ниже процент курящих. Однако это же исследование показывает, что порядка 15–17% врачей фактически ведут нездоровый образ жизни и не могут являться для своих пациентов примером для подражания.

Оксана Михайловна Драпкина, заместитель директора по научной и лечебной работе ФГБУ «ГНИЦ профилактической медицины» Минздрава России, исполнительный директор Всероссийской образовательной интернет-сессии и лауреат премии Правительства РФ в области образования, считает:

– Здоровый образ жизни – это залог активного долголетия. Мы можем влиять не только на продолжительность, но и на качество жизни. Таким образом, профилактика является частью успешной стратегии лечения. В этой связи особенно важным становится личная приверженность врачей ценностям здорового образа жизни. Медики, выбирая здоровый образ жизни, могут также оказывать существенное влияние на своих пациентов, мотивируя их следить за своим питанием, заниматься спортом и отказываться от вредных привычек.

Бабаева Светлана Вениаминовна, клинический психолог, научный сотрудник ФГБУ «ГНИЦ профилактической медицины» Минздрава России, утверждает:

– Миссия врача – не только исцелять, но и просвещать своих пациентов. Все признают ценность здоровья, но не все способны самостоятельно предпринимать ответственные действия в этом направлении. Задача врача – оказывать правильное воздействие на выбор пациентов, а для этого необходимо доверие. Если врач не только декларирует ценности здоровья, но и сам ведёт здоровый образ жизни, то вероятность того, что пациент последует его рекомендациям, существенно возрастает.