Inkontinenz nach Schwangerschaft - Tabu-Thema Blasenschwäche: Diese Übungen schützen Frauen davor

Kate Winslet hat ausgesprochen, was viele Frauen kennen und sich nicht zu sagen trauen: Die Schauspielerin ist nach ihren Schwangerschaften inkontinent. Ganz offen schildert sie Probleme beim Niesen oder Trampolinspringen. Folgende Übungen verhelfen Frauen nach der Geburt wieder zu mehr Kontrolle.