Россиянам посоветовали больше лениться в жару
Жара - это стресс для организма. Пережить ее лучше без чая, кофе и нагрузок
В жаркую погоду с температурой выше 25 градусов лучше отказаться от физических нагрузок и лениться в хорошем смысле слова, чтобы помочь организму пережить этот стресс. Такой совет в беседе с НСН дал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
Он пояснил, что любая нагрузка приводит к тому, что температура поднимется, организм начнет испытывать дискомфорт. В жару газы растягиваются, кислорода в воздухе становится немного. Для организма это весьма экстремальная ситуация, так как для человека более комфортная температура в пределах от 18 до 25 градусов.
Врач посоветовал не пить чай и кофе в жаркую погоду, а остановиться на воде. Но питье не должно быть слишком холодным, так как такая вода плохо усваивается. При этом, находясь на жаре, пить воду следует небольшими глотками каждые 5-7 минут. // фото unsplash.com/ stephan valentin
Новости России
Москва В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group
В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников
Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство
Кажетта Ахметжанова рассказала, сбываются ли сны с четверга на пятницу
Юные морские пехотинцы посетили отель Yalta Intourist
В ДК Железнодорожников состоится премьера мюзикла "Али-Баба и сорок разбойников"
«Какая же ты худая! Скорее поешь блинчиков!» 6 способов защититься от критики нашего тела и пищевого поведения
Karkala MLA slams Karnataka govt for failing to fund plank installations on Udupi dams
Karachi industrial park to be declared model special economic zone
An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first
‘We do not get to sit this one out’: Oprah delivers powerful election eve speech
Mozilla Foundation уволила 30% сотрудников на фоне большого штрафа в РФ
АПВГК заработал на Дмитровском шоссе в Подмосковье
В Челябинске вынесли приговор директору "Уралдорстроя" по делу о коррупции
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
Metal Slug Tactics review
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство
Богданов борется за сердце Glukozы, а Хрусталев ищет кольцо Нефертити
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group
Новый сервис «Установка умных счетчиков воды» появился на платформе «Электронный дом»
Роснефть ставит на производство инновационные дорожные битумы PG-марок
Baza: в московском отеле у военного украли ноутбук с флешками
Экс-судью Колесниченко приговорили к четырем годам колонии по делу о взятке
Даниил Медведев станет самым возрастным участником Итогового турнира — 2024
Касаткина сыграет на Итоговом турнире WTA после снятия Пегулы
Вместо Джоковича на Итоговый турнир ATP поедет Андрей Рублев
Корнеева проиграла Сёнмез и не смогла выйти в финал турнира WTA в Мериде
Роскомнадзор дал комментарий на тему бана Cloudflare и потери доступа к тысячам сайтов из России
Свыше 20 медалей выиграли спортсмены из Серпухова на турнире по тайскому боксу
Экс-судью Колесниченко приговорили к четырем годам колонии по делу о взятке
Роснефть ставит на производство инновационные дорожные битумы PG-марок
Музыкальные новости
Концерт фольклорных коллективов прошел в деревне Кострово под Истрой
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Деньги сгубят «Ленинград»: почему Шнуров решил вернуться на сцену
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда
Кубок Ил Дархана: Будет яркое шоу, в лучших традициях Якутии
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram. Каталог каналов Telegram. Новостные каналы в Telegram. Топ каналов Telegram. Telegram каналы новости.
Мюзикл "Али-Баба и сорок разбойников" в новогодние каникулы
Edlix.ru открывает двери лучшим ВУЗам России для расширения доступа к образованию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Угадать хит и выиграть автомобиль
Школа юных инспекторов ГИБДД в ТРЦ «Нора»: учим правила дорожного движения!
Щербаков: Новый ЖК будет построен в Даниловском районе
Соколова по указу Путина наградили орденом Александра Невского
Путин присвоил экс-заммэра Москвы Ресину звание Героя Труда
Москвичи и гости столицы активно пользуются речным электротранспортом
Школьники из Балашихи посетили научную выставку в Москве
«Образовать традицию»: психолог Фомин рассказал, как сохранить дружбу на всю жизнь
В «Евроонко» проведена успешная операция по эмболизации маточных артерий
Что лечит врач-проктолог у женщин и мужчин?
В ГЛАВНОМ УПРАВЛЕНИИ РОСГВАРДИИ ПО Г. МОСКВЕ СТАРТОВАЛА ОЧЕРЕДНАЯ ДОНОРСКАЯ АКЦИЯ «ОТ СЕРДЦА К СЕРДЦУ».
Врач-стоматолог клиники «Мегастом» Наталья Тышкевич: как понять, что сломана челюсть
СМИ: в Киеве придумали схему, как при Трампе закрыть кейс «курской операции»
Рогов: окружение Зеленского в панике из-за победы Трампа
В Киеве раскрыли, как Зеленский будет саботировать завершение войны
Зеленский устроил шоу-пятиминутку перед Трампом: над их разговором посмеялись даже в Киеве
«Динамо» Москва — «Витязь» — 4:3. Видеообзор матча КХЛ
Десятков — о поражении «Витязя» от «Динамо»: «Если мы профессионалы, то мы должны выходить и отвечать»
Что случилось в Ростове 7 ноября
La Strada Off-Road: велоприключение при поддержке ENERGY
Лукашенко: если Трамп остановит войны, мы выдвинем его на Нобелевскую премию
Лукашенко: США надавят на Европу и заставят повернуться к Москве и Минску
Пресс-секретарь Лукашенко раскрыла Life.ru, каким Белоруссия видит будущее после выборов в США
Пресс-секретарь Лукашенко Эйсмонт: разрядка Вашингтона с Минском и Москвой выгодна США
Собянин: К московской ИИ-платформе «МосМедИИ» подключились уже 20 регионов России
Собянин: Утвердили проекты строительства улицы в Бирюлеве Западном и кварталов в Гольянове
Сергей Собянин: Новая станция ускорит развитие района
Собянин: в Москве создадут еще более 158 тыс. рабочих мест
Резиденты экотехнопарков вложат 25 млрд рублей в проекты по переработке отходов
Объем переработки одежды в Москве будет увеличен благодаря новому экопроекту
Койгородский нацпарк принял участие в фестивале дикой природы
На маршруте - пограничный экипаж
Эксперт рассказал об особенностях вируса Коксаки: опасность, симптомы и лечение
Экс-судью Колесниченко приговорили к четырем годам колонии по делу о взятке
Песков назвал обвинения России во вмешательстве в выборы в США инсинуациями
Роскомнадзор дал комментарий на тему бана Cloudflare и потери доступа к тысячам сайтов из России
День народного единства - кого и с кем? Мысли из Архангельска
Перформанс открыл фестиваль современного танца в Архангельске
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
Межрегиональный форум «Дни ритейла в Беломорье» пройдет в Архангельске
Литературно-музыкальный час «А жизнь, как песня…».
Клубный дом "Моне" - жилой комплекс, вдохновленный искусством
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
Вечер-посвящение «Верит в быль и верит в небыль бескорыстная душа»
Лавров рассказал о позиции РФ по назначению США нового посла в Москве
Новый сервис «Установка умных счетчиков воды» появился на платформе «Электронный дом»
Крупнейшее мероприятие в сфере инновационных технологий в бизнесе TECH WEEK состоится в Москве в ноябре
Открылся VIII Съезд терапевтов и врачей смежных специальностей Московской области
