Пребывание под открытыми солнечными лучами повышает риск развития рака кожи. Чтобы снизить риски, необходимо использовать солнцезащитные средства. Особенно это необходимо людям, которые относятся к трем группам риска: имеют первый и второй фототипы кожи или уже имеют заболевание кожи. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-дерматолог медицинской компании СберЗдоровье Светлана Петрова.
"Защита от ультрафиолетового излучения особенно необходима тем, кто имеет различные заболевания кожи – акне, розацеа, фотодерматозы, красную волчанку, имеют большое количество родинок или гиперпигментацию. Также беречься нужно детям и взрослым с первым и вторым фототипами кожи – те, у кого светлые или рыжие волосы, светлая кожа и глаза", – объяснила Петрова.
По ее словам, солнцезащитные средства создают на коже слой из фильтров, которые частично отражают и частично поглощают ультрафиолетовые лучи, не позволяя им поражать поверхность тела. При выборе средства также следует учитывать уровень защиты: он обозначается аббревиатурой SPF и числами 15, 20, 30, 50.
"Рекомендуется пользоваться средствами с SPF фактором не менее 30 для города и не менее 50 для активного нахождения под солнцем, например, во время пляжного отдыха. При этом стоит понимать, что между SPF 50 и 100 разница меньше 1%: в первом случае блокируется 98% лучей, а во втором – 99%. Но это правило работает только при нанесении крема в должном количестве", – рассказала врач СберЗдоровья.
Согласно стандартным рекомендациям, выработанным на основании исследований, нужно наносить 2 мг солнцезащитного средства на 1 кв см кожи. По словам врача, можно рассчитать нужный объем крема по правилу "двух пальцев": выдавить две полоски средства на указательный и средний пальцы от основания до кончика, затем распределить это количество по лицу, ушам и шее.
"Солнцезащитный крем наносится поверх остального ухода и перед нанесением макияжа. При этом наносить его нужно не позже, чем за 15 минут до выхода на улицу. Кроме того, очень важно обновлять санскрин в течение дня: каждые 1,5-2 часа или сразу после купания. Противопоказаний к применению санскринов, кроме индивидуальных аллергических реакций, нет", – рассказала врач Петрова.
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Эквайринг – технологии для вашего бизнеса
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Назван срок запуска движения по новым эстакадам на развязке у "Калины"
Pro заполярный Светлогорск
На трассе «Нева» протестируют новую «музыкальную» разметку
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Web 3.0: Умное Предложение, Которое Гарантирует Успех! Смарт-контракты и Блокчейн в Действии!
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Web 3.0: Умное Предложение, Которое Гарантирует Успех! Смарт-контракты и Блокчейн в Действии!
Литературно-краеведческий экскурс «Главный доктор Республики – Николай Семашко»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Москве выросла на 23,7 процента за неделю
Web 3.0: Умное Предложение, Которое Гарантирует Успех! Смарт-контракты и Блокчейн в Действии!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Более 644 тыс. пенсионеров Московского региона старше 80 лет получают повышенные выплаты
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Bybit получила разрешение на авторизацию в Казахстане
Уполномоченный по защите прав предпринимателей Москвы Татьяна Минеева и Президент Адвокатской палаты Москвы Сергей Зубков официально закрепили сотрудничество
«Аномалии проявляются всё чаще»: российские учёные оценили прогноз о нарастании климатических катаклизмов
Названа причина массовой гибели птиц в одном из районов Новой Москвы