Ученые призывают людей никогда не есть перед телевизором

Ученые после проведения некоторых исследований призывают людей не употреблять пищу, сидя перед телевизором. Данная привычка является чрезвычайно вредной и может привести к перееданию и последующему ожирению.

Специалисты из Иллинойсского Университета в ходе проведения эксперимента наблюдали за 60 семьями, которые согласились стать добровольцами. Для того, чтобы фиксировать, на что испытуемые отвлекались во время приема пищи, были установлены специальные видеокамеры. Многие участники эксперимента обедали и слышали громкие звуки пылесоса, работающего в соседней комнате. Но больше всего отвлекающие факторы оказывали влияние на детей. Родители, в свою очередь, отвлекаясь на телевизор или социальные сети, меньше могли уделять внимание своим чадам, которые обучаются в это время правильному приему пищи.

Дети, пользуясь моментом, могли съесть больше сладостей и выпить напитков, чем когда бы они обедали со взрослыми в полной тишине. Поэтому ученые рекомендуют минимизировать отвлекающие факторы во время трапезы.