Как сохранить ментальное здоровье.
Ментальное здоровье это состояние психического благополучия, при котором человек способен эффективно функционировать в обществе, управлять эмоциями, сохранять хорошие отношения с окружающими и принимать решения. Признаюсь, что эту формулировку я нашла в интернете. От себя хочу добавить несколько слов, как я понимаю, что значит ментальное здоровье. Я люблю на все формировать свой взгляд, учитывая мировой исследовательский опыт в психологии и не только.Ментальное здоровье это прежде всего здоровое мышление, а мышление, как мы с вами знаем это мыслительный процесс человека.. От наших мыслей зависит здоровье всего организма. Человек это целостная система, поэтому мысль влияет на работу всех органов. Мысль это задержанное действие, сначала думаю, потом действую, даже если кажется, что сначала сделал и только потом, подумал, то все равно прежде этого поспешного действия были какие-то мысли.Например, если вы каждый день думаете про себя, что вы победитель и что у вас все получится, думаете о приятном, ...
Читайте также:
13.08.2024 07:02
13.08.2024 07:02
13.08.2024 07:02
11.08.2024 13:30
Moscow.media
Частные объявления сегодня
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Романтическая ностальгия как инструмент укрепления брака: возвращаем страсть в отношения
Спорт для будущего: в Чеченской Республике стартует масштабный проект по спортивному программированию для школьников и студентов
The Rise of Robotic Realism: Exploring the Future of Sex Dolls
Angel Ayala Twice Floors Dave Apolinario In 6th Round Knockout To Win IBF Flyweight Title
Hidden Sky setting instantly improves TV guide – all it takes is three clicks on your remote
Evolving Trends in Realistic Sex Doll Manufacturing
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
«Проклятое дело» крестьянского поэта
Врач назвал самые полезные для здоровья сочетания гречки с продуктами
Geralt's voice actor confirms he'll be in the next Witcher, but not as the main character: 'Geralt will be part of the game'
You can get every Dragon Age game yet made for just $10 in EA's August Steam sale
Bungie promises to address the 'uncertainty' surrounding the future of Destiny 2 following massive layoffs last week
Фанаты серии игр Legacy Of Kain смогут получить легендарный меч Похититель душ
Преимущества автоматики для ворот Came
Уголовное дело возбудили после смертельного ДТП с каршерингом в Москве
В Москве возбудили уголовное дело после ДТП с подростками
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Почти 800 тонн мороженого произвели в Москве за 2 месяца лета
Роднина: наше отсутствие на Олимпиаде-2024 скажется на российском спорте
Семь заявок подали из Орловской области на Знание.Премия — 2024
С чего начать: как правильно перейти на здоровый образ жизни
Российский турист погиб при загадочных обстоятельствах на Пхукете
Казахстанский юниор потренировался с теннисистом из топ-10 рейтинга ATP
Арина Соболенко сделала заявление после сенсационного поражения
Рублёв вышел в 1/4 финала турнира ATP в Монреале
Определился соперник Андрея Рублёва в полуфинале «Мастерса» в Монреале
В России началась продажа Chevrolet Monza за 1,74 млн руб.
Сотни артистов примут участие в международном конкурсе «Московская a cappella»
Ефимов: школу и детсад построят по программе КРТ в Тропарево-Никулине
В Москве задержали врезавшегося в дом на машине каршеринга подростка
Музыкальные новости
Концерт ко Дню строителя прошел в ДК «Химик» в Воскресенске
Волочкова возмущена ценами на билеты в Большой театр
Обложка песни. Обложки альбомов песен.
Певица Кристина Орбакайте снялась на яхте в Италии
Поездка представителей тамбовской молодёжи на Байконур обойдётся в 3,6 млн рублей
В аэропорту Внуково усилен санитарно-карантинный контроль
Архиепископ Савва назвал «иконой дьявола» постер закрытия Олимпиады в Париже
Более трети продаваемых частных домов в России требуют ремонта
Маломобильным гостям форума-фестиваля «Москва 2030» помогут на «Станции Манеж»
В России началась продажа Chevrolet Monza за 1,74 млн руб.
Эксперты рассказали об эффекте от строительства трасс для развития районов Москвы
Ефимов: школу и детсад построят по программе КРТ в Тропарево-Никулине
В Архангельской области 15-ти летний мотоциклист попал в ДТП
Жизнь людей под угрозой: В Архангельской области обнаружили 288,5 метра бесхозного газопровода
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"
За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров
«Жизнь. Творчество. Судьба»
к 130-летию со дня рождения писателя, драматурга, переводчика
М. М. Зощенко
Мы вернулись домой, уставшие, но как же хорошо в парке, все питомцы рады тебя видеть)
Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"
Необычные проекты реализовали в рамках фестиваля «Лето в Москве. Сады и цветы»
Тропический лес на стене Московского зоопарка: в рамках фестиваля «Лето в Москве. Сады и цветы» реализуют необычные проекты
В Москве задержали врезавшегося в дом на машине каршеринга подростка
Между Белгородом и Москвой назначили дополнительные поезда