Отношение к себе. Практика

ВзглядПодойдите к зеркалу и присмотритесь. Присмотритесь внимательно. Кто там из него на вас смотрит? Вы знаете этого человека? Принимаете ли вы его? Сколько времени вы выдерживаете смотреть на него?ЧувстваРассмотрите внимательно лицо этого человека. Какие у нее (него) глаза? Что они передают? Они передают любовь к себе или усталость? Наполненность или пустоту? Интерес или безразличие?Какие движения у того, кто в зеркале? Резкие, тревожные или плавные и спокойные?Как вам на него смотрится? Какие чувства вы испытываете, вглядываясь в того, кто смотрит на вас каждый день из зеркала?Почувствуйте в этом взгляде любовь и нежность, уважение и заботу, интерес и симпатиюВедь если это вы не чувствуете к себе, как это будут чувствовать к вам другие?МыслиЧто хочется сказать этому отражению и что отражение говорит вам?Как живется этому человек в зеркале?Отвечает ли он за то, как живет или винит и обижается? Чего он ждет от людей в отношениях с ним? На что вы сами готовы ради этого человека в зеркале?Что ...