Когда мы ищем в интернете статьи о пользе танцев, чаще всего попадается информация о влиянии движений на тело и общее самочувствие. Но помимо этого они влияют и на наш мозг. И если с опорно-двигательным аппаратом это заметно сразу, то с интеллектом и памятью все намного интереснее. В общем, сегодня в «Чисто танцах» мы узнаем чуть больше о работе органа, без которого наше тело не сможет функционировать.
Танцы, даже социальные, основанные на импровизации, — это в любом случае заучивание определенных движений. И чем ответственнее мы отнесемся к повторению действий, соблюдению ритма и синхронности, тем активнее включим в работу и устойчивость внимания, и навык его быстрого переключения. Когда мы учим танец, то в мозге задействованы зоны восприятия музыки, координации тела и мышц, тактильные ощущения, а также зрительное и слуховое восприятие. Также танцы улучшают кровоснабжение мозга, работу легких и стимулируют иммунную систему.
Как установили ученые, результатом регулярных тренировок станут увеличение эффективности интеллектуальной работы на 10%. Кстати, если вы видите, как подростки учат простенькую хореографию для съемки видео с каким-то модным трендом, не спешите сообщать им, что они занимаются ерундой. Не важно, какие танцы вы учите, на интеллект и кратковременную память они повлияют одинаково хорошо.
Команда подмосковного главка Росгвардии завоевала серебро в соревнованиях по гиревому спорту Спартакиады «Динамо»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Легко устроились // Застройщики наращивают ввод объектов light industrial
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Кажетта Ахметжанова рассказала, сбываются ли сны с четверга на пятницу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Легко устроились // Застройщики наращивают ввод объектов light industrial
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
