Этот напиток нельзя пить в жару: врач раскрыла секрет всеми любимого напитка
Этот напиток нельзя пить в жару: врач раскрыла секрет всеми любимого напитка "Может привести к обезвоживанию"
В связи с установившейся жаркой погодой, Анджела Александровна, главный врач Цивильской больницы , призывает жителей соблюдать ряд профилактических мер для сохранения здоровья. Она рекомендует ограничить время пребывания на открытом воздухе, особенно под прямыми солнечными лучами, и по возможности находиться в тени или прохладных помещениях в период с 11:00 до 17:00.
Для тех, кому все же необходимо выходить на улицу, врач советует выбирать легкую одежду из натуральных материалов и обязательно носить головной убор с широкими полями. Не стоит забывать и о солнцезащитном креме, который следует наносить на открытые участки тела. Кроме того, в жаркую погоду рекомендуется свести физические нагрузки к минимуму, а если это невозможно, то выполнять их в утренние или вечерние часы.
Анджела Александровна подчеркивает важность обильного питья в жару. Предпочтение следует отдавать прохладной питьевой воде, минеральной воде без газа и несладким сокам. При этом необходимо избегать употребления алкоголя и кофеиносодержащих напитков, которые обладают мочегонным действием и могут привести к обезвоживанию организма . В помещениях важно обеспечить проветривание, при возможности включить вентиляторы, кондиционеры или увлажнители воздуха, а также закрыть шторы на окнах, чтобы предотвратить проникновение солнечного света и тепла.
Главный врач также напоминает о правилах оказания доврачебной помощи при перегреве. В случае необходимости пострадавшего следует перенести в прохладное и проветриваемое место, обернуть мокрой простыней и предложить прохладную воду. При ухудшении состояния необходимо вызвать скорую помощь. Анджела Александровна подчеркивает, что только врач может поставить точный диагноз, поскольку за плохим самочувствием могут скрываться опасные заболевания, спровоцированные жарой.
Читайте важные новости дня:
Moscow.media Частные объявления сегодня
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Инсульт: что нужно знать?
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
«Байкал Сервис» почти вдвое увеличил объемы отправок на маркетплейсы
На платформе iSpring появились пульс-опросы для сбора обратной связи от сотрудников
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Зампредправления Сбера Анатолий Попов рассказал о продуктах исламского финансирования Сбербанка
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Пока в Якутии была ночь: фараоны под водой, задолженность Ивлеевой, гигантские скопления медуз
РУКА МОСКВЫ БУКВАЛЬНО ПОЯВИЛАСЬ В ДЕЛЕ ТРАМПА.
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
«Мне было пять лет»: на что Нонна Гришаева потратила свой первый гонорар
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Развелся, бежал в США. Кто отец убитого в Перми «ребенка в чемодане»?
Стартовали съемки драмеди с Чиповской и Корешковым "35-я страница"
Делать МИД. Как Громыко вырвал «ядерную дубинку» из рук Запада
Карлос Алькарас за день до финала Уимблдона играл в гольф
Елена Рыбакина получила новую конкурентку после Уимблдона-2024
Крейчикова о своем тренере Новотной, которая умерла в 2017-м: «Я даже не мечтала, что однажды выиграю тот же трофей, что и Яна»
Теннисист Александр Зверев может понести флаг Германии на открытии Олимпиады в Париже
Воздушные суда из Санкт-Петербурга и Москвы 18 июля прилетают в аэропорт Владивостока с задержкой
Диетолог назвала допустимое количество свежих ягод за один раз
МВФ: Цена нефти в 2024 г. достигнет 81,26 долл. США, но ожидается снижение цен на энергосырье
Около 250 машин задействовали для аэрации дорог в Подмосковье
Музыкальные новости
Новый скандал с Ивлеевой: Настя задолжала государству 21 млн рублей налогов
У рэпера Тимати угнали элитную машину в центре Москвы
Розенбаум поблагодарил движение «МотоАнгелыДетям» и вручил им гитару
Тимати рассказал, как у него угнали машину
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Пожарный вертолёт вместе с водой сбросил огромную рыбу в центре Москвы
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Пензячка стала призером Чемпионата России по легкой атлетике
Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике
Ульяновский росгвардеец несколько километров тащил на буксире автомобиль из Москвы
Митрополит Иларион назвал обвинения в домогательствах попыткой состричь деньги
Бактерии быстро размножаются: какую еду нельзя заказывать в жару, чтобы не отравиться
Источник 360.ru: в Марьине мотоциклист погиб, влетев в бетономешалку
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
В Кремле исключили связь слов Трампа о Путине и заявления России после покушения
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
Сервис SMS-оповещений из реанимации стал доступен в 19 московских больницах
Врач Шарапова посоветовала использовать репелленты для отпугивания насекомых
Столица активного долголетия: как городские проекты помогают москвичам старшего возраста
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Тульские спортсмены завоевали медали Кубка России по плаванию
Многодетные мамы, олимпийская чемпионка и мастер кунг-фу: новые герои на «Пути чемпиона»
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
Собянин: Коммунарка стала большим и современным районом столицы
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
Историческая дореволюционная Москва
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Задержан блогер из Дагестана, который в прямом эфире растоптал и оплевал православный крест
«Иван Васильевич меняет профессию». 13. Какие поправки в фильм Л. Гайдая внесли чиновники от кино?
Диетолог назвала допустимое количество свежих ягод за один раз
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Глобальное потепление опасно далеко не повышением температуры – крымский профессор
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Делать МИД. Как Громыко вырвал «ядерную дубинку» из рук Запада
Развелся, бежал в США. Кто отец убитого в Перми «ребенка в чемодане»?
Туляки завоевали медали на Кубке России по плаванию на открытой воде
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
