Взрослые дети алкоголиков 69
Я продолжаю конспектировать книгу Дженет Дж Войтиц Взрослые дети алкоголиков.Начало в статьях:Взрослые дети алкоголиков 1- 68Читайте их в подборке Взрослые дети алкоголиков и других сложных родителейРаздел.Выработка здоровых шаблоновГлава 21 Преодоление рабочего кризиса.В предыдущих статьях были описаны первые шаги по преодолению рабочего кризиса для ВДА (по версии Дженет Дж Войтиц, разумеется):1. принять наличие кризиса2. стать членом еще одной социальной группы, реализуя в этой группе свою ценность и принадлежность и разотождествиться с работой.Измените ваши реакции на работуТеперь - дело за поведением. Нужно изменить поведенческие реакции на работе на более нейтральные.Если человек помнит, как реагировал до кризиса и может это воспроизвести (а в эмоционально сложном состоянии это не всегда получается) - то это хороший шаг по выходу из рабочего кризиса.Если не может, то хорошо, хотя бы не действовать, исходя из своих эмоций, сделать поведение более нейтральным. Даже если эффективность ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
На Велавару - в поисках приключений
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
Аферисты начали массово брать на россиян кредиты по новой схеме: граждан предупредили о новом телефонном мошенничестве, не попадитесь
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
БМВ слетел с дороги: водитель погиб, четверо в больнице
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
«Мне было пять лет»: на что Нонна Гришаева потратила свой первый гонорар
Пока в Якутии была ночь: фараоны под водой, задолженность Ивлеевой, гигантские скопления медуз
РУКА МОСКВЫ БУКВАЛЬНО ПОЯВИЛАСЬ В ДЕЛЕ ТРАМПА.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Развелся, бежал в США. Кто отец убитого в Перми «ребенка в чемодане»?
Диетолог назвала допустимое количество свежих ягод за один раз
Задержан блогер из Дагестана, который в прямом эфире растоптал и оплевал православный крест
Стартовали съемки драмеди с Чиповской и Корешковым "35-я страница"
«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
Один финал Испания выиграла — пусть не у Англии, зато в Лондоне у Джоковича! Алькарас — двукратный чемпион Уимблдона
Журналисты раскрыли значение цветов наряда онкобольной Миддлтон на Уимблдоне
Российские студенты и педагоги чаще всего используют ИИ для генерации текста
Вильфанд: «египетские ночи» отступят в центре России после 18 июля
Хибла Герзмава подарила рояль Пицундскому храму в Абхазии
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Музыкальные новости
Медведев пригласил бывшего лидера Pink Floyd Уотерса спеть для бойцов СВО
Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана выступит в Твери на площади у ДС «Юбилейный» в рамках юбилейного гастрольного тура
В Самарской области пройдет творческий вечер к столетию Булата Окуджавы
Благотворительное шоу Анастасии Волочковой прошло в Солнечногорске
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Зампредправления Сбера Анатолий Попов рассказал о продуктах исламского финансирования Сбербанка
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
ГУАП отмечен благодарностью Минобрнауки РФ за внедрение программы «Обучение служением»
Жителям юга России ограничили электроснаблжение из-за сбоя на Ростовской АЭС
Черчесов о России-2018 против Испании-2024: «Эту команду мы бы не обыграли. На ЧМ-2018 я радовался выходу на испанцев, у них не было тренера, Йерро пришел за два дня до турнира»
Митрополит Иларион назвал обвинения в домогательствах попыткой состричь деньги
Ульяновский росгвардеец несколько километров тащил на буксире автомобиль из Москвы
Бактерии быстро размножаются: какую еду нельзя заказывать в жару, чтобы не отравиться
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Зоосад в вотчине Деда Мороза в Великом Устюге прибыло два северных оленя редкого белого цвета. Эти животные стали подарком президенту России от ямальской семьи Пяк.
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
В Кремле исключили связь слов Трампа о Путине и заявления России после покушения
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Столица активного долголетия: как городские проекты помогают москвичам старшего возраста
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
Сервис SMS-оповещений из реанимации стал доступен в 19 московских больницах
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Росгвардия обеспечила безопасность на футбольном матче в Москве
Тульские спортсмены завоевали медали Кубка России по плаванию
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
Собянин: Коммунарка стала большим и современным районом столицы
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
Историческая дореволюционная Москва
Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
На биостанции в «Лосином острове» родился Бэмби
Стартовали съемки драмеди с Чиповской и Корешковым "35-я страница"
Синоптики спрогнозировали грозу и понижение до +28 градусов в Москве 18 июля
МК: Арестованный за взятки Кибовский решил отправиться на СВО
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
Глобальное потепление опасно далеко не повышением температуры – крымский профессор
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Развелся, бежал в США. Кто отец убитого в Перми «ребенка в чемодане»?
Стартовали съемки драмеди с Чиповской и Корешковым "35-я страница"
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Диетолог назвала допустимое количество свежих ягод за один раз
