Врач-эндокринолог Анжела Толмасова отметила в разговоре с «Газетой.Ru», что вишню и черешню можно сравнить с суперфруктами благодаря высокому содержанию клетчатки
Она уточнила, что эти косточковые плоды также богаты антоцианами.
Вишня и черешня считаются отличным источником антоцианов, которые являются мощными антиоксидантами, защищающими клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов и способствующими снижению воспалительных процессов. Эти фрукты содержат витамины А, С и К, а также такие важные микроэлементы, как калий, магний, бета-каротин и холин.
Кроме того, благодаря своему питательному составу, вишня и черешня могут быть полезны при различных хронических заболеваниях, таких как подагра и проблемы с сердцем.
Вишня и черешня также известны своими положительными свойствами для пищеварения благодаря содержанию клетчатки, которая способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, эти ягоды имеют низкий гликемический индекс, что делает их отличным выбором для людей, следящих за уровнем сахара.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Подтверждена совместимость операционной системы AlterOS и офисного пакета AlterOffice с МИС «Ариадна»
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Экс-игрок Мостовой: в матче с "Акроном" я увидел обычный "Локомотив"
Спортсменки из Красногорска выиграли «Кубок футбольных мам» в Коломне
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
До конца июля анимационная компания «ЯРКО» проведет еще одно мероприятие в ТРЦ «Ривьера» – развлекательную программу по мотивам мультсериала «Команда МАТЧ» (27 июля).
