Катастрофизация: Я уверен, что всё будет плохо!
В последнее время очень многие люди сталкиваются с катастрофизацией - таким мыслительным искажением, когда человек представляет в будущем только самые ужасные сценарии развития событий. Думать о возможности плохого исхода ситуации - это эволюционная необходимость человечества. Например, подходя к краю пропасти понимать, что вы можете упасть и разбиться. Откусывая еду с неприятным запахом, сразу представлять себе картины расстройства желудка.Предвосхищать опасность, чтобы выжить.Но, когда эволюционный страх выходит из-под контроля и превращается в постоянное представление негативных сценариев, это уже вредит нормальному течению жизни человека.Чаще всего негативные ожидания проявляются во время сложных событий на уровне всего человечества: войны, болезни, революции и т. д.В этом случае, человек чаще и больше думает о самом плохом, что может случиться, для того, чтобы выйти с минимальными потерями или вообще выжить.Он отслеживает множество разной информации, выцепляет негативную, для того, ...
Новости России
Москва
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Светлана Петрова рассказала, ждать ли обвала цен на жильё
Фестиваль адаптивного спорта в Екатеринбурге
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
Колоноскопия пройдет без боли: о правилах подготовки к процедуре рассказал гастроэнтеролог Садыков
Camp Abilities closes out successful summer
Who Is Caleb Williams' Girlfriend? He's Dating Alina Thyregod (Photos)
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister
Раскрыто, как без вреда для здоровья спать днём
Начался суд над опекуншей убитого в Екатеринбурге мальчика
В ДТП на дороге Малахова – Бобровское в Свердловской области погибла 15-летняя девочка
Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter
INCUBO M: Horror Adventure появилась в Google Play
Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
Росгвардейцы приняли участие в межведомственной тренировке в Подмосковье
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Дипломатический факультет Евразийского международного университета продолжает дополнительный набор абитуриентов на образовательную программу "Международные отношения"
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Сервис Notion прекратит работать в России с 9 сентября
«Родина» упустила победу над «Ротором», пропустив на 83-й минуте матча Первой лиги
Грандиозное открытие сезона 2024/25 в Большом театре
Жерзино Ньямси: «Московское метро как музей. С парижским даже сравнить не могу — здесь гораздо чище»
Суд обязал футболиста Сафонова выплачивать четверть дохода на алименты
Сергей Собянин. Главное за день
Елена Рыбакина впервые сыграла на US Open при новом тренере
Чемпион "Больших шлемов" назвал залог успеха россиянок на US Open
Александрова вышла в полуфинал турнира WTA-500 в Монтеррее
Рейтинг WTA. Носкова стала №25, Эрика Андреева поднялась на 14 строчек, Потапова – на пять
Грандиозное открытие сезона 2024/25 в Большом театре
Ударившего женщину ножом на остановке в Москве заключили под стражу
Красные флаги: по каким признакам можно понять, что партнер способен на убийство
Первенство по бейсболу среди женских команд стартовало в Балашихе
Музыкальные новости
Экс-форвард сборной Казахстана забил первый гол за клуб рэпера Басты. Видео
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
«Солнечный зайчик незрячего мира». В память о Егоре Летове в Омске пройдёт пятидневный фестиваль
Концерт «Россия — это мы» состоялся в Музее Победы
Подбор персонала через кадровое агентство: преимущества и особенности
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Росгвардейцы приняли участие в межведомственной тренировке в Подмосковье
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
«Динамо» Москва — «Краснодар» — 0:1. Видеообзор матча
Якутские киберспортсмены выиграли Кубок России
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
Более 150 студентов в этом году прошли практику в «Автодоре» и дочерних организациях
На трассе Москва-Архангельск мусоровоз опрокинулся в кювет
Евгений Серебряков*, подозреваемый в подрыве автомобиля в Москве, внесен в список террористов – Росфинмониторинг
Подорвавшего авто в Москве Серебрякова внесли в список террористов
Национальный центр «Россия». Всё только начинается!
Филиал Национального центра «Россия» появится в Иркутске
Бывший премьер РФ рассказал, что отличает Путина от его предшественников
Свой среди министров: Кто срывает договорённости Путина и Кима?
Колоноскопия пройдет без боли: о правилах подготовки к процедуре рассказал гастроэнтеролог Садыков
С грязными ногами на общий диван в приёмном отделении больницы. Что это, особенность культуры? Или бескультурие
Сексолог Кульгавчук: секс полезен для психического и физического здоровья
Косметолог Мадина Байрамукова: какие процедуры стоит сделать после лета
Зеленский в Киеве срочно заговорил о «справедливом» мире с Россией
Зеленский признал, что некоторые обещания Запада перед Киевом не реализуются месяцами
Московские городские соревнования по лыжероллерам прошли в Северном Тушине
Во дворах неинтересно: как в Крыму создали тренд на дружелюбный ЖК
Объединение «Оровел» чествовало сборную Армении по пара-армрестлингу хлебом-солью и концертом. Фоторяд
СТОЛИЧНЫЕ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ СПОРТИВНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ
Собянин: Территории более 120 школ и детсадов благоустроены в этом году
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: В Москве началось тестирование инноваций по повышенным грантам
Собянин: получатели повышенных московских грантов на тестирование инноваций приступили к испытаниям
Четыре юных орловчанки отправились в «Путешествие мечты» во Владивосток
На Международном Детском культурном форуме Иркутскую область представили 12 участников
Очаровательная коллекция детской посуды в Fix Price
На нас надвигается волна лютого холода: погода с 1 сентября заставит достать куртки, температура резко снизится
Голкипер "ПСЖ" Сафонов обязан по решению суда выплатить 60 млн рублей алиментов
Ветераны и родственники участников СВО из Карелии отправятся в тур по четырем городам
Владимир Путин поручил разработать механизмы очного обучения для детей из белгородского приграничья
Первенство по бейсболу среди женских команд стартовало в Балашихе
В Архангельске подвели итоги работы Всероссийского медицинского трудового проекта Российских студенческих отрядов «Коллеги»
Северный русский народный хор представит Архангельскую область на международном фестивале в Республике Узбекистан
На трассе Москва-Архангельск мусоровоз опрокинулся в кювет
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
В Крыму трое мужчин избили подростков из-за мяча, попавшего в автомобиль
Литературный агент для Писателей и Поэтов.
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
РИА «Новости»: власти Эстонии требуют от ЭПЦ разрыва канонических связей с РФ
Суд обязал футболиста Сафонова выплачивать четверть дохода на алименты
Жерзино Ньямси: «Московское метро как музей. С парижским даже сравнить не могу — здесь гораздо чище»
Подмосковный студент принял участие в фестивале «Таврида.АРТ» в Крыму