Гинеколог Баджекал посоветовала худеющим есть картофель вместе с кожурой
Картофель ошибочно считают продуктом, употребление которого приводит к появлению лишних килограммов. Но это утверждение верно лишь в случае, если есть жареную картошку или чипсы, рассказала акушер-гинеколог Ниту Баджекал. Она также
The post Гинеколог Баджекал посоветовала худеющим есть картофель вместе с кожурой appeared first on discover24.ru.
Картофель ошибочно считают продуктом, употребление которого приводит к появлению лишних килограммов. Но это утверждение верно лишь в случае, если есть жареную картошку или чипсы, рассказала акушер-гинеколог Ниту Баджекал.
Она также назвала способ, позволяющий не набирать вес при употреблении картофеля. Для этого корнеплод нужно сварить целиком прямо в кожуре, затем остудить его и вновь разогреть.
Такая обработка дает возможность увеличить количество резистентного крахмала и тем самым избежать повышения уровня сахара в крови.
По словам Баджекал, нужно употреблять любые продукты, но в меру. Даже те, от которых можно набрать вес. Только разнообразное питание обеспечивает стройную фигуру и здоровое тело, добавила эксперт.
The post Гинеколог Баджекал посоветовала худеющим есть картофель вместе с кожурой appeared first on discover24.ru.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Филиал «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» стал партнером создания образовательно-производственного центра
Топ-5 мест в России, куда можно сбежать от жары
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
Итоги конкурса моделей «Best Model Russia 2024»
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
БМВ слетел с дороги: водитель погиб, четверо в больнице
Пермский маньяк-людоед трудоустроился в приют для животных
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Закат на Жеребцовой горе....
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Юлия Пересильд споет на крыше
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Пожарный вертолёт вместе с водой сбросил огромную рыбу в центре Москвы
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Собянин принял решение о реконструкции корпусов двух колледжей Москвы
Ефимов: Началось проектирование участка между автодорогой Варшавское шоссе – Андреевское – Яковлево и трассой М2 «Крым»
Адвокат Иваненко: Telegram-вымогательства далеки от уголовно-наказуемого деяния
Парки Домодедово дарят 100 тысяч рублей за создание машины мечты
Мэйк пресс-релиз грейт эгейн!
ООО «САЦ» допустило нарушения при организации и проведении торгов в Подмосковье
Ефимов: строительство «Достоевской» на Кольцевой линии метро ведут горным способом
Теннисист Александр Зверев может понести флаг Германии на открытии Олимпиады в Париже
Журналисты раскрыли значение цветов наряда онкобольной Миддлтон на Уимблдоне
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
Фигуристка из России выиграла золото в дебютном выступлении за Казахстан
Средневзвешенная цена на жилье бизнес-класса в Москве за полгода выросла на 8%
Город писателей и философов
Автостопом через всю Россию. В Бурятии встретили отважного путешественника из Приморья
Музыкальные новости
Полет Шуры, Тимати с дочкой и выступление секретного гостя: как прошел второй день VK Fest
Киркоров милостиво снизил сумму иска к Любови Успенской
У Тимати угнали дорогую машину
Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Юлия Пересильд споет на крыше
Пожарный вертолёт вместе с водой сбросил огромную рыбу в центре Москвы
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Бомжи поселились в эксклюзивном лимузине Пугачевой
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
"ИЗВЕСТИЯ": Бывший министр обороны Армении Аршак Карапетян — о потере Карабаха, политике Пашиняна и костюме в кредит
Почти 2000 сибиряков получат специальность с помощью образовательного кредита от Сбера
Митрополит Иларион назвал обвинения в домогательствах попыткой состричь деньги
Ульяновский росгвардеец несколько километров тащил на буксире автомобиль из Москвы
Рестораторы направят выручку с гастрофестиваля на нужды СВО
Для пенсионеров Москвы могут запустить льготный тариф аренды электросамокатов
Москва глазами художников
В Зоосад в вотчине Деда Мороза в Великом Устюге прибыло два северных оленя редкого белого цвета. Эти животные стали подарком президенту России от ямальской семьи Пяк.
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
МЧС В Городской больнице имени Пирогова прошла конференция по вопросам профилактики пожаров на объектах здравоохранения столицы
Столица активного долголетия: как городские проекты помогают москвичам старшего возраста
Врач Шарапова посоветовала использовать репелленты для отпугивания насекомых
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
СК проверит сообщения о мигрантах, избивших мужчину из-за розовой футболки
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Тульские спортсмены завоевали медали Кубка России по плаванию
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
Собянин рассказал о помощи бизнесу через платформу i.moscow
Собянин: Коммунарка стала большим и современным районом столицы
Мэр Москвы рассказал о выдающихся учениках столичных школ искусств
Эксперт: регионам нужна экосистема для эффективного развития отрасли БАС
Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет
Историческая дореволюционная Москва
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
Московский чиновник получил за свою работу стулом по голове
Евлоев: контракт на бой подписан, соперник согласился
Полиция Дубны приглашает на службу граждан России
Отставного полковника МВД обвиняют в убийстве и хранении оружия
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Премьера документального фильма о Мосеевом острове состоится в Архангельске в ноябре
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Глобальное потепление опасно далеко не повышением температуры – крымский профессор
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
Москвичка подожгла полицейскую машину по требованию мошенников
"Столото" за полгода помогло десяти благотворительным проектам
В Богдинско-Баскунчакский заповедник залетел вертлявый дятел
Продукция промотраслей составила 90% неэнергетического экспорта Москвы в Индию
