В зоне риска находятся люди старше 75 лет и люди с хроническими заболеваниями.
Людям из группы риска во время жары нужно проводить хотя бы несколько часов в прохладе, принимать освежающий душ и помнить, что лекарства надо хранить в холодильники, рассказали РБК в пресс-службе Минздрава.Там пояснили, что в зоне риска находятся люди старше 75 лет и люди с хроническими заболеваниями: болезнями сердечно-сосудистой и бронхолегочной системы, психическими наращениями, диабетики. В эту группу входят также люди, которые живут в районах городской застройки и на последних этажах многоэтажных домов, и те, кто работает на улице или занимается тяжелым трудом.Врачи призывают пить не менее 2 л жидкости в день, даже если жажды нет. В этот объем входят минеральная и чистая вода, а также несладкие морсы, соки, квас, компоты, зеленый чай.Следует также поддерживать в помещении температуру плюс 25 градусов или на 5 градусов меньше, чем снаружи. Даже несколько часов в прохладе помогут избежать осложнений на сосуды и сердце. Нужно в жару носить одежду из натуральных тканей и головные уборы, ограничить физическую нагрузку, принимать прохладный, а не холодный душ.В Минздраве напомнили, что при температуре выше плюс 25 градусов лекарства могут изменить свойства, и призвали хранить их в холодильнике, а также без назначения врача не прекращать прием таблеток. Там подчеркнули, что нормальная реакция в жару - снижение давления. В случае слабости и головокружения жно обращаться за помощью. Не нужно назначать самому себе дополнительные препараты, в том числе мочегонные при отеках ног, и аспирин.Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
Глава Следственного комитета затребовал доклад о проверочных мероприятиях, проводимых по факту нарушения прав граждан в Пушкинском районе Московской области
Медиацентр «Россия» открылся в Киргизском национальном университете
Рядом со станцией метро «Ботанический сад» построят дом по программе реновации
Нижегородское «Торпедо» поднялось на 4‑е место в Западной конференции КХЛ
Продвижение в Телеграм. Продвижение канала в Телеграм. Продвижение в Телеграме. Раскрутка телеграм. Раскрутка Телеграм канала. Продвижение Телеграм в Яндекс.
XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»
Руководители российских компаний не готовы довериться нейросетям
Актриса Катерина Ковальчук пришла на Московскую Неделю моды без макияжа