Добавить новость
ru24.net
Все новости
Июль
2024

Финэксперт Вересков: траты на кофе навынос могут составлять около 6 тыс. в месяц

Привычные ежедневные покупки, совершаемые "на автомате", — первое, от чего стоит отказаться при накоплении денежных средств. Об этом "Газете.Ru" рассказал Сергей Вересков, шеф-редактор образовательной платформы UPGrade.

"Многие мелкие траты мы делаем бессознательно, просто чтобы повысить себе настроение утром по пути на работу или после, когда чувствуем себя уставшими. В реальности нашему мозгу нужно просто переключение на позитивную эмоцию. Разве не за этим мы берем красивые стаканчики с кофе? Иногда выпить кофе в кафе или ресторане приятно. Но если это просто покупка на ходу ради впечатления, то не лучше ли заменить его на прослушивание любимой музыкальной композиции по пути? Это по крайней мере бесплатно", — объяснил он.

По словам эксперта, при средней стоимости кофе навынос в Москве в 200-300 рублей за стакан вы тратите на него в месяц около 6000 тысяч рублей, а то и больше. Ведь иногда хочется совершенно особенного кофе, который стоит уже 400.

"Вы сильно сэкономили бы, убедив себя в том, что очень хороший кофе дома — это лучше, чем неизвестно какой на улице", — добавил он.

Частое времяпрепровождение в кафе и питание вне дома тоже можно отнести к тратам, которые нужно периодически пересматривать и снижать.

"Попробуйте научиться получать удовольствие от приготовления еды хотя бы время от времени. А если готовите кофе, то почаще экспериментируйте со специями и способами приготовления дома. Это дешевле, чем быть постоянным клиентом кофеен, и в то же время не скучно", — подчеркнул эксперт.

Сюда же относятся частые покупки гаджетов и другой техники, в то время как старые еще работают хорошо.

"Погоня за новинками любых технических устройств — не необходимость, а желание обладать модной и привлекающей внимание вещью. На самом деле воспринимать гаджеты как статусные предметы уже не очень актуально. Сейчас в моде более утилитарный взгляд на технику: она должна выполнять ряд функций, быть стильной и "продвинутой", а вот ультрамодной — не обязательно", — сказал Вересков.

Также, к ненужным тратам относятся покупки лишних продуктов "про запас", которые не успеваете использовать, и излишне дорогих товаров.

"Немногие россияне ведут учет личных финансов с такой скрупулезностью, чтобы отмечать каждый килограмм купленного картофеля. Но и держать в голове необходимое количество продуктов из расчета даже на неделю невозможно. Поэтому стоит возродить или завести в своей семье привычку составлять списки покупок, и стараться их соблюдать. Ваши лютые "враги" в этом деле — многочисленные рекламные акции и распродажи. Вот где многие оставляют лишние деньги, купив сразу несколько килограммов продуктов, которые успевают на кухне только испортиться", — объяснила эксперт.

На продуктах можно очень существенно сэкономить, если обращать внимание на реальные скидки, иметь карты лояльности и не лениться ими пользоваться.

"Кроме того, у многих есть нерациональная привычка покупать "органические" продукты, непременно с пометкой "био", которые стоят в полтора-два раза дороже обычных. Внимательно изучайте такие этикетки — нередко овчинка не стоит выделки, ведь производитель может просто заявлять об экологической чистоте своего продукта на этикетке. Нужно проверять наличие реальной экосертификации", — посоветовал он.

Стоит избегать спонтанных покупок, сделанных лишь потому, что вещь приглянулась и нет сил отказаться, или же она показалась экстремально дешевой.

"Просмотр "распаковок" на YouTube, блогов и видеороликов — атака на наше сознание. Удивительно, как много лишних вещей покупается "на эмоциях", или в благородном порыве стать лучше: так в квартирах появляются велотренажеры и гири, которыми никто не пользуется, гитары, мольберты и краски, которые высыхают, пыльные учебники английского и энциклопедии, куда заглядывают раз в десять лет", - сказал эксперт.

Излишнее увлечение салонами красоты и барбершопами, дорогими фитнес-клубами и экзотичными активностями тоже следует контролировать.

"Например, мужчинам стоит задуматься, так ли им необходимо использовать именно это дорогое импортное масло для бороды и стричься только у топ-мастеров конкретного салона. Абонемент в фитнес-клуб можно оставить в списке семейных расходов, если только он реально используется по полной программе и приносит удовольствие и пользу. А если вам на самом деле милее долгие прогулки в качестве фитнес-тренировки, то, возможно, не стоит отдавать десять тысяч в месяц на посещение клуба?" — добавил Вересков.

То же самое касается многочисленных йога-центров, студий растяжек, балета для взрослых и различных танцев. Часто такие активности — просто скрытое стремление к социализации, способ поднять себе настроение или даже зависимость.

"Проблема еще в том, что многие начинают подобные занятия без серьезной цели и плана, и бросают через месяц или полгода. Пользы они в таком случае не приносят, а деньги "съедают". Если у вас нет огромного желания в совершенстве освоить бальные танцы, вы не собираетесь на балетную сцену, или же вы не готовы работать до седьмого пота ради идеальной фигуры три раза в неделю, то, может, это вам и не нужно? Попробуйте позаниматься гимнастикой и танцами дома, в своем ритме, самостоятельно, или вместе с любимым видеоблогером за компанию. Это не так сложно, как кажется, главное начать", — резюмировал эксперт.

 




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: 2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года

С августа были повышены страховые пенсии более миллиона работающих пенсионеров Москвы и Московской области

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам


Карточка Артиста.

Элитный курорт в Турции остался без воды: отдыхающие затариваются бутылями, ими завалены все помещения, а сама вода оказалась вредна для здоровья

В Турции спустили на воду второй построенный для Украины корвет типа "Ада". Корабль назван "Гетман Иван Выговский"

Улан-Удэнский ЛВРЗ отмечает 90-летие


Top Heavyweight Tells Deontay Wilder To ‘Stay On The Couch’ After Shock World Title Fight Offer

Best UFC Fight Night Betting Promos & Bonuses | Grab $4500+ for Sandhagen-Nurmagomedov Odds

96-year wait for India's legendary Olympic hockey teams ends in Paris

India face first defeat in hockey at Paris Olympics against Belgium


С августа были повышены страховые пенсии более миллиона работающих пенсионеров Москвы и Московской области

Доля Windows 11 среди пользователей Microsoft впервые перевалила за 30%

Завершается ремонт эстакадной части Юбилейного моста в Ярославле

Сегодня ночью Болховский микрорайон в Орле атаковали вражеские беспилотники


Meta's Mark Zuckerberg chews AI cud with Nvidia's Jen-Hsun Huang, talking about delicious cows, slicing tomatoes, and old Chinese guys drinking whiskey

Ранняя версия Summon and Merge 2 доступна в Google Play 1 страны

Началась предзагрузка Sword of Convallaria на iOS и Android

THQ Nordic анонсировал Wreckfest 2 на PC и консоли


Міжнародна академія PROeffect Academy запрошує

Послуга перевезення кота, собаки або іншої тварини за кордон - Delivery Animal


Алексей Фомин представил миру новый трек «Лунный свет»

В Москве буйный водитель снес две остановки, на которых находились люди

Грядет скандал из-за наследства? На что могут претендовать 100 детей Павла Дурова

Пожар в супермаркете на юге Москвы потушили на площади 100 квадратных метров




С августа были повышены страховые пенсии более миллиона работающих пенсионеров Москвы и Московской области

В «Лужниках» стартовал фестиваль «Пикник «Афиши»

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: 2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года


В Хангаласском районе почтили память Первого Президента Якутии

Ватикан назвал скандальную сцену на открытии Олимпиады недопустимой

Главный нарколог Москвы Масякин рассказал, кому больше всего вреден алкоголь

Синоптики предупредили о дождливой погоде с грозой в Москве 4 августа


Теннисиста Дениса Шаповалова дисквалифицировали с турнира ATP-500 в Вашингтоне

Теннисист Даниил Медведев прекратил борьбу за медали Олимпиады

Рублёв стартовал с победы на турнире ATP в США

«Несмотря на возраст, они понимают игру»: Морозова — о выходе Шнайдер и Андреевой в полуфинал Олимпиады в Париже


РЕН ТВ: в Москве пьяный водитель влетел в остановку после столкновения с авто

Хабаровские спортсмены выиграли медали на трех турнирах по дартсу

ПУТЕШЕСТВИЕ ⟩ Из Неаполя в Санкт-Петербург и Москву

Героическое участие армян в СВО. Часть шестая


Музыкальные новости

Бутман: «Я не выступаю против других стран»

«Не вполне естественно»: что не так с голливудской улыбкой Тимати

Диана Арбенина о сыне: «Он талантливее, чем я. Взял гены деда, мои, умножил на мужскую логику»

1.Kla$ & kraenkova – это будущее русского рэпа!



Современная ноздревщина: почему герои Гоголя никуда не делись

Алексей Фомин представил миру новый трек «Лунный свет»

В Москве буйный водитель снес две остановки, на которых находились люди

Пожар в супермаркете на юге Москвы потушили на площади 100 квадратных метров


Белый дом объяснил желание Байдена попасть в использованный в обмене самолет

Отходы из нижегородских поездов начали сортировать с помощью нейросетей

Путин: Россия создаст бесшовное ж/д сообщение от Балтики до Индийского океана

Адвокат Майя Шевцова раскрыла тонкости защиты интеллектуальных прав


В Москве буйный водитель снес две остановки, на которых находились люди

На северо-западе Москвы столкнулись два автомобиля

РЕН ТВ: пьяный водитель влетел в остановку после ДТП на улице Дубравной в Москве

Две машины столкнулись на северо-западе Москвы


Ким Чен Ын не исключил обращения к Москве за помощью из-за наводнения

Был в шоке и чуть в обморок не упал – обмененный Роман Селезнев рассказал о встрече с Путиным





Уберут отеки и улучшат зрение: диетолог Соломатина рассказала о пользе кабачков

Главный нарколог Москвы Масякин рассказал, кому больше всего вреден алкоголь



Вышел сериал Евгения Стычкина "Игры" о проведении Олимпиады-80 в Москве

"Игры": каким получился сериал о подготовке Олимпиады-80

Дадут ли бой «газовики» московским «армейцам»: Сегодня ФК «Оренбург» в Москве сыграет с ЦСКА

На форуме-фестивале «Москва 2030» открылась детская строительная площадка




Собянин запретил малогабаритные квартиры

Собянин: Разработки московских ученых помогают повысить качество медпомощи

Сергей Собянин рассказал, где посмотреть фильмы под открытым небом

Собянин: Школу с детсадом и административно-деловой комплекс построят в САО


Ким Чен Ын не исключил обращения к Москве за помощью из-за наводнения

Ученые: ледники на Алтае окрасились в кровавый цвет и стали быстрее таять

В путь-дорогу: подборка полезных мобильных приложений для водителей

В Москве показали прототип нового российского электромобиля "Молния"


Форум-фестиваль «Территория будущего. Москва 2030» проходит в столице

Трамп поздравил Путина с великолепной сделкой по обмену заключенными

Героическое участие армян в СВО. Часть шестая

Тернистый путь: звезда «Физрука» Владимир Сычев назвал свои главные победы


Огонь чудом не перекинулся на дома: последствия сильного пожара в Архангельске

Международный фестиваль этнической культуры начнется в Красногорске 9 августа

В Архангельске на площади Профсоюзов начались ремонтные работы

Новую часовню Покрова Пресвятой Богородицы поставили в центре Архангельска


Выставка-юбилей  «Поговорим о человечности», к 100-летию со дня рождения А.Г. Алексина, писателя, сценариста и драматурга.

«Жилищный вопрос». В Севастополе проще с животными снять квартиру на долгий срок, чем в Симферополе

Цена квадратного метра в Севастополе упала, в Симферополе держится

В путь-дорогу: подборка полезных мобильных приложений для водителей


Ватикан назвал скандальную сцену на открытии Олимпиады недопустимой

Главный нарколог Москвы Масякин рассказал, кому больше всего вреден алкоголь

Форум-фестиваль «Территория будущего. Москва 2030» проходит в столице

Учителя ОБЖ обвинили в совращении школьницы в Екатеринбурге












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Шаповалова дисквалифицировали с турнира ATP в Вашингтоне за неподобающее поведение






Учителя ОБЖ обвинили в совращении школьницы в Екатеринбурге

Побоище в Крыму - Бородачи толпой забили чемпиона мира по боксу: Пытался спасти человека. Травмы оказались слишком тяжёлые

Ватикан назвал скандальную сцену на открытии Олимпиады недопустимой

Форум-фестиваль «Территория будущего. Москва 2030» проходит в столице