Врач Тяжельников: сладкие газированные напитки не утоляют жажду в жару
Употребление сладких газированных напитков во время жары способствует усилению нагрузки на организм, не утоляя жажды, заявил в беседе с РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
«Не пейте сладкие газированные напитки. Они не утоляют жажду, а только дают дополнительную нагрузку на организм из-за большого содержания сахара», - сказал собеседник агентства.
Он предостерег также от употребления спиртного в жаркую погоду, пояснив, поскольку алкоголь вызывает нарушение терморегуляции, усиливает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а также способствует выведению жидкости из организма.
По словам Тяжельникова, в жару стоит проявлять умеренность в еде, включая в рацион больше овощей и фруктов.
«Горячим блюдам лучше предпочесть холодные», - отметил специалист.
Ранее терапевт и нутрициолог Надежда Чернышова рассказала, сколько кваса можно пить в жаркий день.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Константин Клименко:
«Русский язык будут широко изучать в Буркина-Фасо»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Браслеты, цепи и кольца: «585*ЗОЛОТОЙ» рассказала о продажах украшений в городах-курортах
В Москве пройдёт агропромышленная выставка «Золотая осень – 2024»
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Animal lovers try to counter the deadly risk of Chicago high-rises for migrating birds
James Toney Names The Only Fighter That Would Beat Both Artur Beterbiev And Dmitry Bivol
NIN-SIM linkage of all phone numbers completed, says NCC
America’s Greatest Tradition
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Сегодня ночью на трассе Орловщины фура насмерть сбила 25-летнюю девушку
«Тигр, сериалы и маркетинг: что скрывается за кулисами «Грузовичкоф» —Наталия Поникаровская в подкасте «Работник месяца»
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
Free yourself from stick drift with a Hall effect 8Bitdo controller on sale for $40
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
To mark the launch of Metaphor: ReFantazio, Sega is going to make someone a real-life noble, but there's a catch—you'll be joining the nobility of an illegitimate nation in the North Sea with only one resident
«С бытовой точки зрения жизнь в Москве удобнее, чем в Монако»
Инфекционист призвал не создавать ажиотаж вокруг лихорадки Марбург
В Москве два человека пострадали при наезде автобуса на канализационную решетку
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
Апелляционный военный суд утвердил приговор террористам по делу о попытке подрыва здания ФСБ в Москве
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Суд арестовал более 206 миллионов рублей на счетах блогера Сергея Косенко
"Ъ": в схемах экс-мэра Сочи Копайгородского принимали участие врач и учитель
Первый снег в Москве может выпасть уже в понедельник, 14 октября
ТАСС: военный суд отменил оправдательный приговор членам организации «Е.Н.О.Т.»
Шанхай (ATP). 1/2 финала. Синнер поборется с Махачем, Джокович – с Фрицем
Александрова не смогла пройти в полуфинал турнира WTA в Китае
Медведев вышел в четвертьфинал теннисного турнира в Шанхае после победы над Циципасом
Рыбакина гарантировала себе участие в Итоговом турнире WTA
Какую роль хотел сыграть Савелий Крамаров, а сыграл Ролан Быков?
Мората и Педри вернут должок за унылые нули в первом туре. Прогноз на Испания — Сербия
Байден сообщил о готовности к переговорам с РФ, КНР и КНДР по сокращению ЯО
«С бытовой точки зрения жизнь в Москве удобнее, чем в Монако»
Музыкальные новости
Почему наши Песни являются Хитами:
Певец Игорь Корнилов посетил Единый пункт отбора на военную службу в Москве
Драка Литвина и Басты: что произошло во время Кубка медийной футбольной лиги
Фестиваль «Приношение Паганини» озарит Москву магией виртуозной музыки
«С бытовой точки зрения жизнь в Москве удобнее, чем в Монако»
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
Москва попала в рейтинг регионов-лидеров по материальному благополучию населения
Почему наши Песни являются Хитами:
Футболисты ЦСКА и «Нижнего Новгорода» сыграли вничью в товарищеском матче
Константин Ивлев — специальный гость матча «Динамо» — «Салават Юлаев»
Концерт SHAMAN'а за 16,6 млн рублей в Оренбурге стал самым дорогим выступлением в 2024 году за госсчет
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
В Москве два человека пострадали при наезде автобуса на канализационную решетку
На «Яндекс Go» приходится более 96 % всех заказов такси в Москве
На Варшавском шоссе в Москве произошло тройное ДТП с шестью авто
На востоке Москвы автомобиль Geely сбил курьера на электровелосипеде
Почему Токаев отказал Путину и не пришёл на приём? "Атомные игры" и глобальный выбор Казахстана
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
Пограничники России покидают КПП на ирано-армянской границе
В Кремле откровенно ответили на информацию о том, что Трамп тайно передавал COVID-тесты Путину
В Кремле откровенно ответили на информацию о том, что Трамп тайно передавал COVID-тесты Путину
Инфекционист призвал не создавать ажиотаж вокруг лихорадки Марбург
Елена Малышева сообщила, что в лимоне на самом деле нет витамина C
Строители, блогеры, врачи. Чьи Rolls-Royce и Lamborghini эвакуируют в Москве за нарушения правил
Названы болезни, при которых в крови возникает недостаток или переизбыток лейкоцитов
Киев концентрирует силы для атаки на другой регион России, солдатам приходится платить за эвакуацию из зоны конфликта под Курском
Футболисты ЦСКА и «Нижнего Новгорода» сыграли вничью в товарищеском матче
Армения на Олимпийских играх: Путь к олимпийским медалям и ключевые спортсмены
Команда Тамбовского филиала Президентской академии участвовала в "Академических Играх Дружбы"
«С бытовой точки зрения жизнь в Москве удобнее, чем в Монако»
Лукашенко: Минск согласовал с ГК «Роснефть» изучение недр Гомельской области с
«Белорусский расследовательский центр»: Лукашенко подарили участок земли в Абхазии
Собянин: Москва построит 7 млн кв м жилья по реновации, выделено 1,2 трлн рублей
Собянин: В кварталах реновации продолжится создание социальной инфраструктуры
Сергей Собянин рассказал о строительстве новой ветки в метродепо «Столбово»
Орнитолог Коблик: мурмурация нужна птицам для защиты от хищников
Выяснилось, сколько яиц в неделю можно есть без вреда
"Ъ": в схемах экс-мэра Сочи Копайгородского принимали участие врач и учитель
Какую роль хотел сыграть Савелий Крамаров, а сыграл Ролан Быков?
Байден сообщил о готовности к переговорам с РФ, КНР и КНДР по сокращению ЯО
В Архангельске горел очередной “расселенный” деревянный дом: из соседних домов эвакуировали людей
Ледовое усиление: как в России развивается гражданское судостроение
Архангельск на старых гравюрах
Студент из Архангельска получил стипендию для стажировки в Китае: новые горизонты с Российскими студенческими отрядами
В Феодосии оценят ущерб от пожара на нефтебазе
Нездоровая ситуация: эксперт оценил взлет цены на красную икру в России
Ждать ли толчков в Крыму после землетрясения в Черном море
Прогноз погоды в Крыму на 11 октября
Как Станислав Кондрашов видит баланс между дизайном и функциональностью в веб-разработке
Рианчо считает, что Карпин может работать в Европе
Все ракеты не сбить: эксперт предсказал, как будет выглядеть ядерная война в Европе
