Врач Сережина: промокшая в дождь одежда может привести к простуде
Чтобы не простыть из-за дождя, важно соблюдать несколько простых правил. Прежде всего, всегда нужно носить с собой зонт или дождевик, чтобы защититься от воды. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Это относится не только к лету — особенно актуально носить с собой зонт в переходное между сезонами время, когда погода может быть непредсказуемой.
Важно также учитывать, что промокшая одежда способствует быстрому охлаждению тела, что может привести к простуде.
«Если вы все же промокли, как можно скорее смените мокрую одежду на сухую. Лучше всего переодеться в теплом помещении, чтобы избежать дополнительного переохлаждения. И выпить горячий чай», — сказала Сережина.
Также важно не забывать о необходимости поддерживать иммунитет: правильно питаться, получать достаточное количество витаминов, особенно витамина D, который помогает защититься и снизить риски заболевания гриппом и другими вирусными инфекциями, достаточно спать и избегать стрессов. Регулярные физические нагрузки также играют важную роль в поддержании здоровья и сопротивляемости организма инфекциям.
В Подмосковье и столице в пятницу при облачной с прояснениями погоде пройдет сильный дождь, может быть ливень. Прогремит гроза, ожидается град. Был объявлен «оранжевый» уровень опасности погоды.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Итоги прошедшей недели восточной культуры "Караван Парад"
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
15-22 июля — неделя сохранения здоровья головного мозга
Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
На выходных на Орловской трассе в ДТП пострадал ребенок
Пермский маньяк-людоед трудоустроился в приют для животных
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
На фестивале анимационного кино «КАРАКУЗ» покажут мультсериалы «ЯРКО»
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Агент по организации ПРОДАЖИ КНИГИ в книготорговых организациях.
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Зампредправления Сбера Анатолий Попов рассказал о продуктах исламского финансирования Сбербанка
В Подмосковье устранили 70% недостроев и заброшенных зданий
Печальная статистика: с начала купального сезона в Петербурге утонули 11 человек
Суд арестовал бывшего силовика по делу о подрыве 20-летней давности
Зампредправления Сбера Анатолий Попов рассказал о продуктах исламского финансирования Сбербанка
Олимпиаду в Париже не покажут по ТВ в России
Один финал Испания выиграла — пусть не у Англии, зато в Лондоне у Джоковича! Алькарас — двукратный чемпион Уимблдона
Надаль, Шаповалов, Опелка, Томлянович сыграют на US Open по защищенному рейтингу, Осака не попала в основу
Агасси, Джулия Робертс, Бенедикт Кэмбербэтч, Зендая пришли на мужской финал «Уимблдона»
Махачкалинский порт кормил полицию // Арестован начальник транспортного подразделения МВД
Лавров: Россия поддерживает вступление Палестины в ООН
Спецпрокурор Смит подал апелляцию на решение суда о закрытии дела Трампа
Лавров: Россия выступает за вступление Палестины в ООН
Музыкальные новости
Принял извинения: Киркоров заключил мировое соглашение с Жигаловой
Волочкова прилетела, как Жар-птица, IOWA нарядилась в стул, а кто стал секретным гостем: второй день VK Fest
Это рекорд: VK Fest собрал небывалое количество выступающих артистов
Сергей Шнуров взыскал 60 млн рублей за отмененный концерт в «Лужниках»
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Агент по организации ПРОДАЖИ КНИГИ в книготорговых организациях.
Зампредправления Сбера Анатолий Попов рассказал о продуктах исламского финансирования Сбербанка
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
«Мне не комфортно само прикосновение от нового человека, а от мужчины так вообще!» Фигуристке Евгении Медведевой не понравился тактильный контакт с экстрасенсами в реалити «Место силы» на ТНТ
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Митрополит Иларион назвал обвинения в домогательствах попыткой состричь деньги
Бактерии быстро размножаются: какую еду нельзя заказывать в жару, чтобы не отравиться
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
В Кремле исключили связь слов Трампа о Путине и заявления России после покушения
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Сервис SMS-оповещений из реанимации стал доступен в 19 московских больницах
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Многодетные мамы, олимпийская чемпионка и мастер кунг-фу: новые герои на «Пути чемпиона»
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
Росгвардия обеспечила безопасность на футбольном матче в Москве
Тульские спортсмены завоевали медали Кубка России по плаванию
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет
«Россети» и «Яндекс» установят 200 зарядных станций для электромобилей в Москве
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
Туристка из Москвы рассказала, как чуть не умерла на российско-абхазской границе
Экс-сотрудник МВД арестован по делу об убийствах в 2000-е
Футбольный клуб «Локомотив» представил второй комплект формы на сезон-2024/25
Медведев вручил награды солдатам РФ под звуки выстрелов
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
Суд арестовал бывшего силовика по делу о подрыве 20-летней давности
В Подмосковье устранили 70% недостроев и заброшенных зданий
Печальная статистика: с начала купального сезона в Петербурге утонули 11 человек
Лавров: Россия ни за кем не собирается бегать в поисках диалога