Шокирующее открытие ученых: срочно откажитесь от холодного душа и ледяной воды в жару
Шокирующее открытие ученых: срочно откажитесь от холодного душа и ледяной воды в жару
В жаркие летние дни многие люди ищут способы охладиться, прибегая к холодному душу или обливанию ледяной водой. Однако, по мнению врачей, такие методы могут быть опасны для здоровья.
Когда разгоряченное тело сталкивается с холодной водой, происходит резкий спазм мелких сосудов, особенно капилляров. Это приводит к ограничению кровотока в тканях, что вызывает кислородное голодание и накопление вредных веществ. Такая реакция организма может негативно повлиять на работу жизненно важных органов, таких как мозг, сердце, печень и поджелудочная железа.
Особенно опасен холодный душ для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Резкий спазм сосудов может спровоцировать сердечный приступ, гипертонический криз или даже инсульт. Поэтому людям с проблемами сердца и сосудов настоятельно не рекомендуется экспериментировать с холодным душем.
Вместо экстремальных методов охлаждения, специалисты рекомендуют более безопасные альтернативы:
Принимайте теплый душ. Это поможет вам расслабиться и снять напряжение, не подвергая свое здоровье риску. Пейте прохладную воду небольшими глотками. Это поможет утолить жажду и восполнить потерю жидкости. Используйте безопасные способы охлаждения: опустите руки и ноги в прохладную воду, положите на лоб влажную салфетку, обтирайте шею и затылок. Старайтесь избегать пребывания на солнце в самое жаркое время дня (с 11 до 17 часов), носите светлую одежду из натуральных тканей и головной убор. Помните, что ваше здоровье важнее мгновенного комфорта. Прислушайтесь к рекомендациям врачей и наслаждайтесь летом, не подвергая свое самочувствие риску.
Популярные социальные и полезные новости дня:
Moscow.media Частные объявления сегодня
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
На самых популярных курортах Европы появились трущобы, жители которых пеняют туристам на свою судьбу, а могут и жестоко отомстить
Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Владимир Путин открыл движение по обходах Твери и Тольятти
Независимый ремонт: как «Грузовичкоф» обеспечивает исправное состояние большого автопарка
Крупный фитнес-центр "Кимберли" закрылся в Москве, кинув клиентов на 180 млн рублей
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Постоянно тока Москва // Столичный регион могут подпитать от двух АЭС с помощью новых линий
Пермский маньяк, который ел людей и животных, устроился на работу в приют
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
В МИД Белоруссии отметили высокую эффективность взаимодействия с РФ в ООН
Возврат при налоговом вычете в России за три года составил 80 тыс. руб.
Отравившимся шаурмой жителям Москвы поставили диагноз сальмонеллез
ЧАША ГРААЛЯ: СОЗДАНИЕ И ПРОВЕРКА ВСЕХ ТЕХНОЛОГИЙ, СВЯЗИ, СИСТЕМ. Все виды продукции из пространства.
Гости из Китая и команды из шести регионов России соберутся на международном фестивале «Семейская круговая» в Забайкалье (6+)
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
Агасси, Джулия Робертс, Бенедикт Кэмбербэтч, Зендая пришли на мужской финал «Уимблдона»
Олимпиаду в Париже не покажут по ТВ в России
Кубок России по спорту слепых прошел в Дзержинске
ЧАША ГРААЛЯ: СОЗДАНИЕ И ПРОВЕРКА ВСЕХ ТЕХНОЛОГИЙ, СВЯЗИ, СИСТЕМ. Все виды продукции из пространства.
Не собирать грибы на кладбищах призвали россиян
МЖД наградила железнодорожные династии в ЦДКЖ
Музыкальные новости
Предсказание астролога и резкий ответ Джигана хейтерам: кто посетил розовый батут на VK Fest 2024
Киркоров милостиво снизил сумму иска к Любови Успенской
Новый скандал с Ивлеевой: Настя задолжала государству 21 млн рублей налогов
У рэпера Тимати угнали элитную машину в центре Москвы
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Постоянно тока Москва // Столичный регион могут подпитать от двух АЭС с помощью новых линий
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
В День рисования на асфальте сотрудники Росгвардии, обеспечивающие безопасность на комплексе «Байконур», провели творческий конкурс для ребят
Опрос выяснил, что ростовчане больше жителей других российских городов недовольны засильем электросамокатов на улицах
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
В Москве нельзя ездить пьяным на электросамокате - заставят бесплатно работать
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге официально перенесены
Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени
Путин открыл последний участок трассы М-11 из Москвы в Санкт-Петербург
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
На Казанском вокзале столицы прокуратура выявила нарушения санитарных норм
В России запущена новая платформа для ментального здоровья граждан
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
Пензячка стала призером Чемпионата России по легкой атлетике
Legalbet: "Локомотив" заинтересован в лучшем бомбардире чемпионата Азербайджана
Экипаж «Авторадио» стал вторым в зачете «Гранд-тур» ралли-марафона «Шелковый путь – 2024»
Чувашия и Беларусь — крепкий союз
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
Собянин рассказал о завершающем этапе строительства Южной рокады
В Москве и Подмосковье на треть увеличен темп строительства фиксированной сети
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
Не собирать грибы на кладбищах призвали россиян
Возврат при налоговом вычете в России за три года составил 80 тыс. руб.
Отравившимся шаурмой жителям Москвы поставили диагноз сальмонеллез
Полиция отслеживает самокатчиков-нарушителей по соцсетям — вот как это работает
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
В Симферополе от ветра забор упал на дорогу
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Двухлетний мальчик погиб, выпав из окна четвертого этажа в Хабаровске
Инвестор Ходченков предрек рост цен на аренду жилья в России на 10% осенью
Гости из Китая и команды из шести регионов России соберутся на международном фестивале «Семейская круговая» в Забайкалье (6+)
МЖД наградила железнодорожные династии в ЦДКЖ
