Космонавт Антон Шкаплеров обсудил с участниками «Московского долголетия» как сберечь здоровье
Известный космонавт посоветовал собравшимся всегда сохранять физическую активность. Недаром говорят: лень, как ржавчина, разъедает быстрее, чем труд изнашивает. В то же время нагрузки, особенно в старшем возрасте, должны быть щадящими. Лучше небольшая гимнастика каждое утро, чем часовые тренировки в спортзале дважды в неделю. В ходе встречи обсудили и новости о том, что в последнее время […]
Сообщение Космонавт Антон Шкаплеров обсудил с участниками «Московского долголетия» как сберечь здоровье появились сначала на МОЙ РАЙON .
Известный космонавт посоветовал собравшимся всегда сохранять физическую активность. Недаром говорят: лень, как ржавчина, разъедает быстрее, чем труд изнашивает. В то же время нагрузки, особенно в старшем возрасте, должны быть щадящими. Лучше небольшая гимнастика каждое утро, чем часовые тренировки в спортзале дважды в неделю.
В ходе встречи обсудили и новости о том, что в последнее время американцы все чаще отправляют на орбиту возрастных астронавтов. Рекордсмен сейчас – Эд Дуайт, который совершил свой полет в космос в 90 лет. Помимо него в полет отправился еще один пенсионер из США.
«В России такие программы сейчас невозможны, – пояснил Антон Шкаплеров. – Российские космонавты летают минимум на полгода, а значит, уровень физической подготовки и здоровья должен быть высок, перегрузки слишком велики. Мы своих ветеранов бережем. А вот на Земле физкультурой важно заниматься в любом возрасте».
Сообщение Космонавт Антон Шкаплеров обсудил с участниками «Московского долголетия» как сберечь здоровье появились сначала на МОЙ РАЙON .
Новости России
Москва ГУАП отмечен благодарностью Минобрнауки РФ за внедрение программы «Обучение служением»
Moscow.media Частные объявления сегодня
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
15-22 июля — неделя сохранения здоровья головного мозга
На самых популярных курортах Европы появились трущобы, жители которых пеняют туристам на свою судьбу, а могут и жестоко отомстить
Инсульт: что нужно знать?
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Юный водитель с 16-летней пассажиркой разбился на "Гранте"
БФТ-Холдинг выпустил новую версию программного продукта «БФТ.Платформа»
Независимый ремонт: как «Грузовичкоф» обеспечивает исправное состояние большого автопарка
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос
ГУАП отмечен благодарностью Минобрнауки РФ за внедрение программы «Обучение служением»
Пожар произошел в московском ресторане "Вкус огня"
Докатался! У студента по решению суда изъяли электросамокат за пьяную езду
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Библиотека имени Ленина — Арбатская: артист из 348 стеклянных кирпичей
В подмосковном Центре травматологии и ортопедии прошел день открытых дверей
Дело «Спецшвейснаба» заставляет вспомнить фамилии Золотова и Меликова
Стартовал приём заявок на VII Всероссийский конкурс лучших практик в сфере национальных отношений
Один финал Испания выиграла — пусть не у Англии, зато в Лондоне у Джоковича! Алькарас — двукратный чемпион Уимблдона
Алькарас обратился к Джоковичу после финала Уимблдона
Крейчикова выиграла второй турнир «Большого шлема» и вернется в топ-10
Олимпиаду в Париже не покажут по ТВ в России
Ступак: я не закончила карьеру, но вышла из состава сборной России по собственному желанию
В подмосковном Центре травматологии и ортопедии прошел день открытых дверей
Пожар произошел в московском ресторане "Вкус огня"
ТАСС: Комиссия определилась с приоритетной версией причины крушения SSJ 100
Музыкальные новости
У Тимати угнали дорогую машину
Дважды занесен в Книгу рекордов РФ: чем запомнился VK Fest 2024
100 лучших сольных песен The Beatles - 9
Немецкий тату-художник выставил на торги иглы, которыми он делал тату вокалисту Rammstein
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
ГУАП отмечен благодарностью Минобрнауки РФ за внедрение программы «Обучение служением»
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года
Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике
«ЯРКО» и VK Fest: как прошло одно из самых масштабных событий этого лета
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Госкорпорация „Ростех“ поддержала кинофестиваль «В кругу семьи» в Ярославле
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Опрос выяснил, что ростовчане больше жителей других российских городов недовольны засильем электросамокатов на улицах
Доля ремонтов по ОСАГО упала почти в 2,5 раза
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге официально перенесены
Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Путин открыл последний участок трассы из Москвы в Санкт-Петербург
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
«Химки» подписали контракт с экс-игроком ЦСКА Гогуа
Росгвардейцы обеспечили безопасность футбольного матча в Москве
Ольга Зайцева: Столица всегда поддерживает своих спортсменов
Экипаж «Авторадио» стал вторым в зачете «Гранд-тур» ралли-марафона «Шелковый путь – 2024»
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Чувашия и Беларусь — крепкий союз
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
В Крыму потушили четыре природных пожара
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
Храм в честь блаженной Ксении Петербургской в ЗИЛАРТ станет частью открытого общественного пространства
ТАСС: Комиссия определилась с приоритетной версией причины крушения SSJ 100
Ракетные двигатели успешно протестировали в НПО «Энергомаш» в Химках
Библиотека имени Ленина — Арбатская: артист из 348 стеклянных кирпичей
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
Мария Киселева: фестиваль молодежного кино пройдет в Москве
ТАСС: Комиссия определилась с приоритетной версией причины крушения SSJ 100
Храм в честь блаженной Ксении Петербургской в ЗИЛАРТ станет частью открытого общественного пространства
Ступак: я не закончила карьеру, но вышла из состава сборной России по собственному желанию
