Салат с овощами и авокадо для тех, кто хочет разнообразить свое ежедневное меню
![Это удивительно простой и довольно привычный салат, которому один дополнительный компонент – авокадо – придаёт новый интересный вкус. Ну а кроме вкуса авокадо ещё и очень сытная и полезная штука.](//mtdata.ru/u1/photo7E20/20825879125-0/original.jpg#20825879125)
Это удивительно простой и довольно привычный салат, которому один дополнительный компонент – авокадо – придаёт новый интересный вкус. Ну а кроме вкуса авокадо ещё и очень сытная и полезная штука. Об этих его свойствах много всего написано, не хочу повторять всё по новой, тем более, что мой канал больше именно про вкус.
Если вы встречали в продаже только такие авокадо, которые по своей мягкости больше всего напоминают сырую картошку, ничего страшного. Достаточно просто положить такой авокадо в один пакет с яблоками на пару дней, он дозреет и станет мягким.
Нам понадобится: авокадо, 2 помидора, 2 средних огурца, 1 красный лук, лимон, 2 ст.л. оливкового масла, соль, перец, 5 веточек кинзы.
Авокадо разрезаем пополам и раскрываем так, чтобы косточка оказалась с одной стороны. Убираем косточку, потом столовой ложкой вынимаем мякоть авокадо из шкурки. Это очень легко проделать, если авокадо у вас уже спелый и достаточно мягкий.
Авокадо нарезаем средними кубиками, вливаем сок половинки лимона, чтобы кусочки не почернели.
Помидоры и огурцы нарезаем произвольными кусочками среднего размера. Красный лук нарезаем перьями.
Соединяем все ингридиенты, посыпаем салат грубо нарубленной кинзой.
Смешиваем соль, перец, сок половинки лимона и оливковое масло. Заправляем салат и подаём к столу.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Суд в Москве отправил владельца заведения с шаурмой под домашний арест
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Кутюрная коллекция Chanel осень-зима 2024
Кутюрная коллекция Balenciaga осень-зима 2024
Какие продукты важны для здоровья мозга?
Жаркий движ «Браво, артист» на Черноморском побережье
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Пермский маньяк-людоед трудоустроился в приют для животных
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Керчи
Разворот с прицепом в неположенном месте и не глядя в зеркала
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Движение на Московском тракте в Томске будет перекрыто
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Московский подрядчик сорвал сроки установки забора в Алексине
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Онхон: главная роль принадлежит России
«Обрастает новыми деталями»: бойфренд Муцениеце заявил о разлучнице
Психолог Романив посоветовала женщинам освоить тайм-менеджмент
Суд Брянска на 2 года и 3 месяца закрыл выезд сжегшей паспорт блогерше
Российские студенты отправятся в Арктику
Надаль, Шаповалов, Опелка, Томлянович сыграют на US Open по защищенному рейтингу, Осака не попала в основу
Действующий чемпион Андрей Рублёв проиграл 121-й ракетке мира на старте турнира в Бостаде
Рублева призвали успокоиться
«Завоевать медаль для страны». Хуркач перенёс операцию на колене и думает об Олимпиаде
Дело о хулиганстве возбуждено после избиения бизнесмена на заправке под Москвой
«Московская техническая школа» запустила два курса ...
Как открывали Летние Олимпийские игры в Москве в 1980-м? (ФОТО)
Российские студенты отправятся в Арктику
Музыкальные новости
«Добил Ивлееву»: Элджей доказал, что забыл бывшую жену, обнимая и чуть ли не целуя известную певицу
Басков чуть не сгорел на сцене из-за файер-шоу
Было сложно: Брежнева страдает из-за развода с Меладзе
«Не про рэп, а про СССР»: Переверзев задумал снять в сериале «CENTR» Басту и Гуфа
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Движение на Московском тракте в Томске будет перекрыто
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
Медведев вручил награды солдатам РФ под звуки выстрелов и попал на видео
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
В Москве увеличивают производство автокомплектующих и предлагают новые решения
Источник 360.ru: такси и BMW столкнулись на северо-востоке Москвы
В Москве мужчина извинился за бизнес по сливанию бензина с каршеринга
Суд Москвы отправил под домашний арест хозяина кафе после массового отравления
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Путин рекомендовал назвать сквер в Москве в честь экс-главы Верховного суда Лебедева
Кремль: Россия и Северная Корея работают по достигнутым в Пхеньяне договоренностям
Стали известны даты визита Махмуда Аббаса в Россию
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие меры профилактики помогут от трещин
Врач-педиатр МОЦОМДа рассказал про вред и пользу гречки
Врачи Москвы обещали бесплатно провести в операции в РБ им.Баранова
Канадский хоккеист "Динамо" Комтуа рассказал, что является фанатом Месси
Сийярто: Зеленский хочет втянуть НАТО в конфликт
Зеленский: Запад так и не отправил Киеву обещанные истребители F-16
"Умерили амбиции": Провал "саммита мира" вынудил Зеленского призвать к переговорам, заявили во Франции
"Так и не дошли": Зеленский пожаловался на задержку поставок истребителей F-16
Молодёжное первенство. ЦСКА вырвал победу в дерби у "Динамо", "Зенит" проиграл дома "Чертанову".
В МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ШАХМАТ СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ПРОВЕЛИ ТОВАРИЩЕСКИЙ ТУРНИР В САРАТОВЕ
Подмосковные росгвардейцы отмечают Международный день шахмат
Эстафету к годовщине Олимпийских игр 1980 года провели в Химках
Лукашенко назначил «смотрящих» за будущими президентскими выборами
Лукашенко утвердил окончательный состав уполномоченных представителей главы государства в областях и Минске
Лукашенко назначил своих уполномоченных представителей в Минске и регионах
Собянин: Благодаря программе реновации будут созданы новые места для отдыха
Собянин рассказал о работах на Москве-реке
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Город помогает компаниям привлекать средства на развитие производства
Сотрудники заповедника “Черные земли” приняли участие в международной конференции
Планы на выходные 20 – 21 июля: вечеринка по случаю экватора лета и северный бранч
Как менялся курс ETH в истории и какой прогноз Ethereum можно ожидать
Не дороги, а реки: в Москве машины «поплыли» после сильного ливня
«Обрастает новыми деталями»: бойфренд Муцениеце заявил о разлучнице
Как открывали Летние Олимпийские игры в Москве в 1980-м? (ФОТО)
Суд отправил главу ИБХТН РУДН под домашний арест по делу о крупном мошенничестве
Жителей и гостей Зарайска приглашают на фестиваль 20 и 21 июля
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
В чем особенность приготовления лапши вок?
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Российские студенты отправятся в Арктику
Суд отправил главу ИБХТН РУДН под домашний арест по делу о крупном мошенничестве
Психолог Романив посоветовала женщинам освоить тайм-менеджмент
Дело о хулиганстве возбуждено после избиения бизнесмена на заправке под Москвой