Ученые из Калифорнии пояснили, что многие начинают путь к деменции с 20 лет

Деменция – старческая болезнь, но путь к ней начинается в юности.

Деменция может начать формироваться еще в юном возрасте, и этот процесс занимает десятилетия. Ученые из Калифорнийского университета рассказали, как это происходит.

Как оказалось, чем выше уровень воспалительных процессов в организме молодого человека, тем ниже в будущем у них когнитивные способности. К таковы результаты исследования, которые провели ученые, а в дальнейшем опубликовали в журнале Nature.

В зоне риска развития деменции оказались 20-летние люди, страдающие ожирением, гиподинамией, имеющие хронические заболевания, вредные привычки и находящиеся в состоянии стресса. Ученые проанализировали данные 2364 человек в возрасте 18-30 лет. В течение 18 лет эти люди четыре раза сдавали анализ на биомаркер воспаления – С-реактивный белок. А спустя 5 лет после последнего тестирования эти люди прошли когнитивные тесты. На тот момент участникам исследования было по 40-50 лет.

Ученые огласили результаты тестирования на скорость обработки информации и памяти. И оказалось, что среди людей с низким уровнем воспаления лишь у 10% негативные результаты тестирования. У тех участников тестирования, у кого зафиксирован средний уровень воспаления, этот показатель равен 21 проценту и 19 проценту с сильным воспалением. Даже после внесения поправок на возраст, уровень холестерина и физической активности результаты остались прежними.

Ученые пришли к выводу: если с юности снижать уровень воспалений, можно снизить и риск развития деменции. Сделать это можно при помощи адекватной физической нагрузки, отказа от курения, здорового образа жизни и отказа от прочих вредных привычек.