Многие считают, что в знойный летний день нет ничего лучше, чем охладиться под струями ледяного душа или утолить жажду стаканом холодной воды со льдом.
Никакого прохладного омовения и студеной влаги в зной: исследователи сделали ошеломляющее открытие
Почему холодный душ и ледяная вода вредны в жару
Ученые предупреждают об опасности принимать холодные души и пить ледяную воду в жару. Такие действия могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже трагическим последствиям.
Риски для сердечно-сосудистой системы
Резкое охлаждение разогретого тела вызывает спазм сосудов, что может стать причиной гипертонического кризиса, инфаркта или инсульта, особенно у людей с заболеваниями сердца и сосудов.
Переохлаждение и простуда
Контраст температур заставляет организм активно вырабатывать тепло, что может привести к переохлаждению и простудным заболеваниям, особенно у людей с ослабленным иммунитетом.
Кислородное голодание тканей
Длительный спазм мелких сосудов ограничивает кровоток, вызывая кислородное голодание тканей, интоксикацию и вред для жизненно важных органов.
Сильный стресс для организма
Холодный душ - это сильнейший стресс, сравнимый с прыжком в прорубь. Не каждый организм способен быстро адаптироваться к таким перепадам температур.
Рекомендации экспертов
Вместо холодного душа и льда в жару лучше пить прохладную воду маленькими глотками и принимать теплый душ, который снимет напряжение без вреда.
Следуйте советам специалистов и избегайте риска для здоровья!
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
"Ларгус" врезался в стоящую "Газель", водитель погиб
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
«Душевная» гастрономия от Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
