Диетолог Дианова: хумус богат растительным белком, жирами и углеводами
Хумус — полезный продукт, который летом подходит как для перекуса, так и для полноценного приема пищи. Об этом рассказала диетолог Нурия Дианова в эфире радиостанции «Говорит Москва». «Он нам подходит как на прием пищи в жару, так и получается на перекус. Потому что от него потом глюкоза более стабильная. Можно добавить льняные хлебцы с травами, помимо овощей. Хумуса много есть нельзя. Он очень калорийный», — отметила специалист. По ее словам, в этом продукте много жиров, кальция, однако нет клетчатки. К блюду также стоит добавлять овощи или льняные травяные хлебцы, поделилась диетолог. Ранее диетолог София Кованова посоветовала навсегда забыть про шаурму и бургеры. Она также порекомендовала заменить жареный картофель на картофель в мундире, который содержит намного меньше крахмала.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Zuhair Murad haute couture FW-2024/25 (осень-зима 2024)
ENERGY приглашает на «Пикник Афиши»
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
В Узбекистане завершили выпуск самой народной модели Шевроле
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
«Байкал Сервис» отправил почти 2,5 млн документов по ЭДО
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Касети для розсади: як вони допомагають
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
«Душевная» гастрономия от Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
Традиционные чаепития и круизы в закат от Banyan Tree Vabbinfaru
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
В Москве погибли два питомца из-за издевательств сотрудников ветклиники
Перевозка грузов рефконтейнерами
Традиционные чаепития и круизы в закат от Banyan Tree Vabbinfaru
Бозкуш: Запад подбирается к Армении для борьбы с Россией
Бронируем поездку мечты: как в России развивается внутренний туризм
Россиянка Мирра Андреева завоевала первый титул WTA в карьере
Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира WTA за последние три года
Теннисистка Грачева, отказавшаяся играть за Россию в пользу Франции, вылетела с Олимпиады с «баранкой» в 1-м круге
Даниил Медведев победил в первом круге олимпийского турнира по теннису
Жители ЖК «Пушкарь» встретили с главой Пушкинского и обсудили волнующие вопросы
РИА: защита обжаловала арест экс-гендиректора ВСК Минобороны Белкова
Дональда Трампа могут не допустить до президентства в США. Сенсационные важные данные! Что лучше для России и мира?
Рекомендуют "заткнуться и не вякать": Мигранты начали взимать "дань" с жителей посёлка в Новой Москве
Музыкальные новости
Лидер «7Б» Демьян пожелал Самойлову выздоровления после концерта в Красноярске
Певица Плетнева провела самую массовую тренировку по сайклингу в России
Рэпер Тимати вмешался в конфликт вокруг Wildberries
Тимати попросил Татьяну Бакальчук вернуться в семью
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
«Душевная» гастрономия от Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Традиционные чаепития и круизы в закат от Banyan Tree Vabbinfaru
Адвокат Добровинский: Абрамов не запрещал Алсу пользоваться квартирой в Москве
Первые заморозки возможны в августе в России
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Родион Газманов открыл серию показов фильмов международного фестиваля «Победили вместе»
Три человека пострадали в ДТП на Новоарбатском мосту
Перевозка грузов рефконтейнерами
Цена нового внедорожника Haval H9 в России стала известна.
Три человека пострадали в аварии на Новоарбатском мосту в столице
В мерах против Германии Россия ставит на гиперзвук
Пентагон не стал комментировать заявление Путина об ответе на размещение ракет США в ФРГ
В мерах против милитаризации Германии Россия ставит на гиперзвук
Александр Дюков: 90% установок на Омском НПЗ новые установки
Врач Соломатина: обычную еду не заменить белковыми коктейлями
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Врач-гигиенист клиники Мегастом Ольга Жидких: почему нельзя языком вытаскивать куски пищи из зубов
Врач Кондрахин: приступ тахикардии поможет остановить прием валокордина
Зеленский заявил, что Киев начнет обсуждение вопросов территориальной целостности
Участники челленджа от Инго Экосистемы 4 раза обогнули земной шар
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче «Динамо» - «Локомотив» в Москве
В ТРЦ «Ривьера» прошла развлекательная программа по мотивам «Команды МАТЧ»
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче «Динамо» - «Локомотив» в Москве
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: В Москву привезли свыше 500 тыс. растений на фестиваль «Лето в Москве. Сады и цветы»
Собянин рассказал о капремонте в столичном Центре паллиативной помощи
Собянин рассказал, как фестиваль «Лето в Москве. Сады и цветы» украсил город
В штабе общественной поддержки ЕР обсудили проекты сохранения прудов Москвы
Кажетта Ахметжанова отдыхает в Якутии и делится местами силы
Ежемесячную денежную выплату получают более 1,6 млн пострадавших от радиации
Штаб общественной поддержки ЕР на выборах в МГД обсудил защиту водоёмов Москвы
«Душевная» гастрономия от Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
Бозкуш: Запад подбирается к Армении для борьбы с Россией
Дональда Трампа могут не допустить до президентства в США. Сенсационные важные данные! Что лучше для России и мира?
Экономист Ведута: разделение юаня Китаем угрожает экономике РФ
Спасатели МЧС РФ нашли пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Первые заморозки возможны в августе в России
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
В Симферополе стартует выставка производителей домов ХВОЯ 2024
В Симферополе осужден местный житель, избивший посетителя кафе
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Перевозка грузов рефконтейнерами
Вторая жизнь пальм и вещей в Angsana Velavaru
Экономист Ведута: разделение юаня Китаем угрожает экономике РФ
СК завел уголовное дело против нападавших на подростков в Мытищах мигрантов
