Сногсшибательная фигура 33-летней матери шестерых детей Деборы Гудмен
Многие женщины, родив одного или двух детей, жалуются на то, что не могут взять себя в руки и привести тело в желаемую форму, ссылаясь на отсутствие времени и сил, которые отнимают их чада. Вот только на деле оказывается, что ребёнка можно оставить с бабушкой или отдать его в детский сад, а увлечение нездоровой пищей и отсутствие физический нагрузки – банальная лень и недостаток силы воли. Чтобы быть в хорошей форме, надо всего лишь заниматься спортом и правильно питаться, как это делает мать шестерых детей 34-летняя Дебора Гудмен, которая не только находит время на воспитание детей и тренировки, но и участвует в спортивных конкурсах в категории «Бикини».
(Всего 20 фото + 6 видео)
11. Дебора в период соревнований
20. Так Дебора выглядела в юности
А вот несколько отличных упражнений от Деборы, которые каждая женщина может взять на вооружение:
Смотрите также: Вот почему не стоит доверять снимкам «до» и «после»
Moscow.media
Частные объявления сегодня
VZLET.MEDIA: 25 лет успешного SEO-продвижения в эпоху искусственного интеллекта
Рэпер Баста открыл свой ресторан в Marins Park Hotel Екатеринбург
Почему новостройки на Северном Кипре — это лучшее решение для жизни и инвестиций
Баскова, Киркорова и Лазарева погнали с экранов: попались на непотребщине
La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo
Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch
Why Juventus spent 111m this summer for only one new player
Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."
В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки
Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии
Специалисты Нацпроектстроя надвигают путепровод СБВ над путями МЦД-2
Navicon представляет комплексную систему для интегрированного управления данными
Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country
Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes
Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'
'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'
В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива
«Спартак» и «Балтика» забьют друг другу. «Спартак» — «Балтика»: прогноз и ставка
ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей
Время в деталях. Как антиквары Барнаула сохраняют историю
Шаляпин успокоил дочь Бони Анджелину после ее конфликта с мамой
Солнечная погода и до 29 градусов тепла ожидаются в Москве 25 июля
МЧС предупредило москвичей о жаре до +30℃
Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего
Бастрыкин поделился информацией о регистрации уклонистов от военной службы.
Алекс де Минор вышел в 1/8 финала турнира ATP-500 в Вашингтоне
Медведев пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне
Винус Уильямс получила wild card на турнир категории WTA 1000 в Цинциннати
Сидоренко из России одержал победу и стал чемпионом по настольному теннису на Универсиаде.
Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео
На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено
Больше 20 поездов задерживаются из-за падения обломков БПЛА на юге России (Обновлено!)
Сразу до +35 градусов: синоптики рассказали, когда снова вернется жара. Ждать осталось недолго
Музыкальные новости
Глава Ростова Александр Скрябин посетил мастерскую Сергея Олешни
Врач Шуров: Оззи Осборн мог умереть от паркинсонизма
Наталья Фриске показала дочь в костюме врача и поведала о своем самочувствии
Владимир Высоцкий в виде цифрового аватара «выступит» в Москве
«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России
В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал
В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
Paul Oakenfold возвращается в Россию: легенда электронной музыки даст концерты в Москве и Петербурге спустя 7 лет
Модель Анастасия Решетова перенесла вирус с осложнениями
Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы
Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби
В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники
В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)
На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено
Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД
У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем
Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"
Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса
Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Штамм коронавируса "стратус" захватил 22% всех вирусных заболеваний в Москве
Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая
Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка
Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире
Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах
"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"
Две трети россиян считают, что спортсмены зарабатывают слишком много
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию
Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.
Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне
Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике
Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова
Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом
Бурмистров: лисы могут появляться на улицах Москвы в период расселения
Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.
6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин
Москвичи теперь должны платить за зарядку своих электромобилей
Михаил Ефремов разъехался с женой на фоне новостей о разводе
Больше 20 поездов задерживаются из-за падения обломков БПЛА на юге России (Обновлено!)
Сразу до +35 градусов: синоптики рассказали, когда снова вернется жара. Ждать осталось недолго
На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено
В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.
Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P
В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома
70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский
Прогноз погоды в Крыму на 25 июля
В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями
"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму
Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма
Больше 20 поездов задерживаются из-за падения обломков БПЛА на юге России (Обновлено!)
Сразу до +35 градусов: синоптики рассказали, когда снова вернется жара. Ждать осталось недолго
Рекордный массовый женский нетворкинг: событие от «Мир Бизнес Мам»
В Краснодарском крае останавливаются 12 поездов.
