Мозг, увлечённый страхом, все ресурсы тратит на применение стратегий выживания. Жаль, если мы всю жизнь стараемся использовать те стратегии, которые помогали нам выжить в раннем детстве.Для взрослого человека важно вырабатывать навык гибкости в реагировании на новые события. Для выработки нового навыка самообладания, совладания с парализующим страхом, полезно практиковать упражнение по позитивному настрою, противостоящему теме страха.Важно не просто проговаривать словесный настрой, но и сопровождать его визуализацией: стараться усилием воли формировать в воображении яркую позитивную картинку, вытесняя с ее помощью привычку проваливаться в старые страхи.Тема страхаНастрой для преодоления страхаСтрах темноты и чернотыЯ солнышко, я наполнена светом, и мир вокруг сияетСтрах нехватки чего-тоМир изобилен, мне всего хватаетСтрах заболеть Я достаточно здорова, мой организм функционирует нормально, моё тело - сияет и блаженствуетСтрах постаретьЯ наполнена внутренней красотой, которая со временем ...
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
