8 полезных советов для трудоголиков
Если вы замечаете, что отдаете работе подозрительно много времени и сил, и вы хотели бы достичь приятной гармонии между работой и отдыхом, снизить нагрузку без ущерба для своей профессиональной деятельности - следующие советы могут быть для вас полезны 1.Сбавьте темп Если вы заняты больше, чем хотели бы - сконцентрируйтесь на моменте здесь и сейчас . Обратите внимание на то, куда уходит ваша энергия, прислушайтесь к своим чувствам и своему организму. Живите настоящим моментом, решайте рабочие задачи размеренно, отдавая внимание тем, которые актуальны именно сейчас. Постепенно здоровые приоритеты сами проникнут в вашу жизнь 2.Нет геройству Придерживайтесь такого графика, который вы выдерживаете. Выполняйте такое количество задач, которое не требует жертв с вашей стороны. Мир не рухнет, если вы на какое-то время остановитесь 3.Уходите домой вовремя Ваше рабочее время по регламенту с 9 до 18? Настало время следовать регламенту! Проведите вечер с семьей. Или сходите в гости к друзьям. Или почитайте ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Больные фантазии: 10 недугов, на которые мы все жалуемся, хотя их не существует
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
Как понять, какое у тебя давление, без тонометра
Названы планы авиакомпаний и туроператоров по зимним перелётам в Таиланд: спланируйте себе отдых правильно
America’s Greatest Tradition
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
NIN-SIM linkage of all phone numbers completed, says NCC
The Western auto industry is now locked in a 'Darwinian' make-or-break battle with China, the chiefs of 2 major automakers warn
«Тигр, сериалы и маркетинг: что скрывается за кулисами «Грузовичкоф» —Наталия Поникаровская в подкасте «Работник месяца»
Осеннее утро в Пушкинских горах.
Екатеринбургский массажист украл более 6 миллионов у своих клиентов
Более 47 тысяч поездок по Подмосковью совершили пользователи BelkaCar в рамках летнего проекта «Умные путешествия»
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Как повысить эмоциональные показатели бренда за счет интеграции в детский конкурс
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Основатель компании ClassTrip — об особенностях обучения за рубежом
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Капитан «Трактора» Ткачёв оценил старт команды в КХЛ
Моноспектакль Максима Аверина «Научи меня жить»: погружение в мир поэзии и музыки
В Евпатории в рамках реализации Соглашения между Правительством г. Москвы и Советом министров Республики Крым нацпроекта «Жильё и городская среда» продолжаются работы по благоустройству дворовых терри
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже музыкальной гарнитуры стоимостью 33 тысячи рублей
Юлия Путинцева вышла на пятое место по количеству побед на турнирах WTA-1000 в 2024 году
Арина Соболенко сместила Игу Швёнтек с первой строчки Чемпионской гонки WTA
Соболенко вышла в ⅛ финала турнира WTA-1000 в Ухане
Вероника Кудерметова вышла во второй круг турнира WTA 1000 в Ухане
Благотворительный фонд «АиФ. Доброе сердце» просит помочь закрыть сбор на Tooba
Автомобиль загорелся на Новорижской эстакаде в Москве
Капитан «Трактора» Ткачёв оценил старт команды в КХЛ
В Москве вырастут минимальный размер пенсии, выплаты инвалидам и семьям с детьми
Музыкальные новости
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция музыки в России. Площадки дистрибьюции музыки.
Рассылка Песни или Музыки на все Радиостанции России, СНГ и Мира, а также по всем СМИ России.
Со Снуп Догга сняли обвинение в убийстве спустя 28 лет
Песни SHAMAN начали изучать в российских школах
Как повысить эмоциональные показатели бренда за счет интеграции в детский конкурс
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Путин: РФ и Белоруссия могут дополнять друг друга в промышленных проектах
Сергей Собянин: Создали еще один прогулочный маршрут
Всемирный День борьбы с артритом отметили в «НМИЦ здоровья детей»
В тени победы Медведева над Циципасом: Эрика Андреева неожиданно выбила младшую сестру Мирру с турнира WTA в Ухани
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Капитан «Трактора» Ткачёв оценил старт команды в КХЛ
ЦСКА уступил «Автомобилисту» в серии буллитов
ЦСКА — «Автомобилист». Видеообзор матча КХЛ с серией буллитов
Путин: Россия и Иран часто сходятся в оценках международных событий
Владимир Путин начал первую встречу с Масудом Пезешкианом
Кинопарк "Москино" пригласил гостей на фестивальную программу
Вывод военных и Зангезурский коридор: о чем договорились Путин и Пашинян в Москве
Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: какой монитор самый безопасный для глаз
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Всемирный День борьбы с артритом отметили в «НМИЦ здоровья детей»
Врач Курачинова: каждый год увеличиваются случаи катаракты среди молодых людей
Роман Алехин: Коротко о важном:. Киев не обсуждает с западом возможное прекращение огня. Об этом заявил Зеленский во время...
В Европе заявили об усталости от Зеленского
Γοтοвa ли Уκpaинa κ пpeκpaщeнию οгня нa eвpοпeйcκиx уcлοвияx? Зaпaдныe ϹΜͶ путaютcя в пοκaɜaнияx.
Зеленский: Киев не обсуждал с Западом прекращение огня в конфликте с РФ
Капитан «Трактора» Ткачёв оценил старт команды в КХЛ
Футболистов Головина и Баринова забрали на допинг-тест после тренировки
Футбол в Армении: Профессиональные клубы, национальная сборная и развитие спорта
ЦСКА — «Автомобилист». Видеообзор матча КХЛ с серией буллитов
Собянин: Проект бюджета Москвы сформирован исходя из стратегии до 2030 года
Собянин: Социальные расходы составят половину бюджета Москвы в 2025 году
Собянин сообщил о начале строительства нового делового центра в Москве
Сергей Собянин. Главное за день
Экопроект в Парке Горького: на крыше Зеленой школы установили солнечные батареи
Почти 80 000 туристов посетили Бузулукский бор в прошедшем сезоне
«От Урала до Москвы на одном заряде»: новые возможности для электрокаров
Качество и экологичность: в Москве проходит выставка косметики и парфюмерии InterCHARM
В Москве вырастут минимальный размер пенсии, выплаты инвалидам и семьям с детьми
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже музыкальной гарнитуры стоимостью 33 тысячи рублей
Айтишник из Москвы зарубил топором бывшую жену во время примирительной встречи
В Евпатории в рамках реализации Соглашения между Правительством г. Москвы и Советом министров Республики Крым нацпроекта «Жильё и городская среда» продолжаются работы по благоустройству дворовых терри
Настольный сканер штрих-кодов Heroje H719N
В Архангельске открыли аналог детского сада для пенсионеров
Сотрудники ООО «Газпром трансгаз Ухта» очистили берега рек России
Александр Цыбульский провел встречу с активистами Движения Первых Архангельской области
Прогноз погоды в Крыму на 11 октября
Безногий дрессировщик хищников
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
СК потребовал продлить срок ареста американца Татера
Москва сэкономила 17,6 миллиарда рублей на экспертизе цен в госзакупках за 9 месяцев
В Екатеринбург на несколько часов опоздали поезда из Москвы
Айтишник из Москвы зарубил топором бывшую жену во время примирительной встречи
