Такое неприятное чувство, как ревность, по мнению специалиста, в некоторых случаях оказывается полезным.
, автор: Нестерова А.
Психолог рассказала об отличиях ревности от одержимости
Такое неприятное чувство, как ревность, по мнению специалиста, в некоторых случаях оказывается полезным.
Источник фото: freepik.com
Многие не только состоящие в отношениях, но даже одинокие люди считают ревность негативной эмоцией, в которой не стоит признаваться даже себе. Эксперт по развитию эмоционального интеллекта, создатель платформы системного развития навыков soft skills SKILLFOLIO.ru Виктория Шиманская рассказала, в чём причины этого чувства.
Ценить себя
Женщина с разбитым сердцем
Источник фото: freepik.com
Одна из причин — проблемы с восприятием себя.
Специалист подчеркнула, что самодостаточные и убеждённые в своей ценности люди, как правило, не испытывают ревность к партнёру. Другая причина — нехватка внимания от любимого человека. И на этот сигнал стоит обратить внимание. "Это значит, что отношения просто перешли на какой-то новый уровень. Ревность фактически стала сигналом для пересмотра отношений... В этом смысле ревность даже полезна", — отметила Виктория.
Однако те, кто особенно боится потерять своего партнёра, часто не видят границы между ревностью и одержимостью. Последняя характеризуется тотальным контролем партнёра/преследованием. Для таких людей поводом для ревности может послужить даже обаятельная манера общения человека с окружающими, которая на самом деле является частью его обычного имиджа.
Не стесняться
Пара влюбленных
Источник фото: freepik.com
Специалист посоветовала тем, кто начал замечать первые признаки недоверия в отношениях, обратиться к психологу. По словам Шиманской, лучше сделать это вместе с партнёром. На совместной встрече со специалистом люди обычно открыто проговаривают то, что их тревожит, давая возможность услышать себя на другой стороне. Это облегчает коммуникацию в паре. Люди начинают слышать друг друга, понимать потребности друг друга. Достичь этого при индивидуальной консультации гораздо труднее. Психолог подчёркивает, что иногда присутствие третьего человека помогает двум любящим людям открыто поговорить друг с другом. Открытому диалогу обычно препятствует страх негативной реакции другого человека. В присутствии кого-то третьего этот страх уходит, говорить становится легче.
Джо Байден извинился за выражение «в яблочко» в адрес Трампа после покушения
Tele2 предлагает погрузиться в атмосферу старого Новосибирска
Большая делегация магаданского землячества «Северное притяжение» приехала в родную столицу Колымы
Илья Середюк обсудил с заместителем Министра экономразвития РФ Дмитрием Вахруковым реализацию программы социально-экономического развития Кузбасса до 2024 года
Большая делегация магаданского землячества «Северное притяжение» приехала в родную столицу Колымы
Tele2 предлагает погрузиться в атмосферу старого Новосибирска
Илья Середюк обсудил с заместителем Министра экономразвития РФ Дмитрием Вахруковым реализацию программы социально-экономического развития Кузбасса до 2024 года
Скончался музыкальный руководитель "Ленкома" Рудницкий