Связь между токсичным стыдом и привычкой самосовершенствоваться

Как связан токсичный стыд с привычкой постоянно самосовершенствоваться?Именно стыд может лежать в основе стремления непрерывно себя улучшать. Люди, испытывающие токсичный стыд склонны к зависимому поведению как средству бегства от самих себя. Это могут быть наркотики, алкоголь, интернет-шоппинг, романтическая одержимость, привязанность к человеку, формирование ригидных привычек, трудоголизм. Но также это может быть идея постоянного самосовершенствования, планирование новых и новых целей. Внутренняя борьба с чувством собственной плохости, недостаточности может привести к чрезмерной зацикленности на личном развитии в попытке укрепить эго и повысить самооценку. В самом самосовершенствовании нет ничего плохого, если оно исходит из здоровых амбиций и желания развивать свои способности, таланты и навыки. Развитие это естественная потребность и важная составляющая жизни. Но для людей, скованных токсичным стыдом самосовершенствование может стать способом с этим стыдом справляться и даже перерастать ...