Действенная защита от онкологии: Врач назвала популярную диету противораковой
Диетолог Александра Суслова рекомендует включать в рацион продукты, соответствующие диете «радуга», чтобы предотвратить развитие рака.
Данный рацион основан на разнообразном употреблении плодов всех цветов радуги — от красного до фиолетового. Каждый цвет содержит уникальные полезные вещества, необходимые для снижения риска различных заболеваний.
Например, антиоксидант ликопин, имеющийся в красных и розовых растениях, защищает организм от воздействия солнечного ультрафиолета и снижает риск рака. Оранжевые и желтые фрукты и овощи богаты каротином, который укрепляет иммунитет и улучшает состояние глаз и кожи.
Темно-зеленые овощи содержат вещества, борющиеся с воспалением и онкологией печени, кожи, желудка и кишечника. Синие и фиолетовые плоды снижают риск болезней сердца и диабета благодаря содержанию фенолов.
необходимо в каждом приеме пищи есть порядка 200-250 грамм овощей и фруктов. Альтетрнативой могут стать овощные салаты, сообщает портал Карл Маркс .
Читайте также:
11.08.2024 13:38
11.08.2024 13:30
11.08.2024 13:30
11.08.2024 13:33
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Как записать дядю в телефоне
Токсиколог Кутушов назвал топ продуктов для активной работы мозга
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Airbnb shares slumps as weak forecast signals slowing travel demand
Angel Ayala Twice Floors Dave Apolinario In 6th Round Knockout To Win IBF Flyweight Title
Hidden Sky setting instantly improves TV guide – all it takes is three clicks on your remote
Evolving Trends in Realistic Sex Doll Manufacturing
Власти страны отказываются от легких водительских денег, VW скандалит, АВТОВАЗ торопится: итоги недели
Глава Сергиево-Посадского округа задержан за взятку на 15 миллионов рублей
Bungie promises to address the 'uncertainty' surrounding the future of Destiny 2 following massive layoffs last week
Be a cute platypus, solve some Zelda-style puzzles, in Ogu and the Secret Forest
Geralt's voice actor confirms he'll be in the next Witcher, but not as the main character: 'Geralt will be part of the game'
You can get every Dragon Age game yet made for just $10 in EA's August Steam sale
Преимущества автоматики для ворот Came
Почти 800 тонн мороженого произвели в Москве за 2 месяца лета
Школьник получил ожоги глаз из-за химического эксперимента в квартире в Москве
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Самостоящие железобетонные заборы от компании "Строй Проект": надежность и простота установки
День строителя: какие высокотехнологичные решения предлагают столичные промышленники для строительной отрасли
Ефимов: школу и детский сад построят в Тропарево-Никулине по программе КРТ
Инспекторы ЦОМП дежурят на выставке «Станция Манеж. Московский транспорт 2030»
Модель Алеся Кафельникова опубликовала фото повзрослевшей дочери Киары
Казахстанский юниор потренировался с теннисистом из топ-10 рейтинга ATP
Рублёв вышел в 1/4 финала турнира ATP в Монреале
Арина Соболенко сделала заявление после сенсационного поражения
Волочкова возмущена ценами на билеты в Большой театр
Реабилитация эвакуированных из Курской области детей началась в Подмосковье
С чего начать: как правильно перейти на здоровый образ жизни
Тропический лес на стене Московского зоопарка: в рамках фестиваля «Лето в Москве. Сады и цветы» реализуют необычные проекты
Музыкальные новости
«Я с вами!» — Дима Билан поддержал жителей Курской области
Алкоголь, запрещенные вещества и странный внешний вид: Нетребко пустилась во все тяжкие после развода
Концерт Эдуарда Хиля – младшего посвященный 90-летию со Дня рождения народного артиста РСФСР Эдуарда Анатольевича Хиля
Композитор Игорь Яковенко совместно с барабанщиком Петром Ившиным выпустил альбом
Московский "Локомотив" обыграл махачкалинское "Динамо" в рамках РПЛ
Общественники хотят сделать санаторий в крымской вилле Константина Меладзе
Международный турнир по плаванию «Кубок чемпионов» состоялся в Пскове
Посол: Аббас посетит Россию 12–14 августа, рассчитывает на встречу с Путиным 13 августа
Дальневосточные города возглавили рейтинг по росту туристического спроса в РФ
ФПК назначила дополнительные поезда Белгород – Москва
Тропический лес на стене Московского зоопарка: в рамках фестиваля «Лето в Москве. Сады и цветы» реализуют необычные проекты
Реабилитация эвакуированных из Курской области детей началась в Подмосковье
Жизнь людей под угрозой: В Архангельской области обнаружили 288,5 метра бесхозного газопровода
Летевший из Москвы в Сыктывкар самолет перенаправили в Архангельск
Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку
«Жизнь. Творчество. Судьба»
к 130-летию со дня рождения писателя, драматурга, переводчика
М. М. Зощенко
Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"
За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров
Эксперты рассказали об эффекте от строительства трасс для развития районов Москвы
Москвичей предупредили о ливне, грозе и порывистом ветре в воскресенье
Реабилитация эвакуированных из Курской области детей началась в Подмосковье
В аэропорту Благовещенска 300 пассажиров более суток не могут улететь в Москву