Диетолог Дианова: в жару лучше отказаться от жареного мяса и шашлыка
В жару лучше отказаться от жареного мяса и шашлыка, так как организм с трудом переваривает его в такую погоду. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала диетолог Нурия Дианова. По ее словам, при аномально высокой температуре воздуха лучше отдать предпочтение рыбе и морепродуктам. Также лучше усваиваются фрукты, овощи, холодные супы. «Хуже усваивается жирная, жареная пища, фастфуд. Мясо — баранина, говядина, свинина. Так как организм борется с выравниванием температуры, то там ему не до процессов пищеварения тяжелой пищи», — отметила Дианова. Также она подчеркнула, что мясо долго уходит из желудка, поэтому от большой порции шашлыка возникнет тяжесть. Ранее россиянам перечислили симптомы обезвоживания в жару.
Новости России
Москва
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Культурный центр «Интеграция» на Саянской приглашает на бесплатные мастер-классы
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
Итоги конкурса моделей «Best Model Russia 2024»
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
The Truth About Female Sexual Desire
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Структуры Минздрава перешли на офисный пакет AlterOffice
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Начальник ростовского ГУ ФСИН подал в отставку после захвата СИЗО
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Появилось видео спасения запертого на балконе пса в Москве
Облил машину кислотой. Бывший любовник превратил жизнь модели в сущий ад
В Жуковском отпустили дагестанцев после убийства мужчины арматурой
Маленькие квартиры ощутимо подорожали в Екатеринбурге
Музыкальный руководитель театра «Ленком» Сергей Рудницкий умер в возрасте 69 лет
Алькарас обратился к Джоковичу после финала Уимблдона
«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона
Российский теннисист Медведев рассказал о споре с судьей на Уимблдоне
Крейчикова о том, что вышла в финал «Уимблдона», где побеждала Яна Новотна: «Я очень по ней скучаю»
Состоится турнир по вольной борьбе на призы ЖДЯ
Россиянам объяснили, какая жара считается аномальной
Маленькие квартиры ощутимо подорожали в Екатеринбурге
В Жуковском отпустили дагестанцев после убийства мужчины арматурой
Музыкальные новости
Сергей Шнуров взыскал 60 млн рублей за отмененный концерт в «Лужниках»
Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
100 лучших сольных песен The Beatles - 9
Дважды занесен в Книгу рекордов РФ: чем запомнился VK Fest 2024
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Александр Лебедев покинул пост замгубернатора по инфраструктуре Томской области
Аэропорт Шереметьево ввёл ограничения на взлёт и посадку самолётов из-за погоды
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
В Москве впервые конфисковали самокат за нетрезвую езду и наезд на пешехода
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
В Москве впервые изъяли электросамокат за пьяное вождение и ДТП с пешеходом
В Москве впервые конфисковали электросамокат за наезд на пешехода
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Остап Стужев изучает историю Карадагского змея с точки зрения квантовой физики
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Долгожданный хоккейный кемп школы Дедова Ивана «РФ Хоккей» победил в Москве!
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис пострадал в драке у бара в Москве
Генерала Попова встретили у здания суда четверо друзей в футболках с его фото
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Мэр Москвы: инвесторы отреставрировали 12 помещений в исторических зданиях
Собянин: Проект «Сделано в Москве» объединил более 5,5 тысяч предпринимателей
Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»
Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар
В Крыму потушили четыре природных пожара
Ученые выяснили, почему увеличилась продолжительность дня
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
Бизнес показывает класс: как меняются стандарты в разных сегментах жилья
Россиянам объяснили, какая жара считается аномальной
В Якутске пройдут всероссийский турнир и международные соревнования по вольной борьбе в честь Павла Пинигина на призы АК«Железные дороги Якутии»
Развелся после венчания, бросил беременную: Какие отношения у Стаса Михайлова с внебрачной дочкой от сестры певицы Валерии
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Суд приговорил к году исправительных работ виновного в гибели экс-главреда "Газеты.Ru"
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
Музыкальный руководитель театра «Ленком» Сергей Рудницкий умер в возрасте 69 лет
Бизнес показывает класс: как меняются стандарты в разных сегментах жилья
ЛУКОЙЛ достиг значительного снижения выбросов парниковых газов в 2023 году
В Якутске пройдут всероссийский турнир и международные соревнования по вольной борьбе в честь Павла Пинигина на призы АК«Железные дороги Якутии»