Эсседә сусауны басу өчен нәрсә эчәргә?
Урамда эссе булганда, кеше организмына өстәмә минераллар һәм витаминнар кирәк. Диетолог София Кованова сүзләренчә, эссе вакытта квас, кефир, смузи эчү хәерле. «МИР» телеканалы шул хакта хәбәр итә.
Шулай ук минераль су организм өчен файдалы. Аны көненә 3-4 тапкыр 100 мл эчәргә кирәк, шул чакта кальций, магний һәм фосфор дефициты булмый.
«Квас В төркеме витаминнары белән тулыландыра. Тәүлегенә 500 мл га кадәр эчәргә була. Лимон кушылган су – С витамины. Кефир, әйрән – аксым бирә. Кызы җиләкләр белән смузида ресфератрол – антиоксидант бар, ул башкаларыннан 9 тапкыр нәтиҗәлерәк», – ди белгеч.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Интервью для ливанской газеты «Аль-Ахед»
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
Культурный центр «Интеграция» на Саянской приглашает на бесплатные мастер-классы
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Свыше 14 тысяч жителей использовали водный транспорт в Подмосковье с начала сезона
Милош Бикович высказался о «Холопе», которого пересняли в Турции и Франции
Стало известно, какую сумму потратили на охрану Канье Уэста в Москве
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
Skoda выпустит самый дешёвый кроссовер, а также новую Slavia
Обзорные экскурсии в Ереване: новые маршруты
Псковичей приглашают принять участие в отборочном турнире Кубка России по интерактивному футболу
SHOT: в Москве утонул член делегации Северной Кореи Ким Кум Чоль
Второй год подряд: Медведев взял сет у Алькараса, но вновь проиграл в полуфинале Уимблдона
«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона
Крейчикова о том, что вышла в финал «Уимблдона», где побеждала Яна Новотна: «Я очень по ней скучаю»
Российский теннисист Медведев рассказал о споре с судьей на Уимблдоне
Марина Маловик: Только сбалансированная жизнь дает полноценное ощущение счастья
Свыше 14 тысяч жителей использовали водный транспорт в Подмосковье с начала сезона
Скромно улыбался, как влюблённый мальчишка: SHAMAN с супругой Еленой Мартыновой появился на публике
16 июля в Москве ожидается переменная облачность, местами дождь с грозой
Музыкальные новости
Писатель Беседин: Петр Мамонов преображал мир вокруг себя
Сазыкина ищет справедливости в суде: требует от ПЦ Матвиенко 570 000 руб. за нарушение авторских прав
«50 минут не двигались ноги»: Диана Арбенина упала и сломала отростки позвоночника
Катя Адушкина, AdrenalinHouse, Jazzdauren и другие артисты и блогеры зажгли на сцене Академии Игоря Крутого на VK Fest
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
«ЯРКО» и VK Fest: как прошло одно из самых масштабных событий этого лета
Псковская область вошла в топ-3 по доле первички в ипотечных сделках Сбера среди регионов, подпадающих под расширенные условия «Семейной ипотеки»
Со ВСМ уважением к скоростным поездам // Магистрали Москва—Санкт-Петербург будет сложно оттянуть пассажиров у авиации
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram-каналах за июнь 2024 года
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
В Москве впервые изъяли электросамокат за пьяное вождение и ДТП с пешеходом
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
В Москве впервые конфисковали электросамокат за наезд на пешехода
Путин открыл последний участок трассы М-11 Москва-Петербург
Путин официально открыл последний участок трассы М-11 Москва — Петербург
Путин открыл последний участок трассы М-11 из Москвы в Санкт-Петербург
Владимир Путин открыл последний участок трассы М-11 Москва – Петербург
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Остап Стужев изучает историю Карадагского змея с точки зрения квантовой физики
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Долгожданный хоккейный кемп школы Дедова Ивана «РФ Хоккей» победил в Москве!
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис прокомментировал инцидент с дракой
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Ольга Зайцева: Столица всегда поддерживает своих спортсменов
Чувашия и Беларусь — крепкий союз
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Жара, наводнения, нашествие слизней: шаманский заговор или климатическое оружие против России?
Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар
В Крыму потушили четыре природных пожара
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
Марина Маловик: Только сбалансированная жизнь дает полноценное ощущение счастья
Свыше 14 тысяч жителей использовали водный транспорт в Подмосковье с начала сезона
Росреестр отметил снижение спроса на вторичное жилье в Москве
Скромно улыбался, как влюблённый мальчишка: SHAMAN с супругой Еленой Мартыновой появился на публике
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Скромно улыбался, как влюблённый мальчишка: SHAMAN с супругой Еленой Мартыновой появился на публике
Марина Маловик: Только сбалансированная жизнь дает полноценное ощущение счастья
Псковичей приглашают принять участие в отборочном турнире Кубка России по интерактивному футболу
Путин получил поддержку могущественной группировки внутри России — Хазин
