Красные флаги в наших мыслях
Я разделяю идеи Терапии принятия и ответственности о том, что мысли сами по себе не являются проблемой, проблемы начинаются там, где верим в то, что все наши мысли на 100% верно отражают действительность. Такой процесс, где мы верим полностью в то, что говорит нам наш разум, называется слиянием с мыслями.Такое отношение к когнициям может приводить к импульсивному и непродуктивному поведению, уводящему нас ОТ той жизни, которую мы хотим жить. Поэтому на данную особенность нашей психики стоит обратить внимание.Слияние с мыслями это не всегда проблема и не всегда повод тут же применить психологическую практику.Про эту особенность нашего мышления классно знать и не загоняться излишне, проверяя каждую мысль на достоверность.Ниже будут виды слияния с мыслями и красные флаги, по которым их можно распознать:Правила. Их можно распознать по таким красным флагам: должен, нужно, правильно-неправильно. Слияние с мыслями, управляемыми правилами, равняется ригидности, которая неизменно приводит к страданиямПричины. ...
Новости России
Москва
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Москве стартует Восьмая межрегиональная выставка «КРАСНЫЕ ВОРОТА/ПРОТИВ ТЕЧЕНИЯ»
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
Итоги конкурса моделей «Best Model Russia 2024»
Культурный центр «Интеграция» на Саянской приглашает на бесплатные мастер-классы
Инсульт: что нужно знать?
The Truth About Female Sexual Desire
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
В Москве стартует Восьмая межрегиональная выставка «КРАСНЫЕ ВОРОТА/ПРОТИВ ТЕЧЕНИЯ»
В Ленинском районе Крыма проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет
Интервью для ливанской газеты «Аль-Ахед»
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Школьники из Томской области стали финалистами всероссийского конкурса "Большая перемена"
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
В Домотканово открыта выставка «Мир кукол»
В США журналистам пула Лаврова дали визы с ограничениями передвижения в 40 км
СК возбудил дело после ЧП с катером в Подмосковье, где пострадали дети и женщина
Почти как Москва. В мэрии начали готовится к очередному расширению Саратова, которое откладывалось два года
Смоленск занял 47 место в рейтинге городов по объемам ввода жилья
«Василий, а галстук-то откуда»: топ свежих киноляпов из советских фильмов
Хорошо, но без финала: как Медведев завершил выступление на Уимблдоне
«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона
Крейчикова о том, что вышла в финал «Уимблдона», где побеждала Яна Новотна: «Я очень по ней скучаю»
«Я сторонник умной работы». Джокович рассказал, что способствует его долголетию в спорте
Генерала Попова выпустили из СИЗО и направили под домашний арест
В США журналистам пула Лаврова дали визы с ограничениями передвижения в 40 км
Ксения Бородина спасла бездомного котенка на Алтае
Школьники из Томской области стали финалистами всероссийского конкурса "Большая перемена"
Музыкальные новости
Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
16-летний москвич Илья Понти удостоен гран-при Международного конкурса юных вокалистов Елены Образцовой
Умер воспетый Владимиром Высоцким советский золотопромышленник
Волочкова прилетела, как Жар-птица, IOWA нарядилась в стул, а кто стал секретным гостем: второй день VK Fest
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Южнокорейская поп-группа призналась в любви к России на VK Fest
Собянин сообщил о скором открытии флагманского центра больницы имени Буянова
Канадец Фроз из «Вегаса» стал хоккеистом «Локомотива»
Выставка живописи «Постижение времени. Феномен мироздания» откроется в Пскове
В Москве впервые изъяли электросамокат за пьяное вождение и ДТП с пешеходом
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
В Москве впервые конфисковали электросамокат за наезд на пешехода
Почти 250 человек пострадали в ДТП в Москве 8-14 июля
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Организаторы события N1 Medical 2024 наградили лучших специалистов медицины и индустрии красоты !
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис пострадал в драке у бара в Москве
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис прокомментировал инцидент с дракой
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Долгожданный хоккейный кемп школы Дедова Ивана «РФ Хоккей» победил в Москве!
Мэр Москвы: инвесторы отреставрировали 12 помещений в исторических зданиях
Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»
Собянин: Проект «Сделано в Москве» объединил более 5,5 тысяч предпринимателей
Собянин сообщил о скором открытии флагманского центра больницы имени Буянова
В Крыму потушили четыре природных пожара
Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар
Вильфанд: тяжелая погода в Москве отступит в конце недели
Ученые выяснили, почему увеличилась продолжительность дня
Генерала Попова выпустили из СИЗО и направили под домашний арест
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Остап Стужев изучает историю Карадагского змея с точки зрения квантовой физики
Tele2 предлагает погрузиться в атмосферу старого Новосибирска
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Суд приговорил к году исправительных работ виновного в гибели экс-главреда "Газеты.Ru"
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
Почти как Москва. В мэрии начали готовится к очередному расширению Саратова, которое откладывалось два года
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Остап Стужев изучает историю Карадагского змея с точки зрения квантовой физики
Появилось видео спасения запертого на балконе пса в Москве