Летняя печаль — сезонное аффективное расстройство

В отличие от зимней хандры формы, во время которой недостаток солнечного света, как известно, является спусковым механизмом для симптомов депрессии, летняя депрессия может быть вызвана избытком солнечного света. Теоретически чрезмерное воздействие солнечного света может нарушить выработку мелатонина, гормона, имеющего решающее значение для регуляции циклов сна. Это может нарушить циркадные ритмы, что как подтвердили многочисленные исследования приводит к депрессии.Сезонное аффективное расстройство - это повторяющееся серьезное депрессивное расстройство, которое чаще встречается осенью и зимой, но также может возникать весной или в начале летних месяцев. Симптомы часто включают возбуждение или беспокойство, проблемы со сном, снижение аппетита, потерю веса и общее чувство меланхолии. Это контрастирует с симптомами зимней депрессии, которые включают повышенный аппетит и переизбыток сна. Летняя депрессия может начаться еще весной и продолжаться до конца лета, что может быть особенно грустно, ...