В МЧС предупредили жителей Ростовской области об аномальной жаре в +42º
Жара ожидается в южных и восточных районах.
В МЧС предупредили жителей Ростовской области об аномальной жаре в +42º. Об этом сообщает пресс-служба регионального управления экстренного ведомства.
Жара ожидается в южных и восточных районах. Жителей Дона попросили соблюдать ряд правил, которые помогут пережить период без негативных последствий для организма.
Так, рекомендовано пить больше чистой виды и употреблять в пищу фрукты. При выходе на улицу лучше пользоваться солнцезащитным кремом, а также надевать одежду светлых тонов и головной убор. Заниматься спортом следует в утренние и вечерние часы.
В период с 11 до 17 часов лучше находиться в помещении. В то же время не следует включать кондиционер на полную мощность, чтобы не простудиться. Также спастись от жары поможет прохладный или контрастный душ.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Итоги конкурса красоты «Miss Beauty World 2024»
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Стресс увеличивает риск тромбоза глубоких вен, показало исследование
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Пермский маньяк-людоед трудоустроился в приют для животных
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Суд в Москве отправил владельца заведения с шаурмой под домашний арест
Жаркий движ «Браво, артист» на Черноморском побережье
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
В Турции задержали россиянина, разыскиваемого Интерполом
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
МТС: продажи китайских смартфонов дороже 50 000 рублей в РФ выросли в 3,5 раза
Глава Роскачества Протасов анонсировал проверку подавцов фасоли из-за ботулизма
Собянин: Город помогает компаниям привлекать средства на развитие производства
Спрос на недвижимость в Москве сместился на новостройки
В ЕС увеличили закупки железа из России до максимума с 2022 года
Движение на Московском тракте в Томске будет перекрыто
Теннисист Александр Зверев может понести флаг Германии на открытии Олимпиады в Париже
Красноярскую теннисистку Мирру Андрееву допустили на Олимпиаду в Париже
Действующий чемпион Андрей Рублёв проиграл 121-й ракетке мира на старте турнира в Бостаде
Надаль, Шаповалов, Опелка, Томлянович сыграют на US Open по защищенному рейтингу, Осака не попала в основу
Спрос на недвижимость в Москве сместился на новостройки
Врачи Москвы обещали бесплатно провести в операции в РБ им.Баранова
Движение на Московском тракте в Томске будет перекрыто
В ЕС увеличили закупки железа из России до максимума с 2022 года
Музыкальные новости
Для капремонта музея-усадьбы Чайковского Удмуртии выделят более 16 миллионов рублей
В СВАО на фестивале можно попить чайку под музыку Вивальди
Медведев пригласил бывшего лидера Pink Floyd Уотерса спеть для бойцов СВО
Подопечная Басты: стало известно, с кем встречается Элджей после брака с Ивлеевой
Подмосковные врачи спасли сбитого машиной ребенка на питбайке
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Суд в Москве отправил владельца заведения с шаурмой под домашний арест
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
Один из лучших джазовых вечеров в Петербурге и Москве - «Jazz под Небом»
Подмена лекарств физраствором и сом с человеческий рост: дайджест интересных событий в регионах России
Лавров: у Москвы есть доказательства причастности Гершковича к шпионажу
Москва и Петербург названы лидерами по числу ДТП с участием велосипедистов
Суд Москвы отправил под домашний арест хозяина кафе после массового отравления
Заммэра Москвы Ефимов: началось проектирование новой автодороги в ТиНАО
Ефимов: началось проектирование новой автодороги в ТиНАО
Путин рекомендовал назвать сквер в Москве в честь экс-главы Верховного суда Лебедева
Путин предложил увековечить память председателя Верховного суда Лебедева
Путин рекомендовал присвоить имя экс-главы ВС РФ Лебедева скверу в Москве
Автостопом через всю Россию. В Бурятии встретили отважного путешественника из Приморья
Новая пандемия может разразиться из-за патогена искусственного происхождения
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
В мастер-классе ко Дню рисования на асфальте приняли участие пациенты Детской клинической больницы
Канадский хоккеист "Динамо" Комтуа рассказал, что является фанатом Месси
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: какую зубную пасту предпочесть
Врач-педиатр МОЦОМДа рассказал про вред и пользу гречки
"Так и не дошли": Зеленский пожаловался на задержку поставок истребителей F-16
"Умерили амбиции": Провал "саммита мира" вынудил Зеленского призвать к переговорам, заявили во Франции
Жителям Химок проведут лекцию о ХXII летних Олимпийских играх в Москве
Мужской волейбольный клуб "Держава" оказался в семёрке сильнейших команд России
Игрок "Динамо" Тюкавин рассказал, что в клубе ему помогают бороться с аэрофобией
Каждая пятая российская компания предлагает своим сотрудникам ДМС
Собянин рассказал об успехах учеников московских школ искусств
Мэр Москвы рассказал о выдающихся учениках столичных школ искусств
Собянин: Город помогает компаниям привлекать средства на развитие производства
Собянин принял решение о реконструкции корпусов двух колледжей Москвы
Гидролог раскрыл, является ли Москва-река чище Сены
У российской ИТ-компании "Рексофт" появилось сразу несколько стратегических партнеров
Синоптик Ильин раскрыл, вернется ли аномальная жара в Москву
Эксперт Мишин: в борьбе с чайками эффективны дроны-муляжи ловчих птиц
НЕОБЫКНОВЕННЫЙ ГЕРБ МОСКВЫ СДЕЛАЛИ ДОНАЛЬД ТРАМП И СЕКРЕТНАЯ СЛУЖБА США С ЛЮБОВЬЮ К РОССИИ.
Прекрасное далёко: в 1954 году советским мальчикам и девочкам разрешили совместно
Спрос на недвижимость в Москве сместился на новостройки
Врачи Москвы обещали бесплатно провести в операции в РБ им.Баранова
Премьера документального фильма о Мосеевом острове состоится в Архангельске в ноябре
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
В чем особенность приготовления лапши вок?
Собянин: Город помогает компаниям привлекать средства на развитие производства
Прекрасное далёко: в 1954 году советским мальчикам и девочкам разрешили совместно
Лазарев и Басков пошли в народ ради поиска талантов для шоу "Ну-ка, все вместе!"
Врачи Москвы обещали бесплатно провести в операции в РБ им.Баранова
