Кардиолог Молчанова назвала самую полезную для сосудов ягоду
Какая ягода является самой полезной для сосудов, рассказала эксперт Лиги здоровья нации Ольга Молчанова. Об этом сообщает
"Царьград" со ссылкой на издание "Комсомольская правда".
Отмечается, что после 45-и лет многие люди сталкиваются с проблемами артериального давления. Чтобы предотвратить возможное ухудшение самочувствия, Молчанова порекомендовала снизить количество потребляемых соли и сахара, а также включить в рацион черную смородину. Эксперт рассказала, что ее можно не только есть в чистом виде, но и употреблять в виде варенья или напитка.
Второй полезной ягодой, подчеркнула Ольга Молчанова, является крыжовник, который почти равноценен черной смородине по содержанию в составе антиоксидантов.
Ранее диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова в беседе с Тульской службой новостей рассказала о причинах железодефицита.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Итоги прошедшей недели восточной культуры "Караван Парад"
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Независимый ремонт: как «Грузовичкоф» обеспечивает исправное состояние большого автопарка
Закат на Жеребцовой горе....
БМВ слетел с дороги: водитель погиб, четверо в больнице
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Юлия Пересильд споет на крыше
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Адвокат Иваненко: Telegram-вымогательства далеки от уголовно-наказуемого деяния
Продукция промотраслей составила 90% неэнергетического экспорта Москвы в Индию
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Ефимов: Началось проектирование участка между автодорогой Варшавское шоссе – Андреевское – Яковлево и трассой М2 «Крым»
Вешняки стал лидером среди районов Старой Москвы по доступности аренды жилья
Парки Домодедово дарят 100 тысяч рублей за создание машины мечты
Жители Алтайского края объяснили, почему не хотят уезжать из региона
Ефимов: строительство «Достоевской» на Кольцевой линии метро ведут горным способом
Елена Рыбакина получила новую конкурентку после Уимблдона-2024
Журналисты раскрыли значение цветов наряда онкобольной Миддлтон на Уимблдоне
Рублева призвали успокоиться
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
Средневзвешенная цена на жилье бизнес-класса в Москве за полгода выросла на 8%
Полиция Дубны приглашает на службу граждан России
Город писателей и философов
Москвичей предупредили о сильных дождях и грозе в четверг и пятницу
Музыкальные новости
Большой театр выступил с концертами в Кирове
Григорий Лепс посвятил хит 18-летней невесте на концерте в Москве
«Ты не можешь соскочить»: Диана Арбенина о своей наркотической зависимости
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Юлия Пересильд споет на крыше
Пожарный вертолёт вместе с водой сбросил огромную рыбу в центре Москвы
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Командарм Попов из-под следствия убыл // Фигурантов громкого дела освободили из СИЗО
Пока в Якутии была ночь: фараоны под водой, задолженность Ивлеевой, гигантские скопления медуз
Катя Адушкина, AdrenalinHouse, Jazzdauren и другие артисты и блогеры зажгли на сцене Академии Игоря Крутого на VK Fest
Кубок России по спорту слепых прошел в Дзержинске
ДЕТИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ И СОТРУДНИКОВ РОСГВАРДИИ ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РИСОВАНИЯ НА АСФАЛЬТЕ В САРАТОВЕ
Рестораторы направят выручку с гастрофестиваля на нужды СВО
Для пенсионеров Москвы могут запустить льготный тариф аренды электросамокатов
Ульяновский росгвардеец несколько километров тащил на буксире автомобиль из Москвы
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
Москва глазами художников
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
В Зоосад в вотчине Деда Мороза в Великом Устюге прибыло два северных оленя редкого белого цвета. Эти животные стали подарком президенту России от ямальской семьи Пяк.
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
МЧС В Городской больнице имени Пирогова прошла конференция по вопросам профилактики пожаров на объектах здравоохранения столицы
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
Столица активного долголетия: как городские проекты помогают москвичам старшего возраста
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Многодетные мамы, олимпийская чемпионка и мастер кунг-фу: новые герои на «Пути чемпиона»
СК проверит сообщения о мигрантах, избивших мужчину из-за розовой футболки
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Собянин: Коммунарка стала большим и современным районом столицы
Собянин рассказал о помощи бизнесу через платформу i.moscow
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
На биостанции в «Лосином острове» родился Бэмби
Эксперт: регионам нужна экосистема для эффективного развития отрасли БАС
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет
Отставного полковника МВД обвиняют в убийстве и хранении оружия
Фигуристка из России выиграла золото в дебютном выступлении за Казахстан
Евлоев: контракт на бой подписан, соперник согласился
Рост спроса на поездки во Флоренцию отмечается в 2024 году
Премьера документального фильма о Мосеевом острове состоится в Архангельске в ноябре
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Китаец с немецкими корнями стал значительно доступнее в России
Подполье: ВС России ударили по военному аэродрому в Миргороде
В Москве суд арестовал полковника МВД России в отставке Новгородова по делу об убийствах
В Богдинско-Баскунчакский заповедник залетел вертлявый дятел
