Вот человек живёт целую жизнь, терпит, соглашается с тем, что ему некомфортно, избегает конфликтов, вообщем не умеет отстаивать свои границы.А потом идёт к психологу или коучу учиться это делать. Начинает формироваться совершенно новый навык, непривычный для нашей психики, представьте это как заново учиться ходить или писать другой рукой. Для нового поведения нужно время, многократная практика, позитивное подкрепление, чтобы оно закрепилось.Бывает, что происходят срывы и откаты. Вот человек контролировал ситуацию, давал отпор своему партнёру, коллегам на работе и всё у него было хорошо. Вдруг завал на работе, неудачный, напряжённый день и тут тебе коллега снова начал учить жизни, лезть с непрошенными советами.Человек, уставший и измученный под конец дня не смог дать отпор, очертить границу и снова вытерпел всё эти дотошные нравоучения. А потом чувство вины,отчаяния, беспомощности я не справился, я не смог ...Скажу вам, друзья, так. Не нужно к себе предъявлять требования как к сверх человеку. ...
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике
Почти 2000 сибиряков получат специальность с помощью образовательного кредита от Сбера
«Газпром-Медиа Холдинг» совместно с «Триикс Медиа» при поддержке Института развития интернета (АНО «ИРИ») приступили к съёмкам восьмисерийной военной исторической драмы «Таганрог»
Бомжи поселились в эксклюзивном лимузине Пугачевой
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
В Кремле исключили связь слов Трампа о Путине и заявления России после покушения
В Зоосад в вотчине Деда Мороза в Великом Устюге прибыло два северных оленя редкого белого цвета. Эти животные стали подарком президенту России от ямальской семьи Пяк.
