Кто бы мог подумать: ученые назвали самые полезные для здоровья продукты
Ученые из Нью-Джерси назвали зеленые овощи и лимон самыми полезными для здоровья.
Сотрудники Университета Уильяма Патерсона в Нью-Джерси провели анализ десятков посвященных питанию научных исследований и по его итогу составили список из 41 самого полезного продукта.
В топ-10 не оказалось фруктов: почти все позиции заняли овощи. А первым в рейтинге фруктом, причем только в третьей десятке, оказался лимон.
В лимонах есть витамины A, B, C, D, E, фолиевая и пантотеновая кислоты, флавоноиды, в мякоти ученые нашли пектин. Это волокно, сохраняя ощущение сытости, заставит надолго забыть о голоде и убережет от перекусов нездоровой пищей. Лимонный сок способствует лучшему усвоению железа и выработке коллагена, пишет «Учительская газета ».
Читайте также:
13.08.2024 07:02
13.08.2024 07:02
11.08.2024 13:30
11.08.2024 13:36
Moscow.media Частные объявления сегодня
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Как записать дядю в телефоне
Романтическая ностальгия как инструмент укрепления брака: возвращаем страсть в отношения
Жители столицы популярнейшей страны начинают массовое бегство из города, который оккупировали туристы и мигранты, и это вовсе не Париж
На 20% в сравнении с прошлым сезоном поднялся спрос на круизы по рекам осенью
Hidden Sky setting instantly improves TV guide – all it takes is three clicks on your remote
Angel Ayala Twice Floors Dave Apolinario In 6th Round Knockout To Win IBF Flyweight Title
Airbnb shares slumps as weak forecast signals slowing travel demand
The Rise of Robotic Realism: Exploring the Future of Sex Dolls
В Самаре за взятку пойдёт под суд один из руководителей Минстроя
Geralt's voice actor confirms he'll be in the next Witcher, but not as the main character: 'Geralt will be part of the game'
Be a cute platypus, solve some Zelda-style puzzles, in Ogu and the Secret Forest
Фанаты серии игр Legacy Of Kain смогут получить легендарный меч Похититель душ
You can get every Dragon Age game yet made for just $10 in EA's August Steam sale
Преимущества автоматики для ворот Came
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Посол Палестины сообщил, что президент Аббас посетит Москву 12-14 августа
Уголовное дело возбудили после смертельного ДТП с каршерингом в Москве
Ефимов: школу и детский сад построят в Тропарево-Никулине по программе КРТ
Волочкова возмущена ценами на билеты в Большой театр
Инспекторы ЦОМП дежурят на выставке «Станция Манеж. Московский транспорт 2030»
Путин может встретиться с президентом Палестины Аббасом 13 августа
Зверев: в Токио организация Олимпиады была намного лучше, чем в Париже
Медведев и Сафиуллин не смогли выйти в 1/2 финала турнира ATP в Монреале в парном разряде
Арина Соболенко сделала заявление после сенсационного поражения
В США опубликовали видео тренировки Рыбакиной: она готовится к турниру за миллионы долларов
С чего начать: как правильно перейти на здоровый образ жизни
ФПК назначила дополнительные поезда Белгород – Москва
Движение поездов МЦД-2 через станцию Царицыно в центр Москвы возобновится с 12 августа
Ликсутов: выпуском стройматериалов в Москве занимаются более 340 предприятий
Музыкальные новости
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Муж и сын Пугачевой затосковали по дому — вот что теперь заменяет им замок
Концерт органно-вокальной музыки с участием петербуржских музыкантов пройдет в Пскове
Игорь Бутман о «Jazzовых сезонах», перспективах джаза в России и разнообразии жанров
Поездка представителей тамбовской молодёжи на Байконур обойдётся в 3,6 млн рублей
Боррель: удару по школе в Газе нет оправдания
???????????????? Зачем Казахстану Мурманский порт
Мастер яркого слова: Алексею Пушкову - 70
Борьбу с «серыми перевозчиками» строительных отходов усилят в Подмосковье
Маломобильным гостям форума-фестиваля «Москва 2030» помогут на «Станции Манеж»
ФПК назначила дополнительные поезда Белгород – Москва
Путин может встретиться с президентом Палестины Аббасом 13 августа
В Архангельской области 15-ти летний мотоциклист попал в ДТП
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
Летевший из Москвы в Сыктывкар самолет перенаправили в Архангельск
Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"
Мы вернулись домой, уставшие, но как же хорошо в парке, все питомцы рады тебя видеть)
«Жизнь. Творчество. Судьба»
к 130-летию со дня рождения писателя, драматурга, переводчика
М. М. Зощенко
За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров
В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку
Тропический лес на стене Московского зоопарка: в рамках фестиваля «Лето в Москве. Сады и цветы» реализуют необычные проекты
В аэропорту Благовещенска 300 пассажиров более суток не могут улететь в Москву
Музей Москвы откроет новую выставку в августе
В Москве возбудили уголовное дело после ДТП с подростками
