Врач-диетолог рассказала о полезных напитках в жару
Диетолог Виктория Безнебеева рассказала в интервью газете «Вечерняя Москва» сказала, что в жаркую погоду не стоит употреблять молочные коктейли и газированные напитки. Они вызывают обезвоживание и содержат слишком много калорий.
Кроме того, в молочных коктейлях при высокой температуре не остается пробиотиков, витаминов и полезных питательных веществ. Такие продукты быстро портятся и могут привести к пищевому отравлению.
По ее словам, самое лучшее в жару – это простая или газированная вода, компот и травяные чаи. При этом популярные в больших городах айс-кофе со льдом не сможет достаточно утолить жажду.
«Еще один подходящий вариант – холодный чай с травами и почти без сахара. Выбирая напиток в магазине, имеет смысл отдавать предпочтение без сахара, кофеина и таурина, они плохо влияют на сердце», - добавила диетолог.
Хорошо подходят для жары домашние лимонады, но важно не добавлять в них сахарные сиропы, а использовать мяту, лайм или кусочки летних ягод, заключила врач.
Новости России
Москва
Постоянно тока Москва // Столичный регион могут подпитать от двух АЭС с помощью новых линий
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
15-22 июля — неделя сохранения здоровья головного мозга
Аферисты начали массово брать на россиян кредиты по новой схеме: граждан предупредили о новом телефонном мошенничестве, не попадитесь
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
Владимир Путин открыл движение по обходах Твери и Тольятти
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Доля ремонтов по ОСАГО упала почти в 2,5 раза
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Судебный процесс над экс-сенатором Сабадашем перенесли из Петербурга в Москву
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Ставрополец сдал машину знакомого в ломбард
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
В Туле спасателям пришлось снимать подростка с крыши электроподстанции
Фигурантку дела "Оборонсервиса" Вишнякову приговорили к пяти годам колонии
Черчесов встретился с Адиевым: известны детали разговора
"360": ДТП с участием скорой помощи произошло в Ульяновской области
От рядовых до генералов: ровно 80 лет назад в Москве прошел «Марш побежденных»
Алькарас уверенно переиграл Джоковича и выиграл Уимблдон
Один финал Испания выиграла — пусть не у Англии, зато в Лондоне у Джоковича! Алькарас — двукратный чемпион Уимблдона
Теннисист Александр Зверев может понести флаг Германии на открытии Олимпиады в Париже
«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона
Эксперт Носко назвал самый надежный автомобиль в России
Школьники из Люберец вернулись из турпохода по реке Чусовая
Фигурантку дела "Оборонсервиса" Вишнякову приговорили к пяти годам колонии
Новое мультифункциональное пространство площадью порядка 10 тыс. кв. м появится в районе Отрадное
Музыкальные новости
Для капремонта музея-усадьбы Чайковского Удмуртии выделят более 16 миллионов рублей
Столичные музыканты стали лауреатами конкурса композиторов в рамках «Академии джаза Игоря Бутмана»
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
16-летний москвич Илья Понти удостоен гран-при Международного конкурса юных вокалистов Елены Образцовой
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Судебный процесс над экс-сенатором Сабадашем перенесли из Петербурга в Москву
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
В День рисования на асфальте сотрудники Росгвардии, обеспечивающие безопасность на комплексе «Байконур», провели творческий конкурс для ребят
"Леонардо Ди Каприо" станет гостем Шукшинского кинофестиваля на Алтае
"ИЗВЕСТИЯ": Бывший министр обороны Армении Аршак Карапетян — о потере Карабаха, политике Пашиняна и костюме в кредит
В Москве нельзя ездить пьяным на электросамокате - заставят бесплатно работать
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Столичный СК: число отравившихся шаурмой на Дмитровском шоссе выросло до 17
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Росгвардия обеспечила безопасность на футбольном матче в Москве
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
Тульские спортсмены завоевали медали Кубка России по плаванию
Legalbet: "Локомотив" заинтересован в лучшем бомбардире чемпионата Азербайджана
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Собянин рассказал о завершающем этапе строительства Южной рокады
На биостанции в «Лосином острове» родился Бэмби
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
От рядовых до генералов: ровно 80 лет назад в Москве прошел «Марш побежденных»
Бесплатный концерт и мастер-класс по вокалу прошли в Петрозаводске
Андрей Воробьев рассказал о кадровых переменах в правительстве Подмосковья
Фигурантку дела "Оборонсервиса" Вишнякову приговорили к пяти годам колонии
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Около 34 тыс контрактов заключили через торгового бота на портале поставщиков Москвы
Почти 1,5 миллиона жителей Подмосковья бесплатно проверились на ВИЧ с января
Школьники из Люберец вернулись из турпохода по реке Чусовая
Эксперт Носко назвал самый надежный автомобиль в России