Тревожность - бич современного общества?
Когда мы чувствуем опасность, неопределенность, стресс, возникает она, тревожность. Знакомо?Но вот когда тревожность становится чрезмерной, постоянной, начинает препятствовать повседневной жизни, она может стать проблемой, требующей вмешательства.В современном обществе самой распространенной причиной тревоги является стрессовая ситуация: давление на работе, дома, в обществе. А еще, тревога может носить наследственный характер, возникать под воздействием хронических заболеваний, от неблагоприятной среды обитания и по другим причинам.Симптомы тревожности можно условно поделить на три категории:- физические;- эмоциональные;- поведенческие.Физические симптомы включают в себя учащенное сердцебиение, потливость, головокружение, недомогание. Эмоциональные - постоянное беспокойство, страх, раздражительность, панические атаки. Поведенческие симптомы могут включать в себя избегание ситуаций, которые вызывают тревогу, ограничение обычных, привычных дел.И как же справляться с тревожностью? Это может ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
15-22 июля — неделя сохранения здоровья головного мозга
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Аферисты начали массово брать на россиян кредиты по новой схеме: граждан предупредили о новом телефонном мошенничестве, не попадитесь
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
На платформе iSpring появились пульс-опросы для сбора обратной связи от сотрудников
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
Судебный процесс над экс-сенатором Сабадашем перенесли из Петербурга в Москву
Постоянно тока Москва // Столичный регион могут подпитать от двух АЭС с помощью новых линий
Суд вынес приговор еще одной фигурантке по делу хищений в «Оборонсервисе»
Столичный суд приговорил фигурантку по делу «Оборонсервиса» к 5 годам заключения
Около 200 километров дорог отремонтруют в Петербурге в 2024 году
Трансляция мастер-класса «Работа на камеру». 18 июля в 15:00
Международное сотрудничество:
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
За последние 3 года россияне вернули в среднем около 80 000 рублей через налоговый вычет
Экс-сотрудница Госдепа США: вступление Швеции и Финляндии в НАТО было ошибкой
Алькарас – четвертый теннисист, который дважды обыграл Джоковича в финале «Большого шлема»
«Самый сложный противник, с которым я встречался». Медведев – об Алькарасе
Надаль, Шаповалов, Опелка, Томлянович сыграют на US Open по защищенному рейтингу, Осака не попала в основу
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
«Ночь в парке» пройдёт в Видном 20 июля
Обвиняемый в теракте в "Крокусе" устроил потасовку в СИЗО
Ефимов: подсветка на фасадах зданий Москвы будет обязательной к 2025 году
Ускакали деревянные лошадки, пароходики бумажные уплыли...
Музыкальные новости
VK Fest 2024 – все. Рекорды и яркие моменты главного фестиваля страны, закончившегося в Москве
Большой театр выступил с концертами в Кирове
Юный москвич выиграл Гран-при конкурса юных вокалистов Елены Образцовой
Рэперша Карди Би появилась на публике с коляской за 430 тысяч рублей
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
Судебный процесс над экс-сенатором Сабадашем перенесли из Петербурга в Москву
Постоянно тока Москва // Столичный регион могут подпитать от двух АЭС с помощью новых линий
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике
Опрос выяснил, что ростовчане больше жителей других российских городов недовольны засильем электросамокатов на улицах
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Столичный СК: число отравившихся шаурмой на Дмитровском шоссе выросло до 17
В Москве нельзя ездить пьяным на электросамокате - заставят бесплатно работать
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Путин открыл последний участок трассы из Москвы в Санкт-Петербург
Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
На Казанском вокзале столицы прокуратура выявила нарушения санитарных норм
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
Пензячка стала призером Чемпионата России по легкой атлетике
Соревнования по мини-футболу в честь 30-летия Центра подготовки Росгвардии прошли в Москве
Экипаж «Авторадио» стал вторым в зачете «Гранд-тур» ралли-марафона «Шелковый путь – 2024»
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
В Москве и Подмосковье на треть увеличен темп строительства фиксированной сети
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
«Ночь в парке» пройдёт в Видном 20 июля
У россиян растет популярность Каппадокии
КПРФ – левая нога партии власти? Да вы что?!
Обвиняемый в теракте в "Крокусе" устроил потасовку в СИЗО
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
В Симферополе от ветра забор упал на дорогу
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
За последние 3 года россияне вернули в среднем около 80 000 рублей через налоговый вычет
Факультет международной журналистики и массовых коммуникаций
Евразийского международного университета проводит дополнительный набор абитуриентов!
Новый парк «Меленки» появится в Павловском Посаде
Пробки в Подмосковье оценили в 4 балла утром 17 июля
