Такой непростой насморк: врач-оториноларинголог объяснила, как распознать аллергический ринит

Причины, симптомы и рекомендации

Аллергия – одна из самых актуальных проблем мировой медицины: от нее страдает почти треть населения Земли. При этом 40% всех случаев приходится на аллергический ринит, одну из самых распространенных форм хронического насморка, которая проявляется заложенностью носа, чиханием и зудом. В лёгкой форме болезнь может практически не влиять на повседневную жизнь человека, но тяжёлый аллергический ринит способен сильно сказываться на общем состоянии, работоспособности и качестве сна. О причинах и профилактике аллергического ринита рассказала Уйгулана Сивцева, врач-оториноларинголог республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Как распознать аллергический насморк

— Начнем с того, что причин ринита очень много. И аллергия среди них – это лишь небольшая часть. Чтобы понять, какой вид ринита у вас, рекомендуется пройти консультацию врача-оториноларинголога. Врач проведет объективный осмотр, диагностику и исследования для исключения других видов ринита и патологий носа, симптомы которых схожи с аллергическим ринитом. Если заподозрит аллергический ринит, то направит к аллергологу для дальнейшего обследования.

Чаще всего аллергический ринит вызывают:

• пыльца (в период цветения) ветроопыляемых деревьев, злаков, сорных трав;
• клещи, которые обнаруживаются в домашней пыли;
• споры плесневых грибов, обитающих в природе или на стенах домов и квартир;
• эпидермис (частицы кожного покрова) кошек, собак, грызунов, мышей, крыс, кроликов и других домашних животных;
• повседневно используемые химические вещества: бытовая химия, парфюмерия, косметика, освежители воздуха;
• загрязняющие примеси, содержащиеся в атмосфере.

Аллергический насморк возникает отнюдь не у каждого, кто контактирует с этими веществами. Поскольку истинная причина заболевания не раздражающее действие на слизистую оболочку носа, а изменения в работе иммунной системы, ее реакция на белковые молекулы (антигены), содержащиеся в этих веществах. На попадание в организм антигена, например пыльцы, иммунная система реагирует и начинает вырабатывать иммуноглобулины, которые вызывают симптомы аллергии.

Основные симптомы аллергического ринита:

• заложенность носа;
• ринорея — выделение большого количества жидкой слизи;
• чихание — может быть периодическим или приступообразным;
• зуд и жжение в носу;
• ухудшение обоняния, раздражение кожи носа и верхней губы;
• иногда отмечают боль в горле, покашливание.

Влияние времени года

— Аллергический ринит бывает как сезонный, так и круглогодичный. Весной — обычно в конце апреля и в начале мая — начинается период сезонных аллергических ринитов, связанных с цветением растений. Сначала это аллергия на пыльцу деревьев, например березы, орешника и других. Позже — на пыльцу различных трав.

Может ли аллергический ринит передаваться по наследству

— Конкретное заболевание, например бронхиальная астма, не передается по наследству. Но передаются гены, которые имеют целый ряд поломок и изменений. Считается, что если один из родителей болеет аллергией, то вероятность ребенку заболеть аллергией – 25%. Если болеют оба родителя, например у мамы бронхиальная астма, а у папы аллергический ринит, то вероятность возникновения у ребенка того или другого заболевания – 75%. То есть риск утраивается.

Как бороться с аллергическим ринитом

— Аллергия — это избыточная реакция иммунной системы на какие-то вещества. Поэтому сначала нужно найти эти вещества, выяснить причину. Полностью избежать контакта со многими аллергенами невозможно. Но даже частичное ограничение воздействия аллергена облегчает течение аллергического ринита.

Рекомендации:

• не контактируйте с аллергенами — исключите из своего рациона продукты, которые относятся к аллергенам, а также избегайте запахов, которые вы плохо переносите;
• стабилизируйте свой психоэмоциональный фон: многочисленные исследования показывают, что при стрессе люди часто покрываются красными пятнами и начинают задыхаться, это может быть связано с повышенной уязвимостью организма перед аллергенами при стрессе;
• делайте влажную уборку гипоаллергенными моющими веществами;
• промывайте свой нос солевым раствором;
• контролируйте уровень влажности;
• регулярно меняйте фильтры на кондиционере;
• избавляйтесь от заплесневевших продуктов;
• обратите внимание на домашние растения: если почва покрылась желтым либо белым налетом, желательно обогатить ее противогрибковыми веществами либо избавиться от растений;
• используйте гипоаллергенные подушки и одеяла;
• в период активного цветения растений желательно находиться дома;
• пройдите специфическую иммунотерапию, которая снижает чувствительность организма к аллергенам;
• соблюдайте рекомендации врача, лечение и наблюдение.