Доктор Кукадия предостерег от этих продуктов: грозят инсультом и инфарктом
Врач скорой помощи Сурадж Кукадия заявил, что рацион с насыщенными жирами может привести к избытку холестерина.
Повышенный уровень этого вещества сигнализирует о высоких рисках возникновения сердечных заболеваний, инсульта инфаркта. Ключевые фактором в профилактике является изменение образа жизни.
Кукадия советует отказаться от печенья, пирожных, сыра, масла и других продуктов с насыщенными жирами. Лучше увеличить потребления ненасыщенных жиров. Для этого следует включить в рацион оливковое масло, орехи и жирную рыбу.
Помимо питания, доктор отметил, что малоподвижный образ жизни, курение и употребление алкоголя могут способствовать увеличению уровня холестерина. Поэтому необходимо менять подход не только в питанию, но и образу жизни в целом. Слова специалиста передал портал News.ru со ссылкой на Daily Record.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Потеря слуха и её последствия: как справиться с проблемой
Подбор летних шин на авто: важные критерии и рекомендации
30 миллионов тормозных колодок выпустило Новосибирское ЛП Желдорреммаш за свою 80-летнюю историю
Кутюрная коллекция Thom Browne FW-2024/25 (осень-зима 2024)
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Actors Who Died With Unfinished Roles
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Иван-Чайное настроение....
В России почти за миллион продают Москвич-2141, простоявший в гараже с 1994 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Подтверждена совместимость операционной системы AlterOS и офисного пакета AlterOffice с МИС «Ариадна»
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Сети водоснабжения капитально отремонтируют в Лосино-Петровском в 2026 году
«Умерший» на 45 минут мужчина шокировал рассказом об увиденном
Трасса М 4 на Кубани стала самой загруженной в стране
Митта удостоен ордена «За заслуги перед Отечеством» III степени
Теннисистку из Красноярска допустили до Олимпиады в Париже
Тарпищев: Рублёву надо не играть, а заняться своим здоровьем
Панова и Сизикова выиграла турнир WTA в Палермо в парном разряде
Рейтинг ATP. Рууд обошел Рублева, Берреттини вернулся в топ-50, Надаль поднялся на 100 строчек
Что ждет Россию и весь остальной мир в случае успеха «агента Дональда»
Вечерний авиарейс из Ульяновска в Москву задержали более чем на шесть часов
Пожар в здании в центре Москвы полностью потушили, причина устанавливается
Депутаты Госдумы попросили создать на портале госуслуг раздел для владельцев домашних питомцев
Музыкальные новости
На посольстве США появился флаг России: Концерт-митинг певца Shaman обещает быть "жарким"
Народный артист России Игорь Бутман: «В джазе не надо ничего понимать»
Избалованная дочь Тимати унизила собственную мать: "За секунду ребёнок превращается в демона"
Элджей спровоцировал слухи о романе с известной певицей
Несколько авиарейсов в Томск задерживаются из-за тумана
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Собянин рассказал о работе Московского международного дома музыки
Источник 360.ru: на парковке рядом с «Охотным рядом» загорелась Mitsubishi
МЧС опровергло возгорание автомобиля на парковке ТЦ «Охотный ряд» в Москве
В первом полугодии россияне чаще всего приобретали онлайн и страховали по каско автомобили Lada, Kia и Hyundai
Заинтересовавший Владимира Путина хит презентовали на радио
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Москва может организовать встречу Эрдогана и Асада
Что изменилось: как приобрести квартиру по льготной программе
Врач Болибок: в РФ не ожидается эпидемии листериоза, подобной коронавирусной
Новые лифты установили в МОЦОМД по программе «Здравоохранение Подмосковья»
Врач-гигиенист стоматологического центра Мегастом Инна Гришина: почему бывает воспаление десен и что с этим делать
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
Врач Болибок: в РФ не ожидается эпидемии листериоза, подобной коронавирусной
Мэрия Киева заставили застройщика восстановить усадьбу Зеленских
Кличко назвал снос усадьбы Зеленских «циничной провокацией»
Власти Киева подадут в суд против застройщика, который снес усадьбу Зеленских — Кличко
Политолог Зеленков: Зеленский понимает, что Трамп прекратит помогать Киеву
Росгвардейцы обеспечили безопасность во время футбольных матчей в Москве
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
До конца июля анимационная компания «ЯРКО» проведет еще одно мероприятие в ТРЦ «Ривьера» – развлекательную программу по мотивам мультсериала «Команда МАТЧ» (27 июля).
Спортсменки из Красногорска выиграли «Кубок футбольных мам» в Коломне
В Белоруссии заявили, что Лукашенко может помиловать некоторых участников протестов
«Мы заякорились». Лукашенко призвал найти пути сотрудничества с Евросоюзом
Мэр Москвы рассказал о развитии Таганского района
Собянин: 24 объекта культнаследия восстановили инвесторы по городской программе
Собянин: Жители районов ВАО получат прямой трамвайный маршрут к Курскому вокзалу
Сергей Собянин. Главное за день
Одежду из вторсырья представили на фестивале «Зеленый подиум» в Москве
Транссибирская магистраль | 12) Биробиджан
Новый утильсбор в России изменит цены на автомобили
МТС полностью завершила строительство инфраструктуры связи на автотрассе М-12 «Восток»
Вечерний авиарейс из Ульяновска в Москву задержали более чем на шесть часов
Врач-невролог Шведова рассказала, как сохранить мозг ребенка здоровым
Что ждет Россию и весь остальной мир в случае успеха «агента Дональда»
Депутаты Госдумы попросили создать на портале госуслуг раздел для владельцев домашних питомцев
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Сергей Собянин. Главное за день
Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке
В Архангельской области обнаружили ручную гранату времен Великой Отечественной войны
«Июльский зной». Цены на «однушки» в Симферополе сильно подогрелись, но не закипели
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Выставка-признание «Жизнь как струна».
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Андрей Воробьев: потерявшиеся в Северной Осетии дети из Подмосковья нашлись
Стаж меньше года. Дети заблудились в горах Кавказа с неопытным педагогом
Пожар в здании в центре Москвы полностью потушили, причина устанавливается
Митта удостоен ордена «За заслуги перед Отечеством» III степени
