Названы несколько способов быстро и эффективно охладить тело во время аномальной жары.
Основные методы россияне освоили в последние годы, ставящие все новые температурные рекорды. Нужно не выходить на открытое солнце, при отсутствии кондиционера сохранять прохладу в помещении с помощью плотных штор, пить больше жидкости.
Но есть еще несколько эффективных методов, подтвержденных наукой.
Так, прохладная вода в душе охладит лучше ледяной. А можно вообще не принимать душ, а на 10-15 минут опустить в холодную воду руки.
Горячие напитки также охлаждают лучше ледяных. Заварите мятный чай. Кофе и алкоголь не помогут: они ускоряют метаболизм, заставляя тело вырабатывать больше тепла.
Создайте легкий ветерок. Важно обмахивать как можно большую часть тела. Подумайте о создании естественного потока воздуха при помощи открытых окон, пишет ferra.ru.
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
England U20 overpower France to be crowned world champions
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже партии товаров.
В России почти за миллион продают Москвич-2141, простоявший в гараже с 1994 года
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Несколько авиарейсов в Томск задерживаются из-за тумана
