Выгорание. Как не гореть на работе?
Выгорание это синдром, который считается результатом хронического стресса на рабочем месте, с которым не удалось справиться. Вот три всадника апокалипсиса выгорания: - ощущение истощения, отсутствия энергии; - желание дистанцироваться от работы, цинизм; - снижение эффективности работы.Выгорание стоит рассматривать именно в профессиональном контексте. В последнее время этот синдром стал широко распространен: по данным за 2023 год выяснилось, что 45% работающих россиян сталкивались с выгоранием на личном опыте. Больше 13 миллионов человек испытывают это явление на себе прямо сейчас. Переживать его приходится на работе: чаще всего людям сложно распознать, что с ними происходит. Вспышки раздражительности, снижение интереса к работе, окружающие люди кажутся неприятными и совершенно не располагающими к общению. Основными причинами выгорания становятся: - постоянный стресс на работе и дома; - несоответствие зарплаты вложенным усилиям, переработки; - недостаток похвалы от руководства и коллег ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Потеря слуха и её последствия: как справиться с проблемой
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Ростовский ЭРЗ Желдорреммаш в 4,2 раза увеличил объем ремонта электровозов серии 2ЭС5К «Ермак».
Наталья Страшнова стала ведущей программы «Формула Верхневолжья».
England U20 overpower France to be crowned world champions
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Еще один китайский кроссовер планируют собирать в России: что это за модель?
Сила «Грузовичкоф» – в корпоративной культуре
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Нарколог рассказал о связи алкоголя и слабоумия
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Запашный пришел поддержать Исмаилова перед боем с Минеевым
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
SHOT: в Москве суд арестовал сотрудника кафе, избившего экс-гендира World Class
Мощный ливень обрушился на Москву
Экс-министра спорта Дагестана Магомедова госпитализировали из СИЗО №1 в Москве
Историческое событие. Патриарх освятил Спасо-Преображенский собор в Твери
Депутаты проверили организацию детского лагеря при школе № 3 в Мытищах
Синоптик предупредила о погоде до начала августа — будет ли еще одна волна жары? К чему готовиться
Ставропольский «Виктор» добыл пять побед на чемпионате по пляжному гандболу
МЧС выпустило экстренное предупреждение о грозе в Москве
Теннисистка Мария Шарапова снялась без макияжа и укладки
Панова и Сизикова выиграла турнир WTA в Палермо в парном разряде
Теннисистку из Красноярска допустили до Олимпиады в Париже
Принцесса Кейт Миддлтон надела на Уимблдон платье в цветах теннисного клуба
Тренер водных программ стал самой высокооплачиваемой сезонной вакансией летом
Митрофорный протоиерей Владимир Полторак: Молитвы к Пресвятой Богородице «Казанской» считаются судьбоносными
МЧС выпустило экстренное предупреждение о грозе в Москве
В Кузбассе с признаками отравления госпитализировали 25 детей
Музыкальные новости
Shaman презентовал новую песню «Душа нараспашку» у посольства США
Концерт Игоря Бутмана и Сабантуй: куда сходить на выходных в Твери
Подопечная Басты: стало известно, с кем встречается Элджей после брака с Ивлеевой
Книжный обзор: простуженный Фрэнк Синатра, кофейня в Киото и сибирские шаманы
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Первый класс пожарной опасности спрогнозировали в Подмосковье 22 и 23 июля
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
«Я не глупая и умею постоять за себя»: Надежда Сысоева рассказала в «УТРО.ТНТ» об участии в шоу «Выжить в Дубае. Возвращение»
Певец Shaman устроил митинг-концерт против YouTube перед посольством США
Shaman объяснил, почему выступил у посольства США в Москве
Вперед в новый сезон! Сегодня ФК «Оренбург» на своем поле принимает московский «Спартак»
Собянин сообщил о планах по созданию пешеходных зон возле причалов Москвы
Москва заключила офсетный контракт на поставку компонентов для асфальтовых покрытий
В Москве грабитель выхватил из авто сумку с 46 млн рублей и попал на видео
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
Пепе Эскобар: Йемен, опозоривший флот США в Красном море, предложил Путину интересные варианты
Гениальный ход: Путин переиграл НАТО. Йеменцы прибыли в Москву с интересным предложением. США в панике готовят флот и авиацию
Путин заверил Асада в поддержке РФ властей Сирии в отстаивании суверенитета
Актрису Марию Аронову увезли в Боткинскую больницу в Москве
Приживается в кишечнике на год: где можно заразиться смертельно опасным листериозом
Источник 360.ru: 2 девушки попали в больницу после ДТП-перевертыша в Москве
Лихорадка, рвота, диарея: иммунолог Болибок назвал симптомы листериоза
Кличко: любой шаг Зеленского чреват политическим суицидом
Кличко снова разнёс Зеленского и предрёк ему политическое самоубийство
Уκpaинcκaя пpοпaгaндa: Ροccийcκaя гиpя для ΚΗΡ κудa увecиcтee уκpaинcκοй
Зеленский сдал Байдена и делает ставку на Трампа
Боец ММА Минеев победил Исмаилова на турнире по правилам бокса в Москве
Лаунж на Большой Дмитровке и фабрика музыки: как проходят выходные в центре столицы
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Вперед в новый сезон! Сегодня ФК «Оренбург» на своем поле принимает московский «Спартак»
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
Собянин: Началось строительство подъездной дороги к станции Кокошкино МЦД-4
Собянин рассказал о работе Московского международного дома музыки
Собянин сообщил о создании новых пешеходных зон на набережной
Собянин рассказал о жизни Московского международного дома музыки
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Богомолу и осе комфортно в нашей полосе: почему в Москве появились необычные насекомые
Запчасти выходят на второй круг
Москва. Народная приемная КПРФ в ВАО. Кто ответит за гибель лошадей при пожаре в Лосином острове?
Мастер-класс по живописи для жен военнослужащих прошел в Мытищах
В Кузбассе с признаками отравления госпитализировали 25 детей
МЧС выпустило экстренное предупреждение о грозе в Москве
Депутаты проверили организацию детского лагеря при школе № 3 в Мытищах
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
В чем особенность приготовления лапши вок?
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Синоптик предупредила о погоде до начала августа — будет ли еще одна волна жары? К чему готовиться
Митрофорный протоиерей Владимир Полторак: Молитвы к Пресвятой Богородице «Казанской» считаются судьбоносными
Ставропольский «Виктор» добыл пять побед на чемпионате по пляжному гандболу
«Любит внимание»: Московский зоопарк показал кадры с андским кондором
