Диетолог порекомендовала отказаться от популярного завтрака
Врач-эндокринолог и диетолог Оксана Михалева побеседовала с журналистами издания «Газета.ру» и рассказала, почему стоит отказаться от употребления популярного среди многих россиян завтрака. Она назвала хлопья и мюсли не той едой, которую следует есть на завтрак.
По словам специалиста, мюсли и хлопья содержат много сахара. В 100 граммах этих продуктов может содержаться от 320 до 47- килокалорий. А это, как отметила Оксана Михалева, можно сравнить с высококалорийным десертом. Регулярное употребление такого завтрака плюс малоподвижный образ жизни способствует быстрому набору лишнего веса.
Кроме того, мюсли и хлопья вредны для людей с заболеванием сердечно-сосудистой системы и страдающим диабетом, так как они обладают высоким гликемическим индексом из-за большого содержания сахара.
Специалист подчеркнула, мюсли могут содержать в своем составе пальмовое масло, чрезмерное употребление которого также вредно для здоровья.
The post Диетолог порекомендовала отказаться от популярного завтрака appeared first on discover24.ru .
Новости России
Москва Онлайн-выставка «Стихи остаются в строю: Советские поэты, павшие на Великой Отечественной войне»
Moscow.media Частные объявления сегодня
На Сейшелы - слушать песни китов
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Токсиколог Кутушов назвал дефицит магния причиной
проблем с пищеварением
«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала об изделиях с историей, которые принесли клиенты в ломбард ювелирной сети
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
Turkish Police arrest 14 Afghan refugees
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
В аварии с фурой погиб водитель "Соляриса"
SIMETRA разработает транспортную модель дорожной развязки в Чебоксарах
Терминал «Деловых Линий» в Мытищах сменил адрес
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
Destiny 2 is adding new maps and factions to the superb Onslaught mode next week, but Bungie confirms no new 'shiny' weapons
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Завод весового оборудования | Импортозамещение весового оборудования
Онлайн-выставка «Стихи остаются в строю: Советские поэты, павшие на Великой Отечественной войне»
В четверг Москву может накрыть пыль от песчаной бури с юга
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Выставка художников «Река жизни» открылась в Доме Нижегородской области в Москве
IV Фестиваль музыкальных традиций России «Хранимые веками»
продемонстрировал актуальность народного искусства
В центре Тулы самокатчик сбил женщину и скрылся: куда тулякам сообщать о нарушителях
СК проведет повторную проверку после нападений 13-летнего подростка в Мытищах
Перед боем он читал «Вечерку»
Более 11 тыс. кубометров древесины вывезли из Прикамья без карантинных сертификатов
Арбитражный суд Подмосковья арестовал активы американских кредитных организаций в российских банках
Шнайдер проиграла Френх в третьем круге турнира WTA в Пекине, взяв сет под ноль
Рублев рассказал об операции перед турниром в Пекине
Хачанов обыграл Черундоло и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Пекине
Рублёв признался, что мог завершить сезон после операции перед турниром ATP в Пекине
На трассе М-7 в Покрове 69-летний пешеход угодил под колеса легковушки
На авторынок РФ вышел американский внедорожник Rubicon за 11,6 миллиона рублей
Перед боем он читал «Вечерку»
Незаконные граффити и рекламу убрали еще в 13 городах Подмосковья
Музыкальные новости
Добрынин оставил после себя квартиру в Москве и дом с участком в Подмосковье
Карди Би в слезах рассказала об операции, которую делала во время беременности
Концерт органной музыки при свечах пройдет в Печорах
Карди Би показала фигуру в откровенном платье спустя три недели после родов
В четверг Москву может накрыть пыль от песчаной бури с юга
Завод весового оборудования | Импортозамещение весового оборудования
Онлайн-выставка «Стихи остаются в строю: Советские поэты, павшие на Великой Отечественной войне»
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Добрынина похоронят на «алле звезд» в Москве
Кубок России. «Локомотив» — «Оренбург». Прямая трансляция: смотреть онлайн
В Калужской области завершился проект «Движение по вертикали. Памяти Станислава Говорухина»
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
На мосту через реку Тосна в составе федеральной трассы М-10 перекроют одну полосу в направлении Санкт-Петербурга
Источник 360.ru: в Москве женщина пыталась похитить ребенка, ее догнала полиция
Свыше 20 млн раз проездов насчитали на трасе М-12 с момента открытия движения до Казани
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Путин и Собянин пообщались со студентами в "Руднево"
Путин пошутил, что взял кофе в парке «Руднево» в кредит
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Путин и Собянин выпили по стаканчику кофе в студенческой столовой
Пластический хирург Мадина Байрамукова: что такое тредлифтинг
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Пластический хирург Александр Вдовин: можно ли делать повторную блефаропластику
Медсестре из Москвы запросили 8,5 лет колонии по делу о "фейках"
Финский эксперт: Реализация Западом «мирного плана» Зеленского приведёт к
В Киеве раскрыли, что Зеленский не знает, на каких условиях идти на переговоры с РФ
В Киеве забили тревогу из-за последствий провала Зеленского в США
Эксперт Туомас Малинен: «Мирный план» Киева спровоцирует эскалацию и ядерную войну с РФ
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
Тульская спортсменка завоевала золотую медаль Кубка России по шашкам спорта глухих
«Динамо» Москва — «Спартак»: стали известны стартовые составы на матч Кубка России
В Якутии кратно увеличат поставки белорусских карьерных самосвалов БЕЛАЗ
Путин и Собянин выпили по стаканчику кофе в студенческой столовой
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Путин и Собянин посетили индустриальный парк «Руднево»
Путин и Собянин выпили приготовленный студентами кофе в парке «Руднево»
Завершился молодежный просветительный проект «Сохраняй Алтай»
LG ДЕЛИТСЯ СТРАТЕГИЧЕСКИМ ВИДЕНИЕМ И БУДУЩИМИ ИНИЦИАТИВАМИ ПО РАСШИРЕНИЮ ЭКОСИСТЕМЫ «AI webOS»
Донские дети смогут поучаствовать в акции Росприроднадзора «Экоелка»
Фонд «Зеленая миссия» запустил акселератор для социальных предпринимателей и продолжает прием заявок на участие в конкурсе
На авторынок РФ вышел американский внедорожник Rubicon за 11,6 миллиона рублей
Петербуржская органистка даст концерт в Пскове по произведениям Баха
Памятник Патриарху Тихону установили на территории храма Вознесения Господня у Никитских Ворот
Перед боем он читал «Вечерку»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Детское радио звучит в Архангельске
Ефимов: на станции «Рублево-Архангельская» готовятся к проходке тоннелей
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Поздравительный десант
«Не считайте прожитые годы, их и так никто не отберет…»,
к Международному дню пожилых людей
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
Бизнесмен Станислав Кондрашов рассказал, как найти и развить идеи с высоким потенциалом
Адвокат Лунев — о последствиях кражи кенгурят: «Получат реальный срок!»
Часть фигурантов дела о киберпреступлениях в составе ОПС арестовали
Незаконные граффити и рекламу убрали еще в 13 городах Подмосковья
