Врач НИКИ детства Басова: земляника является суперфудом и природным антибиотиком
Врач-диетолог НИКИ детства Анна Басова рассказала, что земляника издавна известна своими полезными свойствами. К примеру, по содержанию кальция она на первом месте среди всех фруктов и ягод, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
«Садовая и лесная земляника, пожалуй, идеальная сезонная ягода в наших широтах, настоящий суперфуд. В ней много витаминов: это и витамин С, витамины группы В, бета-каротиноиды. Эти вещества важны для кроветворения, проведения нервных импульсов, работы сердечно-сосудистой и нервной системы», — сказала Басова.
Специалист добавила, что ягода является природным антибиотиком, поэтому во время ОРВИ ее можно смело включать в рацион. Кроме того, землянику полезно есть при заболеваниях желудочно-кишечного тракта: холецистите, гастрите. Ягода нормализует обмен веществ.
В свою очередь, главный педиатр Подмосковья Нисо Одинаева отметила, что полезны не только плоды земляники, но и листья. С детства их знают как хорошее мочегонное средство.
«Лучше всего землянику употреблять в свежем виде, так как это сезонная ягода. Если вы собираетесь замораживать ягоду, то лучше всего шоковая заморозка. Она поможет сохранить всю ценность продукта и позволит использовать суперфуд и осенью, и зимой», — подчеркнула врач.
Главный педиатр Московской области предостерегла от употребления земляники натощак. Должны быть осторожны с этой ягодой и аллергики. С осторожностью можно давать землянику малышам, наблюдая за реакцией организма.
Обратиться к специалисту в Московской области можно несколькими способами: записаться на прием через кол-центр по номеру 122, региональный портал госуслуг и чат-бота Дениса.
Оказание медицинской и лекарственной помощи населению Московской области — главная задача министерства здравоохранения. Речь идет о строительстве новых и модернизации уже существующих медучреждений, открытии ФАПов в деревнях и селах. Кроме того, в Подмосковье для оказания помощи пострадавшим в ДТП и других происшествиях, межбольничной транспортировки пациентов применяется санавиация. Важная составляющая оказания квалифицированной помощи — замена устаревшего оборудования на современное.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что медучреждения региона должны соответствовать пожеланиям жителей и получать положительные оценки.
«Мы ведем большую работу, которая направлена на то, чтобы оценка деятельности здравоохранения и в первичном звене, и в стационарах была положительной», — сказал Воробьев.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Дольче вита с выгодой в Fish Point Family Resort
Молодеем при помощи прически и макияжа
Алкогольная болезнь печени
Смириться нельзя выздороветь. Как живут и справляются с трудностями люди, перенесшие инсульт
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Заброшенный дом загорелся в третий раз: жители просят ускорить снос
Калинка моя: автокросс в Калининце
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Калинка моя: автокросс в Калининце
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Медведев: Россия даст жесткий отпор Трампу или любому другому президенту США
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Патрушев назвал слова Путина об ударных вооружениях ответом на действия США
Женщина в России родила ребенка с пулей в животе
«Для нас ничего не поменяется»: Патрушев заявил, что Москве без разницы
Владимир Ефимов: жилье и деловые кварталы появятся в девяти районах САО в рамках 11 проектов КРТ
В Павловском Посаде в деревне Гора установят новое освещение
Теннисистка Рыбакина снялась с Олимпиады
Главные интриги Олимпиады: кто из звезд спорта приедет в Париж и за кого болеть из России
Даниил Медведев победил в первом круге олимпийского турнира по теннису
Андреева и Медведев? Попрыгунья Бладцева? Загадочный пловец Сомов? Где России ждать медалей на Олимпиаде-2024
Патриарх Кирилл призвал "сокрушить идолов" и сохранить христианскую идентичность
Щелковские долголеты приняли участие в велофестивале
В Москве с начала года изъяли 1300 машин такси из-за нарушений
Лунев пожаловался на высокую стоимость аренды в Москве
Музыкальные новости
«Является инвалидом и еле дышит»: Алла Пугачева отреклась от собственной внучки из-за Максима Галкина*
Адвокат Абрамова опроверг информацию о запрете Алсу приходить домой
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Адвокат Добровинский: Абрамов не запрещал Алсу пользоваться квартирой в Москве
Калинка моя: автокросс в Калининце
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
Источник «360»: два москвича на мотоцикле погибли из-за ДТП на Покровской улице
Особенности рефконтейнеров
Советская Москва в 1967 году
Обвиняемый в подрыве автомобиля в Москве был алтарником
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Патрушев высказался о пересмотре шагов США по ракетам в ФРГ после предупреждения Путина
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Сотрудники фитнес-клуба в Москве случайно залили в канистру с хлором ядовитый газ
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
Гости форума-фестиваля «Москва 2030» выберут аромат для столичных поликлиник
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
В Москве задержали сына миллиардера Мусы Бажаева за драку с полицией
Хинштейн: сын миллиардера Бажаева ударил полковника МВД в Москве
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Калинка моя: автокросс в Калининце
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Собянин рассказал о модернизации научных пространств внутри столичных колледжей
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Лужнецкую набережную благоустроят
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
Двое пожарных пострадали при тушении пожара на востоке Москвы
Собянин рассказал о модернизации научных пространств внутри столичных колледжей
СК потребует ареста сына миллиардера Бажаева за нападение на полицейского
Βοeнκοp: Aнтиpοccийcκaя цeнɜуpa нa YouTube цapилa eщe дο ϹΒΟ – нο гдe жe нaшa aльтepнaтивa?
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Патрушев: работа над ударными системами для ответа на размещение ракет США в Германии будет выполнена в срок
«Для нас ничего не поменяется»: Патрушев заявил, что Москве без разницы
В Сергиевом Посаде в деревне Машино-Дубки установят новое освещение
Частный дом в Подмосковье вспыхнул после удара молнии