Популярные и вкусные завтраки оказались вредны для здоровья
Завтракать мюсли и злаковыми хлопьями совсем не полезно для здоровья. Они делаются из очищенных злаков, у которых при производстве была удалена оболочка зерна — ценная часть, богатая клетчаткой и минералами. Это делает продукт более нежным, но более бедным по составу. Об этом «Газете.ру» рассказала врач-эндокринолог и диетолог Оксана Михалева.
Также в подобных завтраках содержится много простых углеводов, для вкуса производители чаще всего кладут сахар и растительное масло, в том числе пальмовое. Так что калорийность сухих завтраков сопоставима со сладостями и десертами — на 100 граммов продукта от 320 до 470 ккал.
При высокой калорийности мюсли и хлопья содержат мало полезных веществ. В процессе переработки они разрушаются, так что синтетические витамины и минералы туда иногда добавляют искусственно ради многообещающей надписи на пачке.
Ранее эксперты назвали овощи, от которых больше вреда, чем пользы.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Во всероссийском этапе чемпионата «Абилимпикс» «золото» дали одиннадцатикласснику из Бутово
«Гонорар вырос на 30%»: Султан Лагучев заявил, что в новогоднюю ночь выступит трижды
В Коми главврачу вынесено представление из-за неработающего лифта – медперсонал спускает и поднимает пациентов на носилках
Притча об уверенности в собственных силах
Karkala MLA slams Karnataka govt for failing to fund plank installations on Udupi dams
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way
‘We do not get to sit this one out’: Oprah delivers powerful election eve speech
Терминал «Деловых Линий» в Барнауле переехал на новый адрес
В Екатеринбурге выставили на продажу недостроенный детский сад
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
Metal Slug Tactics review
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Вильфанд: на неделе в Москве будет тепло и без осадков
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Арестован гендиректор ГУ спецстроительства Минобороны Молодченко
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
5,8 тыс. семей Московского региона направлены выплаты из материнского капитала
В Гидрометцентре пообещали москвичам потепление до +8 градусов 9 ноября
Порядок в России наведёт МВД Киргизии. На "вопиющую историю" отреагировал адвокат: "Здравствуйте, приехали"
Арестован гендиректор ГУ спецстроительства Минобороны Молодченко
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Гендир управления спецстроя Минобороны арестован по делу о мошенничестве
Еще одна иркутская бронза на Кубке СКР
Защитник «Лады» Шараканов забил лакросс-гол в ворота московского «Динамо»
Шараканов удивил всех: эффектный лакросс-гол в матче "Лада" против "Динамо"
Касаткина сыграет на Итоговом турнире WTA после снятия Пегулы
Теннисистка Пегула снялась с итогового турнира WTA, ее заменит Касаткина
Уверенная победа зафиксирована на Итоговом турнире WTA с участием Рыбакиной
Борис Беккер поддержал Хачанова после его слов о поведении Умбера на «Мастерсе» в Париже
В Улан-Удэ вторичные квартиры за октябрь подешевели на 1,8%
Судзуки пообщается с премьером Японии, чтобы он ответил на сигнал Путина
Восточный треугольник. Как Трамп хочет вбить клин между Россией и Китаем
МУС начал расследование в отношении генпрокурора Карима Хана, обвиняемого в сексуальных домогательствах
Музыкальные новости
Легенда шоу-бизнеса Куинси Джонс умер в 91 год: путь от гангстера до продюсера Майкла Джексона и Фрэнка Синатры
ГУАП на стратегической сессии «Презентация лучших практик ведущего университета»
Шнуров — о мате: это часть большой культуры
«Счастья нет»: певица Жанна Бичевская заговорила о разочаровании в жизни
Вильфанд: на неделе в Москве будет тепло и без осадков
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
Глава Якутии принял участие в форуме на тему «Технологическое лидерство»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
На заводах Желдорреммаш внедряется программное обеспечение ИС «Метрология»
В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников
Минниханов провел в Москве заседание Совета Ассоциации инновационных регионов России
«До потолка прыгала!»: слушатель «Авторадио» выиграл автомобиль для любимой
Объявлено о планах запуска в России производства аккумуляторов и двигателей для электромобилей в 2025 году
«Авторадио» подарило машину слушателю из Ставропольского края
Geely Monjaro признан лучшим автомобилем года экспертами отрасли
Экс-президент США признал ошибку, которая продолжается до сих пор: МОК превратился в цирк
Путин заявил о готовности РФ помочь Африке в сфере безопасности
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
В Кремле пока не знают, пригласит ли Путин Трампа на празднование Дня Победы
Рентгенолог-радиолог Ринчин Ухеев: Опыт и достижения в области радиологии и онкологии
В детской поликлинике в Люберцах откроют кабинет поддержки грудного вскармливания
ГК «Евроонко» приняла участие в воркшопе, посвященном медицинскому туризму
Росгвардейцы сдали кровь для пациентов московской больницы
Орбан рассказал о том, как убеждал Зеленского прекратить огонь
Готовится имитация ракетного удара по офису Зеленского
Захарова предложила передать Киеву собственность Зеленского вместо российских активов
Росгвардия обеспечила правопорядок на хоккейном матче в Москве
Шараканов удивил всех: эффектный лакросс-гол в матче "Лада" против "Динамо"
Итоги Кубка Москвы по фехтованию на шпагах подвели в столице
Анастасия Щипанова выступила на финальном показе недели моды в Париже в цветах национального флага Франции
«С ним на выборы идет фан-клуб». Как в Беларуси готовятся к переизбранию Лукашенко на седьмой президентский срок
В Москве завершается создание трех важных транспортных объектов — Собянин
Собянин: открыто новое здание ОВД по Тверскому району
Собянин поздравил сотрудников полиции с профессиональным праздником
Сергей Собянин рассказал о всесторонней поддержке экспорта товаров из Москвы
Общая протяженность маршрута составит 25 километров
Экология будущего. В Москве отметят 100 лет ВООП
Объявлено о планах запуска в России производства аккумуляторов и двигателей для электромобилей в 2025 году
Между станциями метро «Говорово» и «Румянцево» будет создана экотропа
Восточный треугольник. Как Трамп хочет вбить клин между Россией и Китаем
Синоптики сообщили о переменной облачности и ветреной погоде в Москве 9 ноября
Порядок в России наведёт МВД Киргизии. На "вопиющую историю" отреагировал адвокат: "Здравствуйте, приехали"
МУС начал расследование в отношении генпрокурора Карима Хана, обвиняемого в сексуальных домогательствах
Межрегиональный форум «Дни ритейла в Беломорье» пройдет в Архангельске
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
В Адыгее росгвардейцы почтили память сотрудников погибших при исполнении служебного долга
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
Краеведческий час «Этот тихий край мне мил и дорог».
Вечер-посвящение «Верит в быль и верит в небыль бескорыстная душа»
МЧС: два человека погибли при пожаре в пятиэтажном доме в Симферополе
Риелторы назвали районы Москвы — лидеры по снижению цен на новостройки
«Песня, ставшая судьбой!»: в Волгограде победители конкурса имени Александры Пахмутовой подготовили гала-концерт
Российских пенсионеров освобождают от платы за капремонт и вывоз мусора - но есть нюансы
Мостовой: «Тикнизян может играть в топовых чемпионатах»
